Dans  ce podcast, je vous partage mon expérience du minimalisme. Mes réussites, et auusi ce qui a moins bien fonctionné pour moi.

Je suis arrivé à ce doux équilibre de ce que je souhaitait pour moi-même et pour mon habitat. 

Notre habitat reflète énormement notre personne. Si celui-ci ne correspond pas, alors passez à l'action !

Belle écoute, 

Carole 

Dans la série minimaliste 

Le minimalisme - épisode 34 

Pourquoi le minimalisme - épisode 35 

Désencombrer - épisode 4  

Ma consommation - épisode 19 

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Pourquoi le minimalisme change son quotidien ? 

Découvrez dans ce podcast les bienfaits du minimalisme dans nos vies.

Belle écoute, 

Carole 

Pour aller plus loin : 

Le minimalisme - épisode 34 

Désencombrer - épisode 4  

Ma consommation - épisode 19 

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Dans ce podacst je vous parle du minimalisme. Comment tout à commencé ? Mon passage à l'action, mes difficultés. 

Je partage avec vous mon cheminement vers le "LESS IS MORE".

Belle écoute, 

Carole 

Ressources livres : 

Zéro Déchet de Béa Johnson 

L'art du Vide de CarolynL.Hetzel

L'essentiel, et rien d'autre de Fumio Sasaki

Minimalisme, La quête du bonheur et de la liberté par la simplicité de Judith Crillen

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Pour cet épisode, j'ai invitée Charlotte Leroy-Jouenne. 

Charlotte est autrice, professeure, maman de 4 enfants en instruction en famille et nous partage avec son compte instagram organizen_green_mama son quotidien et sa passion pour le miracle morning mais pas que ...

L'organisation, elle connaît et quoi de mieux qu'une femme multi-casquettes passionnée pour nous partager avec nous autour du thème de l'organisation !

Belle écoute, 

Carole 

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Dans ce podacst je vous partage des astuces et outils concrets pour l'organisation au quotidien. 

Comment booster son organisation, tout est dans ce podcast.

Belle écoute, 

Carole 

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Aujourd'hui, je vous parle de la liberté mentale. Quel bonheur d'avoir trouvé ce qui, à l'heure où je vous partage ce podcast à révolutionner mon quotidien ! 

Tous se résument dans cette phrase : 

"J'ai acquis ma liberté grâce à ma flexibilité".

Belle écoute, 

Carole 

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Dans ce podcast, je vous parle aujourd'hui de mes trois astuces pour être organisé. Trouver l'équilibre entre la satisfaction de réussir à faire et la frustration que l'on peut ressentir lorsque nous n'arrivons pas à tout boucler dans notre journée. 

Équilibre pas toujours simple à trouver entre vie pro et vie perso; trouver l'équilibre familial  dans l'organisation est un exercice qui demandé de multiples réajustements. 

Belle écoute, 

Carole 

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C'est par le désir de bien nourrir mon enfant que j'ai appris et explorer. L'alimentation est une transmission, un partage. 

Mais en tant que parent, on est toujours un peu perdu avec toutes les informations qui arrivent jusqu'à nous. 

Alors voici mes 6 astuces/connaissances en tant que maman, qui me permette aujourd'hui d'être sereine qu'en à l'équilibre alimentaire de mes enfants.

Voici les différents épisodes sur le thème de l'alimentation

• #17 - L'alimentation durable

Les livres dont je vous parle dans cet épisode

• Et si on arrêtait d'empoisonner nos enfants d'Erwan Menthéour au Ed. Solar

Maman  de 4 enfants aujourd'hui, le sujet de l'alimentation à pris une tout  autre dimension lors de ma première maternité et plus encore quand mon  premier enfant à commencé la diversification alimentaire.Un virage culinaire à 360°. 

Belle écoute, 

Carole 🌸

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Aujourd'hui je vous partage mon cheminement sur un sujet qui me passionne, l'alimentation ! 

Dans cet épisode, je vous transmet mes 3 astuces pour reprendre votre alimentation en main. Je vous partage également mon histoire lié à la nourriture. Et oui ! Nous avons tous un petit quelque chose qui nous lie aux aliments que nous portons à notre bouche.

Un vaste sujet dont je vous parle en plusieurs épisodes 

• #17 - L'alimentation durable

Les livres dont je vous parle dans cet épisode

• Et si on arrêtait d'empoisonner nos enfants d'Erwan Menthéour au Ed. Solar

Maman  de 4 enfants aujourd'hui, le sujet de l'alimentation à pris une tout  autre dimension lors de ma première maternité et plus encore quand mon  premier enfant à commencé la diversification alimentaire.

Un virage culinaire à 360°. 

Belle écoute, 

Carole 🌸

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Je vous partage dans cette épisode mes découverte et connaissances sur l'alimentation de la femme. 

Il y a tant à dire. J'ai apprécié de faire cette épisode notamment pour donner plus de visibilité sur un sujet qui est des plus importants, l'alimentation de la femme une alimentation rythmée par de grands changements Telles que les menstruations, la grossesse, la ménopause, les changements hormonaux et physique. 

L'alimentation, un vaste sujet dont je vous parle en plusieurs épisodes 

• #17 - L'alimentation durable

Les livres dont je vous parle dans cet épisode

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Pour vos courses en mode zéro déchet : Aurore Market 

Pour ma part, je prends les compléments alimentaires VEG 1, et d'ailleurs les enfants aussi ! 

Code Parrainage : TFC

Maman  de 4 enfants aujourd'hui, le sujet de l'alimentation à pris une tout  autre dimension lors de ma première maternité et plus encore quand mon  premier enfant à commencé la diversification alimentaire.Un virage culinaire à 360°.

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