So kannst Du eine gute Entscheidung treffen ,wenn es darum geht ,sich für die richtige Ernährungsweise zu entscheiden ,mit der Du alle deinen körperlichen Ziele erreicht und die deiner Gesundheit nicht schadet

Und wie wir die Ernährung dazu nutzen können ,auf der genetischen Ebene die vollkommene Gesundheit zu erlangen

Low Carb Diät gemacht ,die ketogene Ernährung ausprobiert ,auch Intervalfasten war drinnen ,den Sport bis zum Umfallen gemacht ,aber die Zahl auf der Waage beflügelt Dich nicht ?Dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich .

Wie steuern wir mit dem Kopf ,ob die ersehnte Zahl auf der Waage erreicht wird ,oder nicht ,und was die Enttäuschung in einer Liebesbeziehung mit dem Fett am Bauch zu tun hat ? Nach dieser Folge steht dem erfolgreichen Abnehmen nichts mehr im Wege .