Finanzas IQ Costa Rica

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By Julio EspinozaBusinessManagement
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Finanzas IQ Costa Rica episodes

  • Recomendaciones financieras para sobrevivir un despido

    Recomendaciones financieras para sobrevivir un despido

    Les habla Julio Espinoza fundador y creador de Finanzas IQ Costa Rica

    El proceso de despido es un golpe duro para la persona y su familia, hay que tomar decisiones importantes, cambios drásticos. No es fácil, pero se tiene que hacer.

    Haga un presupuesto, debe de elaborarlo y poner analizar los gastos que no son necesarios y eliminarlos. Enfóquese en los realmente indispensable.

    Revise si tenía un seguro de desempleo en sus deudas, de ser así vaya y actívelos en su entidad financiera, le dará una ayuda temporal e importante.

    Si le dieron liquidación, haga los cálculos necesarios para determinar cuantos meses puede sobrevivir financieramente, aquí aplicamos el presupuesto de guerra.

    Negocie sus deudas con la entidad financiera para que le ayuden.

    Posponga los planes que tenía previstos y que generen una erogación de dinero.

    Manténgase asegurado, no es tiempo de gastar en servicios médicos privados.

    Haga un plan de contingencia, donde incluya la posibilidad de vender artículos del hogar que no necesite y aquellos activos que pueda liquidar.

    Evite los gastos hormiga.

    Hable con su familia, todos deben ayudarle en este momento y active los contactos para que le ayuden a conseguir un trabajo.

    Busque un trabajo temporal, que le permita recibir algo de dinero.

    Espero estos consejos le ayuden a pasar por esta situación tan complicada, cuenten conmigo para cualquier consulta.

    Recuerde darle seguir al podcast, compártalo y estoy disponible en Instagram como @finanzasiqcr en Facebook como Finanzas IQ y mi correo es [email protected]

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    26 min
  • El despido laboral y sus efectos en las emociones de las personas.
    Me agrada compartir este episodio con la Dra Rosibel Cabrera, ella es Psicóloga y la he entrevistado para que nos ayude, desde el punto de vista de su experiencia profesional a manejar un despido laboral. En este episodio le daremos consejos de cómo puede afrontar un despido laboral, emociones que puede experimentar, formas de afrontar esas emociones. El proceso que conlleva para usted y su familia superar un despido va a depender mucho de su actitud hacia la situación. Para todas las personas es diferente el grado de afectación, pero quiero que tenga herramientas que le ayuden a pasar por esta situación de la manera menos traumante posible.
    36 min
  • El valor de la perseverancia.

    El valor de la perseverancia.

    Te quiero compartir una experiencia personal. Léela toda, vale la pena. 

    Hoy hace exactamente 2 años, corría mi 6ta maratón en Berlín🏃‍♂

    Llevaba 4 maratones seguidas de estar intentando mejorar mi tiempo, pero no lo lograba, sentía que no avanzaba, me preparaba para hacer mejores tiempos pero no lo lograba.

    Siempre llegaba al kilómetro 27 y mi cuerpo no respondía, sufría de fuertes calambres que me hacían sufrir el resto de la carrera y obtenía los mismos resultados. Siempre terminaba frustrado, pero volvía a intentarlo.

    Para el proceso de Berlín, me propuse bajar ese tiempo (otra vez!) de 3:28, hice ajustes, siempre había entrenado bien, pero faltaba algo más.

    Complementé la carrera con ayuda de profesionales en otras áreas, nutrición, fuerza, fisioterapia, masajes. Entendí que debía hacer ajustes en el proceso, pero no en la meta.

    Llegó el día y a pesar de que volvieron los temidos calambres al km 35, pasé de un 3:28 a un tiempo final de 3 horas con 11 minutos, bajé 17 minutos!!!!! Lo logré 

    Aunque no era el tiempo que quería, había entrenado para hacer menos de 3:10, si logré avanzar cuando sentía que me había estancado.

    Y ahí no termina, porque había logrado un avance físico, pero mental todavía me faltaba trabajo. Te lo contaré en una 2da parte.

    Lo que quiero lograr con este relato, es que entiendas que cuando te propones algo en la vida, estará lleno de dificultades, de resultados que no son los que quieres, que crees estar haciendo lo mejor pero no necesariamente es así, que la meta no se cambia pero el proceso se puede ajustar y hacer cambios, que no siempre las cosas salen a la 1era, 2da, 3era o 4ta vez.

    Entender que necesitas ayuda de gente que sabe y que son profesionales, cuando lo que haces no da el resultado deseado.

    Entender que eres única (o) y los resultados siempre serán individuales.

    No te des por vencido (a), sé perseverante, los resultados van a llegar, tarde o temprano, haz los ajustes que creas necesarios las veces que sean necesarias, pero mantén la meta, el objetivo.

    Rodéate de gente que te aporte y ayude a ser mejor, aquellas personas que no aportan, aléjate de ellas.


    11 min
  • Gastos hormiga en la era del Covid 19
    Los gastos hormiga en esta pandemia no son los mismos antes de la pandemia. Ahora son otro tipo de gastos que están consumiendo tu dinero. Pago de servicios de streaming, costos de envío por compras en Internet, costos de mensajería por pedidos de comida express, pago de servicios de transporte como Uber y Didi para evitar usar el transporte público. Son algunos de los gastos considerados hormiga en esta nueva normalidad. Es importante identificarlos y controlarlos, de ser necesario disminuirlo al máximo.
    8 min
  • Abundancia para tu vida
    Trabajar para que la abundancia llegue a nuestra vida es la forma de obtenerla, aprender a Soltar, dar lo que quieres recibir, entender que el dinero es sólo un intercambio de valores, tener una intención y poner toda la atención en lograrlo y entender que la abundancia crea alegría y expande la felicidad, sin algunas leyes de la abundancia según Deepak Chopra que les comparto en este episodio
    7 min

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