Fetthalt

Här kommer det utlovade bonusavsnittet. Mitt i semestern! Sällskap har vi också i form av ingen mindre än den otroligt härliga Thomas Eriksson. Som pratade om hur han, olikt oss, försöker gå upp i vikt genom träning.

Ett kort men informativt meddelande från Jonatan om kommande veckor.

Vi fick en pratstund igen. Jonte har haft släkt på besök och kastat frisbee, eller disc som han gärna kallar det, i sommarvärmen. Daniel har vind i seglen, men spelar också in hukandes i åskoväder som tyvärr avbröt inspelningen innan vi hann säga hej då ordentligt. därav det snöpliga avslutet.

Det blev en lucka bland bad, fys, jobb och annat som hör till. Jonte ringer in från tåget på fastande mage. Daniel sitter hemma och fasas över de kommande veckornas dödspass som precis kommit med posten.

Avsnitt 18 av podcasten Fetthalt med Jonatan Brynielsson och Daniel Strömberg, där vi bland mycket annat pratar om att Juli närmar sig, nya rekord samt byte av spår i sluttampen.

Avsnitt 17. Målsnöret närmar sig, och vi pratar om allt från GW´s kost till höjdhopp. Daniel mäter midjan eftersom det inte händer något på vågen och Jonte är inne på rätt spår, med träningen alltså, inte när han kör tåg. Eller det får vi väl hoppas att han är också.

Avsnitt 16 av podcasten Fetthalt med Jonatan Brynielsson och Daniel Strömberg, där vi i detta avsnitt har med ännu en gäst i form av Jonatans PT och blivande hälsopedagogen, Marcus Grönnå. Vi pratar bland mycket annat om vad det egentligen är Marcus pluggar till, vad man ska tänka på vid löpning samt vad dom lärt sig på utbildningen om att kliva in och ut ur bilar.

Avsnitt 15 av podcasten Fetthalt med Jonatan Brynielsson och Daniel Strömberg, där vi återigen pågrund av tidsbrist är lite försenade, men valde att spela in och släppa ett avsnitt helt oklippt istället för att återigen ställa in. Vi pratar bland mycket annat om att det är sommar och om veckan som gått. 

Avsnitt 14 av podcasten Fetthalt med Jonatan Brynielsson och Daniel Strömberg, där vi bland mycket annat pratar om Daniels styrkeutveckling och mat som belöningssystem.