Finde deine Essenz

Das Leben ist ein stetiges Auf und Ab. Zumindest geht es mir in meinem Leben so. Immer wieder mal und gerade jetzt wieder. In dieser Folge erhältst du ein paar persönliche Einblicke in die letzten Wochen meines Daseins und in meinen aktuellen Gemütszustand. Und du erfährst, was dieses Auf und Ab mit meiner Heimat, meiner Selbstständigkeit, meinem Körper, meinen Sommerferien und meinem Weg zu tun hat. Und was es braucht, um aus dem Ab wieder ein Auf zu machen.

In dieser Meditation darfst du einkehren, zur Ruhe kommen und deinem wahren Selbst begegnen. Dabei darfst du eine tiefe Verbindung erleben, die dir Mut macht, neue Kraft gibt und Vertrauen schenkt. Offene Fragen dürfen beantwortet und neue wertvolle Impulse empfangen werden. Damit du dich bereichert und bestärkt wieder deinem Leben widmen kannst.

Einer der grössten Irrwege unseres abendländischen Lebens ist die Verwechslung von Freiheit mit Sicherheit. Denn wir glauben, erst wenn wir genug haben, sind wir sicher und damit auch frei. Nur bedeutet «genug» für uns in Wirklichkeit «mehr». Auf dem Weg zu mehr Sicherheit in Form von mehr Geld und Besitz wächst so auch die Angst, alles wieder zu verlieren. Das schafft einzig Abhängigkeit, jedoch keine Freiheit. Den Weg zur wahren Freiheit finden wir mit Eigenverantwortung, der Transformation von Glaubenssätzen und der Entwicklung unseres Bewusstseins.

Die vielen «Rest in Peace» Kommentaren nach dem Tod von Tina Turner haben etwas in mir ausgelöst und zum Nachdenken animiert. Warum wünschen wir Verstorbenen Ruhe und Frieden? Worin liegt unsere Hoffnung? Und was hat der Frieden mit unserem Leben zu tun? Meine Gedanken dazu finden in dieser Folge ihren Platz und werfen vielleicht die einte oder andere Frage bei dir auf, die wiederum dich zum Nachdenken animieren mögen.

Die Hoffnung stirbt zuletzt... Auch wenn das Prinzip Hoffnung nicht zu den geistigen Gesetzen unseres Lebens gehört. Dennoch beharren die meisten Menschen darauf, indem sie immer das Gleiche tun und andere Ergebnisse erwarten. Wie können wir uns also entwickeln und unsere Komfortzone erweitern? Was können wir wirklich beeinflussen? Und was hat das mit Verantwortung zu tun? In dieser Folge bekommst du meine Antworten darauf und ein paar Impulse für kleine und wirkungsvolle Veränderungen im Alltag.

Dieses Mal zeige ich dir auf, was Loslassen mit Sterben zu tun hat. Du darfst erkennen, welche Phasen du in diesem Prozess unbewusst durchläufst. Und du darfst dir bewusst werden, wie du sie steuern kannst, um Dinge in deinem Leben einfacher loslassen zu können. Damit du nicht bis zu deinem eigenen Tod warten musst, um das Loslassen zu verstehen und zu erleben.

In dieser Meditation begegnest du deinem Inneren Kind und schaffst eine tiefe Verbindung auf Herzensebene. Dabei darfs du echte Selbstliebe empfinden und dir auch selbst Halt geben. Alte Wunden dürfen dabei heilen und eine neue Verbindung entstehen.

In dieser Folge wird es sehr persönlich. Ich erzähle dir von meinem Januar-Abenteuer, bei dem ich von zu Hause ausgezogen bin und getrennt von meiner Familie gelebt habe. Ein Abenteuer, bei dem es um Abhängigkeit, Reflexion und Klarheit ging. Ein Abenteuer, das sehr wichtig und wertvoll war. Und ein Abenteuer, das mich und meine Familie hat wachsen und reifen lassen.

Aktuell nehme ich wahr, wie ganz viele Menschen sich in einer Orientierungslosigkeit befinden und vor allem eins tun: fliehen. Die Flucht vor sich selbst. Egal wohin, Hauptsache weg. Aus Angst, sich dem eigenen Leben und den wichtigen Fragen zu stellen. Doch was ist das für eine Angst? Und was braucht es, um sich dieser Angst zu stellen und sich damit der anstehenden Transformation hinzugeben?

Was bedeutet Hingabe? Warum ist sie so wichtig? Und was hat Hingabe mit Aushalten zu tun? Aus aktuellem Anlass berichte ich in dieser Folge, was Hingabe für mich bedeutet, wie ich sie wahrnehme und wie das Leben momentan ganz viel Hingabe von mir fordert. Persönliche Erlebnisse, die dir in dieser generell fordernden Zeit Mut machen und Zuversicht geben dürfen.