Ferdi Beck DE

Vegains DE Podcast catchup time mit Fritz Lemke

0:00 - Intro

1:30 - Fruitarian Challenge

4:05 - How not to diet Serie/HCLF

10:30 - Führerschein

16:45 - Was hat Fritz gemacht wo ich weg war?

34:55 - Wie wars mit Jenny zusammen zu leben?

39:00 - Fritz Sportroutine

57:10 - Was würde Fritz in meinem Appartement ändern?

1:01:00 - Outro

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Englischer Podcast: https://anchor.fm/vegains

& Podcast YouTube Kanal ► https://www.youtube.com/vegainspodcast

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KoRo* ist mein Grundnahrungsmittel Sponsor (Nussmus, Trockenfrüchte, Soja Crispies etc.) spare 5% mit VEGAINS5: https://www.korodrogerie.de

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Epidemic Sound* ist wo ich meine Musik herbekomme die ich kommerziell für Social Media benutzen darf. Mit meinem Link könnt ihr es kostenlos testen: http://bit.ly/VegainsEpidemicSound

*Ihr bekommt Rabatt und/oder ich erhalte eine Provision wenn ihr meinen Code/Link benutzt. (Werbung)

Lass uns reden #40

0:00 - Intro

0:33 - Berlin Pläne

5:20 - HCLF Update

10:00 - Meetup

20:48 - HCLF Kosten

22:00 - Ich liebe Makel

26:59 - Spazieren mal anders

30:00 - Outro

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Vegains DE Podcast mit Irina

0:00 - Intro

0:50 - Wie alt bist du?

0:59 - Was ist dein highest excitement?

3:22 - wie hast du Ferdi kennengelernt?

4:56 - Fritz ist cool

5:30 - Was arbeitest oder studierst du?

7:05 - Hast/hattest du eine Essstörung?

13:50 - 3 Dinge die du an Ferdi magst und 3 Dinge die du an ihm verbessern würdest?

40:55 - Stört dich Ferdis Narbe?

41:39 - Was sind deine insecurity’s und wie arbeitest du daran?

49:43 -Wann kommst du Ferdi das nächste mal besuchen?

Irina: https://www.instagram.com/irinabobfit/

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Lass uns reden #39

0:00 - Intro

0:26 - Vor/während/nach dem essen nicht trinken?

2:29 - Meine Zahnpflege

7:09 - Weltschmerz umgehen

11:25 - Nackt besser schlafen

13:55 - Österreich rant

19:49 - Erkenntnisse vom Alleinsein

25:22 - Wen wähle ich dieses Jahr

26:40 - Outro

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Lass uns reden #38

0:00 - Intro

0:18 - Neue Sachen

5:58 - Wie man lockerer wird

7:24 - Wohnung kaufen

12:20 - Zukunftsängste

15:24 - Zunehmen

17:07 - Wiedergeburt

17:26 - Glaube ich nicht mehr an wissenschaftliche Evidenz?

25:02 - Warum habe ich meine Meinung über Ernährung über nacht geändert?

30:00 - Outro

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Lass uns reden #37

0:00 - Intro

0:07 - Letzten beiden Lass uns reden

1:00 - Retreat

10:20 - HappyPo

11:24 - Depressiven loch

11:59 - How Not to Diet vs HCLF

15:24 - Schmecke ich noch natürlich Süß bei so viel Süß

18:10 - Sport vs Veganismus

19:06 - Nicht veganes Umfeld

19:44 - HCLF Muskeln und zunehmen

23:18 - Vergleichen mit anderen

26:40 - Leistungsdruck

33:07 - Outro

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Ich reagiere auf David Banana’s Video über meine High Carb Low Fat Challenge

Hier das Video von David: https://youtu.be/Ducb_pFy7v0

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Lass uns reden #36

0:00 - Intro

0:12 - unbedingt anhören

5:36 - Missverständnisse klären und Andere Meinung OK

8:30 - Klopapier macht keinen Sinn

11:40 - Rant Rant Rant

16:44 - Alleine sein und was richtig aussaugen

21:45 - Sprudelwasser ist der shit

23:30 - Furzen

25:46 - Outro

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Lass uns reden #35

0:00 - Intro

1:40 - Keine Angst mehr vor Zucker

8:34 - Mein neues Highest Excitement

14:50 - Yoga State

16:30 - Challenge an dich!

18:05 - Mein Winter escape

24:55 - So kommt man SO RICHTIG in Flow State

27:30 - Outro

Natasha’s Video was ich meinte:

https://www.youtube.com/watch?v=IuaTp2-2ick

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So gehe ich mit Verletzungen um. Mindset ist alles! Let’s goooo

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