Fika och Falafel

När anorexin tar över ens liv blir maten en fientlig fiende, en kamp som dominerar varje tanke och handling. Kroppen svagas gradvis, och energin sinar. Sociala relationer bleknar bort, ersatta av isolering och rädsla för kalorier. Identiteten suddas ut, ersatt av en fixering vid vikt och kroppsuppfattning. Livet blir en konstant strävan efter kontroll över matintaget och en evig känsla av otillräcklighet. Samtidigt krymper inte bara kroppen, utan också livets njutningar och möjligheter. Anorexin tar över som en mörk skugga, vilande över varje aspekt av ens tillvaro.

Möt Rebecca i hennes resa genom anorexia och hur den tog över hennes liv.

Silent Retreat 
I senaste Fika och Falafel podden , som släpps på tisdag nästa vecka , kommer du få träffa Peter Röjhammar!  Peter ger oss en inblick i hur han upplevde ett 10-dagars Silent Retreat. Utan telefon, utan möjlighet till att skriva av sig eller träna fanns inga distraktioner - bara han själv och tystnaden. 

Följ med nästa vecka för inspiration! Tack Peter för ett så fint samtal , vilken perfekt start på helgen , så pepp! 

När drömmen om att träffa sitt efterlängtade barn förvandlas till en hjärtskärande mardröm...

Efter år av längtan och återkommande missfall, var glädjen över en graviditet som en en gudagåva för Lilly och hennes man.

Men ingen kunde förutse den mörka vändningen när drömmen förvandlades till en mardröm under förlossningen.

I en värld där förlossningsvården kämpar med underbemanning, hamnade Lilly i koma, nära döden. För den nyblivna pappan blev mötet med deras son ett obegripligt trauma då denna lilla bebis dog i hans armar.. 

Idag delar Lilly sin känslosamma resa för att stödja och hjälpa andra som möter liknande utmaningar. 💙 Detta är en påminnelse om att stå tillsammans, stödja varandra och kämpa för förbättringar inom vården.

🙏 Låt oss tillsammans sprida medvetenhet och stödja familjer som går igenom svåra tider..

I en värld av "måsten" och materialism ökar pressen på oss att känna oss "lyckade och framgångsrika" genom yttre prestationer. Men vad händer om vi stannar upp och reflekterar över vad framgång betyder för oss?

Det är så lätt att förlora sig själv i jakten på det som vi tror att vi borde ha eller vara. Det är som om lyckan och framgången visas i form av prylar och yttre prestationer, men i själva verket handlar det bara om att fylla ett tomrum.

Häng med i ett viktigt samtal med vår gäst, Kajsa Hedqvist "GlitterCoachen", där vi utforskar det centrala ämnet: Vad är framgång för dig? Är det ögonblick av personlig tillfredsställelse, starka relationer eller inre harmoni? Låt oss tillsammans släppa de påtvingade "måstena" och omfamna vår egen definition av framgång.

SPOOKY

Oavsett om du tror på andevärlden eller inte , så är detta en av de mest debatterade ämnena: Finns spöken och kan Medium se din framtid ⁉

 Efter 30 år som Medium, en karriär inom räddningstjänsten och nära samarbete med Polisen har hon varit en nyckelspelare i att söka och hitta försvunna människor. Med stort nöje delar vi en unik intervju med Mediumet Anette Gustafsson i Fika och Falafel podden som kommer ut idag!

 Anette har inte bara hittat personer levande, hennes mest betydelsefulla gåva är att ge nära och kära möjligheten till avslut och förståelse. Från att hantera svåra situationer till att dela ögonblick av tröst, gör hon verkligen skillnad. Spöken och andar har alltid varit en hett debatterad fråga. Oavsett vad du tror på, lovar jag en fascinerande blandning av spänning och humor i denna intervju!  Så var beredd på att öppna ditt sinne!

Happy Friday  

Att känna sig utanför, särskilt i samband med en skilsmässa, kan leda till en känsla av minskat värde. För en individ med bakgrund som "blatte" kan detta förstärkas av fördomar och stereotyper. Det är viktigt att erkänna och bryta dessa fördomar för att främja en inkluderande och rättvis syn på människor oavsett ursprung.

Minskat värde kan också upplevas av män i en värld där osunda förebilder dominerar. Samhällets press på män att uppfylla stereotypa maskulina normer kan skapa en känsla av otillräcklighet och svårigheter att navigera i en komplex värld. Att ifrågasätta och omdefiniera dessa normer kan vara en väg mot ett mer hälsosamt manligt identitet.

Vi pratar om detta och mycket met med MrAliUnknown - från Säg jag svär podden!

Hypnos  erbjuder en fascinerande väg för att utforska och omprogrammera våra djupaste rädslor. Genom att öppna dörren till det undermedvetna kan hypnos hjälpa oss att förstå rädslans rötter och successivt omstrukturera vår uppfattning om det skrämmande. Det handlar om att bygga en bro mellan det medvetna och det undermedvetna för att skapa en positiv förändring.

 I dagens avsnitt kommer vi att dyka in i världen av hypnos och utforska hur den kan vara nyckeln till ett rikt och meningsfullt liv.

Att vara en engagerad förälder är inte alltid lätt och det är viktigt att lyfta fram våra barns perspektiv och låta dem känna sig hörda och sedda precis i den bubbla de befinner sig. Häng med i ett gulligt avsnitt med Matheo 5 år och Joelle 7 där du får både skratta och smälta. 

Finns spöken och vad kommer efter döden ? vilket jobb hade de valt och vad är vi som mammor dåliga på ?

Följ med oss i ett avsnitt där vi pratar sex, mödomshinna och body count. Vi diskuterar hur man bör torka sig fram och bak , om förhud ska vinna eller försvinna, om body count spelar någon roll och hur märkligt det är att mens i vissa kulturer inte alls pratas om och hur tamponger inte finns överhuvudtaget att köpa. 

Träffa Linn , som delar sin resa som ung kvinna genom mobbning, misshandel, våldtäkt, droger och hur det är att vara medberoende i en destruktiv relation. 

Idag driver Linn kontot ”Kraftkvinnan” på Instagram där hon jobbar som Coach och hjälper kvinnor hitta tillbaka till sin självkänsla och vågen ut medberoende.