In deze eerste aflevering van de Ferry Hoes Podcast heb ik het over aanpakken en veranderen. Verandering is vervelend, eng en druist tegen onze natuur in. We hebben daarom een slim mechanisme ontwikkeld: uitstelgedrag. De welbekende "goede voornemens" bij een nieuw jaar of de "laten we dit over het weekend heen tillen" dooddoener.
Als je graag iets wilt veranderen, doe dat dan NU! Wil je niet direct aanpakken? Dan moet je je afvragen of de verandering wel urgent genoeg is. Of je nou wilt stoppen met roken, papierloos wilt gaan werken of kilo's wilt afvallen....je eerste stap zet je vandaag nog!