Fertilitet uden filter

Har du nogensinde følt dig trukket i den helt forkerte retning, men tænkt at der ingen anden udvej var? Hvor mødet med et andet menneske, med samme værdier som dig, transformerer dig, og du indser, at den vej du er på vej ud af strider imod alle dine principper. 

Sådan var det for Kristine da hun en helt almindelig dag sidder på fertilitetsklinikken med atter et negativt resultat! 😞

Hør Kristines ærlige fortælling, om at slå hånden i bordet og stoppe alt behandling efter 3 mislykkede IVF-forsøg. Og i stedet tage fertiliteten i egen hånd, for at komme stærkere tilbage end nogensinde før. 💪

En hverdags-snak om, hvordan et mislykket fertilitetsforløb kan få dig til at føle, at du er på vej i den helt forkerte retning! Om at finde tilbage til kernen i sig selv, og tage ansvar for sin egen fertilitet og blive spontan gravid 🙏

Lyt med, når vi udforsker, hvordan gentagne nederlag kan føre til uventet klarhed, og spørgsmålet om, hvad vi i sidste ende virkelig ønsker os af livet. Kan lykken findes, selv uden børn? Og hvad sker der, når vi tør stille os selv det spørgsmål. 🤷‍♀️


RELEVANTE LINKS:
Min hjemmeside - for booking af behandlinger både fysisk og online: 
https://www.dinfertilitet.dk/


Følg mig på Instagram for tips og tricks til at styrke din fertilitet:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/


Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

Og skulle du have lyst til at høre mere til Kristine og hendes liv i moderskabet og hendes kæmpe passion for Young Living olier, så kan du med fordel følge med på Instagram: 
https://www.instagram.com/kristinethoustrup/

I denne episode af Fertilitet uden filter dykker vi ned i de ofte oversete konsekvenser af kejsersnit – både fysisk og følelsesmæssigt. Sammen med UroGynObs-fysioterapeut Nanna Nissen stiller vi det vigtige spørgsmål: Kan et kejsersnit påvirke din fertilitet? 🌱

Vi taler om de ar, du ikke kun ser udenpå, men også dem, der skjuler sig indeni – og hvordan de kan påvirke din krop, din bevægelse og måske din evne til at blive gravid igen. 👶  Har du nogensinde følt ubehag eller kvalme ved tanken om at røre dit kejsersnit-ar? Eller siddet som den eneste kejserinde i din mødregruppe og følt, at de andre ikke helt forstod dig?

Nanna tager os med ind i detaljerne om, hvad der sker med livmoderen under et kejsersnit, og hvordan arvæv kan påvirke både dit underliv og din fertilitet. Vi taler om teknikker til at behandle arvæv, bearbejde traumerne fra en uventet fødsel, og giver dig indsigt i, hvad du kan gøre for at fremme din fertilitet efter kejsersnit.

Denne episode er til dig, der allerede er kejserinde og ønsker at forstå din krop bedre – og til dig, der står overfor eller drømmer om at blive gravid igen efter et kejsersnit.

Er du klar til at blive Kejserinde af dit Underliv, så kan du med god grund lytte med i denne episode af Fertilitet uden filter. 🎧   



RELEVANTE LINKS: 
Følg mig på Instagram for tips og tricks til at booste din fertilitet, samt mere info om podcasten:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/ 

Besøg min hjemmeside og book tid:
https://www.dinfertilitet.dk/ 

Lider du af gener fra dit underliv, kan du med fordel besøge og booke tid hos Nanna her:
https://www.kropogunderliv.dk/

Følg med på Instagram, når Nanna deler ud af sin viden:
https://www.instagram.com/kropogunderliv/

I denne episode af Fertilitet uden filter tager vi dig med på en rutsjebanetur gennem et graviditetsforløb, hvor kroppen bliver en fremmed – og vægten tager magten. Hør den ærlige og rørende fortælling om at tage over 30 kg på, og hvordan fødderne pludselig føltes som omvandrende vandsenge, hvor hver dag blev en kamp mod både tyngdekraft og spejlbilledet. Men rejsen slutter ikke med fødslen.

I efterforløbet venter nye udfordringer: strækmærker der tilsyneladende formerer sig, en krop, der ikke længere føles som ens egen, og en dyb tvivl, der sniger sig ind. Så har du nogensinde stillet dig selv spørgsmålet: Vil jeg nogensinde være værd at elske med igen? Så kan du med god grundt lytte til dagens episode, hvor du igennem Rikkes fortælling kan spejle dig i selv samme følelse. 

Vi går helt tæt på de svære stunder og de små øjeblikke af håb og selvaccept. Det er en ærlig og rå fortælling om at finde tilbage til sig selv – eller måske endda finde en ny version af sig selv midt i al kaosset. 

RELEVANTE LINKS:
Min hjemmeside - for booking af behandlinger både fysisk og online: 
https://www.dinfertilitet.dk/


Følg mig på Instagram:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/


Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

Og skulle du have lyst til at høre mere til Rikke og hendes liv i moderskabet, så kan du med fordel følge med på Instagram: 
https://www.instagram.com/rikkesjoervad/ 

Og sidst men ikke mindst, så elsker Rikke at bevæge sig og danse igennem livet, hvilket også var noget af det der igen fik hende op af stolen og øgede hendes livskvalitet. På hendes profil https://www.instagram.com/sjoervad/ deler hun ud af små dansende hjemme-workouts, som du kan lave lige når det passer dig. Helt uforpligtende og så endda GRATIS. 

Har du nogensinde følt, at din fertilitetshistorie er mindre værd, fordi du allerede har fået det barn, andre stadig længes efter? I denne episode deler Heidi sin dybt personlige rejse, som på overfladen ser problemfri ud med en succesfuld IVF-behandling – men under facaden gemmer sig en historie om kontrol, frygt og skyld. 💔

I første del af episoden tog Heidi os med fra de første spæde tanker om at udvide familien til den forløsende positive graviditetstest. Hvordan fortiden i form af en spiseforstyrrelse blev styrrende for både fertilitetsforløbet, og hvordan gode intentioner førte til tabte venskaber og følelser af skyld. 😢

I anden del af episoden deler Heidi sin fødselsoplevelse, om følelsen af ikke at være lykkelig ved første øjekast og frygten for livet som ny mor, samt de modsatrettede følelser ved at blive forælder. Hvordan er det at stå med det eftertragtede barn i armene og alligevel føle sig overvældet?  

Denne episode er til dig, der føler, at din historie er usynlig, fordi du allerede har fået det barn, du drømte om. Gennem Heidis ærlige beretning ser vi, hvordan fertilitetsudfordringer kan påvirke langt ud over graviditeten. Hvordan håndterer man de indre kampe, når både dig selv og omverdenen forventer glæde? 🤷‍♀️

En episode, der minder dig om, at din fertilitetsfortælling er vigtig – uanset hvor på rejsen du befinder dig.

Og har du endnu ikke hørt del 1, vil jeg på det kraftigste anbefale dig, lige at hoppe tilbage og lytte til den forrige episode inden du lytter med her. 


RELEVANTE LINKS:
Min hjemmeside - for booking af behandlinger både fysisk og online: 
https://www.dinfertilitet.dk/

Følg mig på Instagram:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

Har du nogensinde følt, at din fertilitetshistorie er mindre værd, fordi du allerede har fået det barn, andre stadig længes efter? I denne episode deler Heidi sin dybt personlige rejse, som på overfladen ser problemfri ud med en succesfuld IVF-behandling – men under facaden gemmer sig en historie om kontrol, frygt og skyld. 💔

I første del af episoden tager Heidi os med fra de første spæde tanker om at udvide familien til den forløsende positive graviditetstest. Hør, hvordan fortiden i form af en spiseforstyrrelse dukker op og styrer både fertilitetsforløbet, og hvordan gode intentioner kan føre til tabte venskaber og følelser af skyld. 😢

Denne episode er til dig, der føler, at din historie er usynlig, fordi du allerede har fået det barn, du drømte om. Gennem Heidis ærlige beretning ser vi, hvordan fertilitetsudfordringer kan påvirke langt ud over graviditeten. Hvordan håndterer man de indre kampe, når både dig selv og omverdenen forventer glæde? 🤷‍♀️

En episode, der minder dig om, at din fertilitetsfortælling er vigtig – uanset hvor på rejsen du befinder dig.

RELEVANTE LINKS:
Min hjemmeside - for booking af behandlinger både fysisk og online: 
https://www.dinfertilitet.dk/

Følg mig på Instagram:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

Oplever du menstruationssmerter og føler dig efterladt alene med tanken om, at det er noget, du bare må leve med, blot fordi du er kvinde?

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor dit menstruationsblod kan være brunt, hvorfor der opstår klumper, eller om det er normalt at pletbløde før og efter din menstruation?

I denne episode taler jeg med sygeplejerske Bitten Sehested, der til dagligt arbejder med kvinders fysiske og mentale sundhed. Vi dykker ned i emnet menstruationssmerter og afdækker årsagen til smerterne. Og vigtigst af alt, hvordan du kan tage kontrollen tilbage og lindre dem. Vi gør det også klart, at menstruationssmerter bestemt ikke er noget, du bare skal acceptere!

Episoden er til dig, der af den ene eller anden grund oplever menstruationssmerter, prøver at blive gravid, eller blot ønsker at leve et liv med færre cyklusrelaterede gener.

Bitten deler også sin personlige historie med hormonel prævention og hvordan en dybere forståelse af sin cyklus forandrede hendes liv. Noget som blandt andet har drevet hende til at udvikle Cyklusflow, et koncept, der hjælper kvinder med at reducere fysiske gener og håndtere smerter.

Lyt med og hør også, hvorfor Bitten sammenligner menstruationssmerter med hovedpine – og lær, hvordan du kan få større kontrol over DIN cyklus og øge DiN livskvalitet.

RELEVANTE LINKS:
Følg mig på Instagram:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/ 

Besøg min hjemmeside og book tid:
https://www.dinfertilitet.dk/ 

Bittens Blog:
Her ligger blandt artiklerne: “menstruation skal ikke gøre ondt” og “få sygeplejerskens 10 råd til at lindre menstruationssmerter”
Www.mincyklus.com/blog

Læs mere om CyklusFlow:
www.mincyklus.com/cyklusflow

Og CyklusFlow-guiden, som kan købes som e-bog på min webshop:
Www.mincyklus.com/product-page/cyklusflow-guiden

I tredje episode af podcasten kommer du med på rejsen gennem en unik fertilitetsfortælling, hvor Ann Cathrine tager os med hele vejen fra, at ønsket om en familieforøgelse opstår, til graviditetstesten er positiv, men drømmen braser. 💔

En hjerteskærende historie, som jeg ved, du vil kunne spejle dig i, hvis du ligesom Ann Cathrine har oplevet at miste det, som du ønsker dig allermest. 👼

I anden del af episoden får du indsigt i, hvordan parret rejser sig fra sofaen efter at have aborteret over 3 måneder inde i en graviditet, og med støtte fra familie og venner bliver enige om at fortsætte rejsen mod drømmen om en baby. 👶

Episoden er til dig, der sidder derude og oplever eller har oplevet at abortere, eller endnu ikke er lykkedes med en positiv graviditetstest, da jeg ved, at du vil kunne nikke genkendende til de samme følelser, som Ann Cathrine beskriver gennem hendes rejse. 🛫🛬✈️

Kære kvinde, du er ikke alene. 🌱💔


RELEVANTE LINKS:
Følg AnnCathrines fertilitetsrejse her: 
https://www.instagram.com/anncathrinemt/ 

Min hjemmeside - for booking af behandlinger både fysisk og online: 
https://www.dinfertilitet.dk/

Følg mig på Instagram:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

I tredje episode af podcasten kommer du med på rejsen gennem en unik fertilitetsfortælling, hvor Ann Cathrine tager os med hele vejen fra, at ønsket om en familieforøgelse opstår, til graviditetstesten er positiv, men drømmen braser. 💔

En hjerteskærende historie, som jeg ved, du vil kunne spejle dig i, hvis du ligesom Ann Cathrine har oplevet at miste det, som du ønsker dig allermest. 👼

I første del af episoden tager Ann Cathrine os med fra begyndelsen af fertilitetsrejsen med forventningsglæde og positive overraskelser, til en uventet drejning sender hende hele vejen på operationsbordet og efterlader hende med følelsen af fortvivlelse og uvished.



RELEVANTE LINKS:
Følg AnnCathrines fertilitetsrejse her:
https://www.instagram.com/anncathrinemt/ 

Min hjemmeside - for booking af behandlinger både fysisk og online: 
https://www.dinfertilitet.dk/

Følg mig på Instagram:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

I anden episode dykker vi dybere ned i, hvad fertilitet i virkeligheden kan betyde, og hvorfor det er SÅ vigtigt for dig at forstå det, allerede fra en tidlig alder. Fertilitet handler nemlig om meget mere end en kort periode i livet, hvor vi prøver at blive gravide - det er en livslang cyklus, som påvirker os kvinder med ups and downs hele livet. 🌱

Hvorfor er dette relevant for dig? Fordi forståelsen af din cyklus kan være nøglen til bedre sundhed, færre hormonelle problemer og en dybere forbindelse til din egen krop.

Og ved at lytte til og respektere kroppens små signaler, i stedet for at undertrykke dem med prævention, kan du opleve færre gener og højere livskvalitet.



RELEVANTE LINKS:
Min hjemmeside - for booking af behandlinger både fysisk og online: 
https://www.dinfertilitet.dk/

Følg mig på Instagram:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

I den absolut aller første episode af Fertilitet uden filter, vil du lære mig Camilla Ulsø, din vært, bedre at kende. Jeg deler min historie i håb om, at sprede momenter som du kan spejle dig i. 🪞

Du får indsigt i hvordan jeg blev jordemoder og akupunktør, og skiftede min sikre indtægt i et fast jordemoderjob ud med en usikker grund og hoppede ud i jobbet som selvstændig. 

Om hvilke små ting der øger min livskvalitet, som et wake-up call for dig der nysgerrig på, om der er noget du selv kan gøre for at styrke din fertilitet. 

RELEVANTE LINKS: 

Min hjemmeside, for booking af behandlinger både fysisk og online:
https://www.dinfertilitet.dk/ 

Følg mig på instagram: 
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller find mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet