Für viele Paare sind Feiertage wie Weihnachten oder Familienfeste nicht nur eine Zeit der Freude, sondern auch eine Zeit der besonderen Herausforderungen und vor allem der nervigen und teilweise grenzüberschreitenden Fragen: „Wann ist es bei euch endlich so weit?“, “Wollt ihr Kinder?” oder „Wann krieg ich endlich mein Enkelkind?“ 🙄

Besonders wenn der Kinderwunsch dann auch noch unerfüllt ist, kann das Feiern inmitten von Familie und Freund*innen (die vielleicht selbst Eltern sind und das haben, was man sich so sehr wünscht) sehr belastend sein.

In dieser Folge sprechen wir mit Tina Fadler (Obfrau des österreichischen Selbsthilfe-Vereins “Die Fruchtbar”) darüber, wie es sich anfühlt, mit unangenehmen Situationen und unangemessenen Fragen konfrontiert zu sein. Wie kann man sich in diesen Momenten emotional schützen? Welche Antworten sollte man parat haben? Wie kann man sich in der ohnehin schon stressigen Feiertagszeit Momente der Ruhe kreieren? Und wie gehe ich als außenstehende Person mit Betroffenen um? 🤔💭

Wir sind sehr dankbar, Tina als Gast in dieser Folge zu haben, denn sie hat als ehemalige KIWU-Patientin einige solche Situationen erlebt und setzt sich mittlerweile mit ihrem Verein als Sprachrohr für Betroffene ein. Gemeinsam sprechen wir über die Bedeutung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit in dieser sensiblen Zeit und geben wertvolle Impulse für den Umgang mit schwierigen Gesprächen.

Erzählt uns gerne in den Kommentaren eure Meinung zu diesem Thema und schickt uns oder Tina gerne eure Fragen zu dieser Folge - wir werden sie super gerne für euch beantworten. 🥰

Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Anhören und hoffen sehr, dass euch die Folge gefällt! 

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Disclaimer: Es ist uns ein Anliegen, euch mit unserem Podcast "fertilicious" fundiertes Wissen zu übermitteln - bitte vergesst aber nicht, dass unsere Inhalte und Empfehlungen keine individuelle, ärztliche Beratung ersetzen können.

Quellen:
https://diefruchtbar.at/Kinderkriegen: Wenn Familie und Freunde Druck machen - SZ Magazinhttps://www.kinderwunschzentrum.at/christmas-survival-guidehttps://www.derstandard.at/story/2000049349539/weihnachten-die-traurigste-zeit-im-jahrhttps://www.rnd.de/panorama/weihnachten-40-prozent-der-deutschen-gestresster-als-sonst-IG347VOT2BFO5JEVFTQIZW3EGU.html

In dieser Folge starten wir unsere spannende neue Reihe “Wege zum Wunschkind”, in der wir euch die vielfältigen Wege zeigen, wie Menschen ihren Traum vom Wunschkind verwirklichen können. Dabei möchten wir ein Bewusstsein dafür schaffen, dass jeder Weg – so individuell er auch sein mag – genauso gut und richtig ist. Zum Auftakt dieser Reihe nehmen wir uns das Thema Insemination vor – oder wie wir sie stets liebevoll nennen - das „Einspülen des Samens“.

Wie genau läuft dieser Eingriff ab? Wie lange dauert eine Insemination? Was kann man tun, um sich optimal darauf vorzubereiten? Und wie hoch sind die Chancen auf eine Schwangerschaft? 🤔💭

Nadja assistiert täglich bei Inseminationen und gibt euch exklusive Einblicke aus der Praxis und plaudert hier und da ein bisschen aus dem Nähkästchen.

Außerdem teilen wir wertvolle Tipps für alle, die sich auf eine Insemination vorbereiten möchten. Wir sprechen über die emotionale Vor- und Nachbereitung, praktische Aspekte wie Finanzen, Rechtliches & co. und beantworten die häufigsten Fragen aus unserer tollen Community. ❤️

Wir hoffen, dass ihr am Ende dieser Folge alle Fakten, Tipps und Tools parat habt, um euch ganz entspannt auf diese Reise machen zu können. Wenn ihr dazu noch mehr Infos braucht oder Fragen habt, könnt ihr uns wie immer gerne auf Instagram oder per Mail erreichen! 💌

Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Anhören und freuen uns unglaublich, wenn ihr eure Gedanken und Erfahrungen zum Thema mit uns und der Community teilen wollt! 

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In dieser Folge dreht sich alles rund um das Thema Spermiogramm und Samenqualität. Wir sprechen darüber, wie eine Samenanalyse funktioniert, welche Mythen es zur Samenqualität gibt und geben Empfehlungen, wie man sein Spermiogramm verbessern kann.

Ist Fruchtbarkeit mit Potenz gleichzusetzen? Schadet ein schlechter Lebensstil den Samenzellen? Gibt es Pornos im Samenabgaberaum? Nimmt die Samenqualität immer mehr ab? 🤔💭

Wir haben soo viele Fragen von euch zu diesem Thema erhalten (Danke!!) - daher war für uns klar: Für diese Folge brauchen wir Unterstützung und haben uns als Gast die Embryologin Sophie Wanderer, MSc eingeladen. Sie arbeitet im IVF-Labor des Kinderwunschzentrum an der Wien, ist dort Supervisorin für die Andrologie und erstellt täglich Spermiogramme. Wir haben Sophie mit unseren Fragen und denen aus unserer Community gelöchert, mit Mythen aufgeräumt und erfahren, wie der Arbeitsalltag als Embryologin aussieht. 

Da diese Folge im #Movember erscheint (Monat der Männergesundheit!), können wir damit hoffentlich viele von euch aufklären und dazu motivieren, mal selbst ein Spermiogramm machen zu lassen! 🔬

Wir wünschen euch viel Spaß beim Anhören und wie immer: Wenn noch Fragen offen geblieben sind, schreibt uns gerne auf Instagram oder in die Kommentare - Sophie nimmt sich gerne die Zeit, um alle Fragen zu beantworten.

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Quellen:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28981654/

https://www.sozialministerium.at/dam/jcr:33d4baa7-4111-4e03-a1b9-b17d12d44b00/IVF-Jahresbericht_2023.pdf’

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34984155/https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0015028220300029

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8671177/

In dieser spannenden Episode nehmen wir euch mit auf eine Reise durch die Möglichkeiten, die Paare nach einem Jahr des Babybastelns haben. Wir zeigen euch die ersten Schritte zur Abklärung, besprechen verschiedene Behandlungsoptionen und teilen unsere ganz persönlichen Empfehlungen.

Muss es immer sofort eine künstliche Befruchtung sein? Mit welchen Erfolgschancen könnt ihr rechnen? Wie viele Behandlungen braucht man im Schnitt, bis man endlich den positiven Test in Händen hält? 🤔💭

All diese Fragen werden wir beantworten und hoffen, euch mit dieser Folge die Angst vor dem Schritt, sich medizinische Unterstützung zu holen (und hoffentlich auch Schamgefühle) zu nehmen. Eine weitere wichtige Message dieser Folge, die uns am Herzen liegt: Wenn ihr den Weg einer Kinderwunschbehandlung beginnt, gebt bitte nicht nach 1-2 negativen Versuchen auf! Wir erleben dies immer wieder und verstehen, wie frustrierend ein erfolgloser Versuch sein kann. Aber die Statistik spricht für sich: Nach dem 4. Embryotransfer haben bereits 2/3 Paaren eine Schwangerschaft erreicht. Wir hoffen, diese Folge hilft euch ganz viel für eure Reise! 🙌✨💜

Tipp: Hört super gerne in unsere Folgen 0-3 hinein, falls ihr diese noch nicht gehört habt - hier erklären wir euch ganz viele Basics, auf die wir uns beziehen, einfach und verständlich..

Wir wünschen euch viel Spaß beim Anhören und wie immer: Wenn noch Fragen offen geblieben sind, schreibt uns gerne!

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Quellen:

https://www.deutsches-ivf-register.de/perch/resources/dir-jahrbuch-2022-deutsch.pdf

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In dieser Folge geben wir euch umfangreiches Basiswissen zur Entstehung einer Schwangerschaft. Wie gut habt ihr wirklich im Biologie-Unterricht aufgepasst? Wir schätzen jetzt mal, dass wir euer Wissen noch ordentlich erweitern können.

Wie wichtig ist das Alter und die Gesundheit fürs Schwangerwerden? Wusstet ihr, dass es Antikörper im Gebärmutterhals gibt, die als “Samenzell-Auftragskiller” agieren? Wie wichtig ist das Timing, aber auch banale Dinge wie das richtige Gleitgel beim Sex? 🤔💭

Ja, die Reise der Spermien zur Eizelle ist lange und beschwerlich. Kaum jemand weiß, wie viele Hürden die Samenzellen wirklich überwinden müssen und welchen schwierigen Weg sie bestreiten, bevor es zum Rendezvous mit der Eizelle kommen kann. Endlich angekommen steht die Befruchtung auf dem Programm - aber auch hier gibt es so viele Dinge, die schief laufen können, wenn nicht alles 100% perfekt ist! Ist die Befruchtung erfolgreich passiert, kommt einer der “Endgegner”: Die Einnistung – der mysteriöseste und vielleicht auch schwierigste Part dieser Reise, der auch bei Reproduktionsmediziner*innen und Forscher*innen immer noch viele Fragen aufwirft.

Diese Folge soll euch aber nicht nur “educaten”, sondern auch helfen, einzelne Stationen zu optimieren, wenn es bei euch bislang nicht mit dem Wunschkind geklappt hat. Lasst uns dann am Ende gerne in den Kommentaren wissen, ob ihr nun auch der Meinung seid, dass die Entstehung einer Schwangerschaft und eines jeden Babys ein Wunder ist. ✨

Wir wünschen euch viel Spaß beim Anhören!

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In dieser Folge dreht sich alles ums Thema Lifestyle und wie ihr euch körperlich und mental optimal auf eine Schwangerschaft vorbereiten könnt. Dabei bekommt ihr von uns eine “Lifestyle Checkliste” mit allen wichtigen Empfehlungen - save it for when the time is right :)

Welche Besuche bei Ärzt*innen sollten noch erledigt werden? Welche Gewohnheiten solltet ihr euch vielleicht jetzt abgewöhnen und welche neuen Routinen in euren Alltag integrieren? 

Wann ist der ideale Zeitpunkt für Sex (bzw. andere Wege, Samen einzubringen), um die besten Chancen auf eine Schwangerschaft zu haben? Und wie kommen gleichgeschlechtliche Paare zum gewünschten Nachwuchs?

Nachdem wir über die Lifestyle Checkliste, den besten Zeitpunkt und die idealen Umstände für’s “Herzln” (wie Krissi so gerne sagt) gesprochen haben, erklären wir euch am Ende der Folge noch was ihr tun könnt, wenn es nach einer gewissen Zeit noch nicht mit dem Schwangerwerden geklappt hat.

Anmerkung zum Thema Übergewicht (Minute 10:04): 80kg sind hier nur als Beispiel zu verstehen und sind natürlich nicht per se Übergewicht, denn es kommt auf die individuelle Person, ihre Körpergröße und die Körperzusammensetzung an.

Wir hoffen, dass ihr wertvolle Informationen aus dieser Folge schöpfen könnt und uns eure Gedanken dazu dalasst - gerne als Kommentar und/oder durch die Teilnahme an unserer Umfrage zur Folge!

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Quellen:

https://www.scielo.br/j/csp/a/R48CCvnbPLT3wLBtxXd957m/?lang=en https://digital.library.adelaide.edu.au/dspace/bitstream/2440/119271/1/Fernandez2017_PhD.pdfFremdkind-Adoption - rechtliche Situation für Lesben und Schwule (wien.gv.at)

In unserer ersten Folge klären wir die Fragen “Ist Fruchtbarkeit (un)endlich?”, “Wie lange kann ich mir mit dem Kinderkriegen Zeit lassen?, “Kann ich meine Fruchtbarkeit testen lassen?” und sprechen damit über Themen, die uns beiden super wichtig sind und früher oder später fast alle von uns betreffen.

Unsere Fruchtbarkeit und die Zeit, einen eventuellen Kinderwunsch zu verwirklichen, ist leider nicht unbegrenzt - und zwar unabhängig vom biologischen Geschlecht! Deshalb klären wir Mythen und falsche Annahmen auf und zeigen euch, welche Schritte ihr gehen könnt, um eure eigene Fruchtbarkeit zu testen. Auch auf die Frage, was ihr bei einem unerwarteten bzw. negativen Ergebnis auf diese Tests tun könnt, haben wir Antworten.

Wir wünschen uns, dass ihr am Ende dieser Folge mit allen Informationen, die ihr für eure Lebens- und Familienplanung braucht, versorgt seid.

Links zur Folge:

https://www.statistik.at/statistiken/bevoelkerung-und-soziales/bevoelkerung/geburten/soziodemographische-merkmale-der-eltern-von-geborenen

https://www.deutsches-ivf-register.de/perch/resources/dir-jahrbuch-2022-deutsch.pdf

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1028455922000961

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In dieser Folge möchten wir uns gerne vorstellen und hoffen, dass ihr dadurch ganz viel Neugierde und Lust auf unseren Podcast bekommt! 

Wer sind wir überhaupt? Woher kennen wir uns? Wieso dieser Podcast? Wen und was wollen wir damit erreichen?

Wir freuen uns auf die kommenden Folgen und hoffen, viele von euch auf diese Reise mitzunehmen!

Folgt uns super gerne auf Instagram @fertilicious.podcast, um zukünftig, wenn ihr uns lauscht, ein Gesicht zu unseren Stimmen vor Augen zu haben und keine News zu verpassen! Außerdem stellen wir euch dort viele begleitende Infos zu den Folgen zur Verfügung.

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