FikaCast | فیکاکست

اپیزود امروزمون در مورد رقابت و مقایسه در زندگی هستش. من و آرزو از تجربیات و احساساتمون حرف زدیم. اینکه تا حالا پیش اومده خودمونو با بقیه مقایسه کنیم و اینکار درسته یا نه؟ و در مورد رقابت سالم و ناسالم هم نظراتمون رو گفتیم.

با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین. 🙏🏻 🌹

اپیزود امروزمون در مورد مسافرت و ایرانگردیه. 🏕️ 🧳🧳

شروین و مریم عزیز مهمونمون هستن. این زن و شوهر ایرانگرد و باحال از تجربه هاشون و جاهایی که رفتن برامون گفتن. ما هم ازشون یاد گرفتیم که درسته تجهیزات گرون میتونه برای مسافرت رفتن خوب باشه ولی آخرش چیزی که مهمه اراده است و همسفر خوب. اگر دارین فکر میکنین که برین ایرانگردی و نمیدونین از کجا شروع کنین حتما به این اپیزود ما گوش کنین. اگرم که ایرانگرد خبره هستین بازم گوش کنین! برامون کامنت بذارین و از تجربه هاتون بگین. یهو دیدین یه همسفر خوب زیر همین پست پیدا کردین!

با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین. 🙏🏻 🌹

بازار ماشین‌های خودران نسبت به چند سال پیش خیلی داغ شده و اکثر کمپانی‌های خودروسازی دارن سعی می‌کنن یه جوری به این عرصه وارد بشن 🚗

امروز با دکتر شادان صادقیان از آلمان که متخصص در زمینهٔ ماشین‌های خودران هستش صحبت می‌کنیم تا ببینیم تکنولوژی این ماشینها در چه سطحی پیشرفت کرده، چالش‌های طراحیش چیه، و چه فواید یا ضرر هایی برای زندگی ما میتونه داشته باشه 🎙

با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین   🙏🏻 🌹

خوب این هم از ‌پایان فصل اول فیکاکست و ما میریم برای یک استراحت کوتاه ☺️ تو این قسمت پر مخاطب ترین اپیزودهامون رو مرور میکنیم. 

همینطور طبق درخواست خیلی از شما دوستای خوبمون خودمون رو بیشتر معرفی می کنیم و توضیح میدیم که فیکاکست چه جوری و از کجا شروع شد 😍

از حمایت همتون تو‌ این مدت ممنونیم و مرسی که با پیام هاتون به ما انرژی دادین. پادکست ما رو با اطرافیانتون به اشتراک بزارین و یادتون نره که عضو‌ شبکه های اجتماعی ما بشین 🙏🏻🌹

مهمون امروزمون فرناز اسماعیل زاده، ملقب به دختر عنکبوتی ایران که ۱۹ ساله ورزش سنگنوردی رو شروع کرده و به صورت حرفه ای دنبال می‌کنه. فرناز تو مسابقات داخلی‌ و بین المللی زیادی مقام کسب کرده منجمله اولین زن ایرانی‌ که تو مسابقات آسیایی بزرگسالان مدال طلا رو گرفته و تو مسابقات جهانی‌ هم رتبهٔ ششم رو داره. با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین   🙏🏻 🌹 

صفحهٔ اینستگرم فرناز اسماعیل زاده     https://www.instagram.com/farnaz.esmaeilzadeh/ 

صفحهٔ فیسبوک فرناز اسماعیل زاده     https://www.instagram.com/farnaz.esmaeilzadeh/  

وب سایت فرناز اسماعیل زاده   https://www.farnazesmaeilzadeh.com/

مهمون امروز فیکاکست هدای عزیز از صفحهٔ اینستاگرام "هدافیت" هستش. کلی‌ راجع به اینکه برند شخصی‌ "هدافیت" از کی‌ و کجا شروع شد حرف می‌زنیم و صحبتمون رو دربارهٔ رژیمهای غذایی مختلفی‌ که امتحان کردیم، تاثیر چاقی رو زندگی‌ و سلامت روانی آدما، و در آخر کلیشه‌هایی‌ که راجع به چاقی و آدمهای چاق وجود دارن ادامه میدیم. امیدواریم از اپیزود امروز لذت ببرین و بعضی‌ حرفای ما حرفای دل شما هم باشه... 🌹 😍  

صفحهٔ اینستگرم هدافیت     https://www.instagram.com/hodafit/

با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین   🙏🏻 🌹

مهمون امروز برناممون، گلنار رضاخانیها، روانشناس بالینی و طرحواره درمانگر از مرکز مطالعات سلامت روان آلمان هستش. تو این اپیزود از نیازهای اساسی‌ تو یک رابطه صحبت می‌کنیم و اینکه این نیازها غیر قابل مذاکره هستن و فقط می‌شه سر چگونگی براورده شدنشون صحبت کرد. این اپیزود جنبهٔ عملی‌ هم داره پس کاغذ و قلم یادتون نره!

با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین   🙏🏻 🌹

تو اپیزود امروز راجع به سلولهای بنیادی و اینکه اصلا چرا اهمیت دارن حرف می‌زنیم. همینطور از قوانین کشورهای مختلف برای استفاده از این سلولها و چند تا از موفق‌ترین این آزمایش‌ها صحبت می‌کنیم.

با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین   🙏🏻 🌹

مهمون امروز فیکاکست، امیر حکیم جوادی، رواندرمانگر تحلیلی با رویکرد رابطه محور و همینطور مربی‌ رسمی کاهش استرس از طریق بهوشیاری (ذهن آرامی، مایندفولنس) هستش. تو این اپیزود راجع به هیجانات منفی‌ مثل خشم، غم، و شرمساری حرف می‌زنیم، محرک‌های بدنی اونها رو میشناسیم و دربارهٔ مدیریتش صحبت می‌کنیم.

با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور با عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین   🙏🏻 🌹