Wenn ich dich bitten würde, mir eine Geschichte aus deinem Leben zu erzählen: Welche würde dir als Erste einfallen?

Mit dieser Frage geht FINDE DICH weiter.

Ab jetzt erzählen hier Menschen von dem, was sie wirklich erlebt haben. Ich kenne ihre Geschichten vorher nur ungefähr.

Und dann höre ich zu.

Warum meine Zeichenlehrerin mir eine Drei minus gab und ich

danach sehr lange nicht mehr gezeichnet habe.

Was viele Jahre später daraus wurde, und warum ich meiner Zeichenlehrerin heute dankbar bin, das erzähle ich dir in dieser Folge.

Und auch noch, warum das genau die Geschichte ist, die auch Margaret in meinem Finde dich Buch durchlebt, auf ihre ganz eigene Weise.

Das Leben kommt eben nie durch die falsche Tür, nur der Verstand nennt sie manchmal so.

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Der nächste Seelenraum startet am 7. August.

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Du bist nicht deine alte Geschichte.

Aber wie lange lebst du noch in ihr?

In dieser Folge gehe ich mit dir in das, was Muster wirklich sind, woher sie kommen und warum sie sich irgendwann so anfühlen wie du selbst. Psychologisch, spirituell, körpernah.

Und ich erzähle dir, warum ich jahrelang mechanisch Danke gesagt habe, ohne es je wirklich zu meinen.

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Ich bin Gabriele, Gründerin von Finde dich.

Ich verbinde moderne Psychologie mit spiritueller Tiefe. Nicht als Methode, sondern als Haltung. Was mich interessiert, ist das, was unter der Oberfläche liegt.

Die stille Erschöpfung, die keiner sieht, die Schutzstrategien, die einmal Sinn ergaben, die Wut, die keinen Platz hatte und auch das, was der Körper trägt, lange bevor wir Worte dafür finden.

Geschichten berühren uns tiefer als jede Erklärung und genau deshalb habe ich zwölf geschrieben, eine für jeden Monat des Jahres.

Montags gehen wir gemeinsam tiefer in die Geschichte des aktuellen Monats. Nicht nacherzählt, sondern in Schichten, bis sichtbar wird, was darunter liegt.

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Für die einzelnen Etappen schau gern auf meine Website:

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Warum Geschichten? Warum kein Ratgeber?

Ich habe viele wirklich gute Bücher gelesen und mein Alltag hat mich trotzdem immer wieder eingeholt.

In dieser Folge erzähle ich dir, was mich zum Umdenken gebracht hat. Ich nehme dich mit zu Margaret, einer Frau aus meinem Buch, die etwas tut, das fast zu einfach klingt, und dabei alles verändert.

Plus eine kurze Körperübung zum Nachklingen.

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Zwölf Geschichten. Elf Frauen, ein Mann. Ein Jahr.

Jeden Montag gehe ich mit dir in eine Geschichte aus meinem Buch „Finde dich" hinein. Nicht vorgelesen, sondern mitgegangen. Wir bleiben bei jeder Geschichte so lange, wie ihr Monat dauert, und schauen gemeinsam, was sich darunter zeigt. Mut, Verwandlung & innere Freiheit.

Diese Geschichten sind in den Rauhnächten entstanden, in zwölf Nächten zwischen den Jahren, in denen sich die Schleier zwischen den Welten dünn anfühlten.

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Für dich. Damit du dich wiederfindest.

In dieser letzten Folge der Körper-Serie geht es um deine Augen. Nicht um Sehkraft, sondern um das, was sie seit Jahren für dich tun.

Deine Augen lesen Räume, Gesichter und Stimmungen oft schneller, als dein Verstand sie begreift. Sie sind wach, aufmerksam, zuständig. Und genau davon werden sie müde. Nicht nur vom Bildschirm, sondern vom Hinsehen, vom Scannen, vom Verantwortlichsein für alles, was du wahrnimmst.

Diese Folge ist ein Abschluss und ein Ankommen.
Wir sprechen über Wachsamkeitsmüdigkeit, über den Blick, der nie ganz zur Ruhe kommt, und über die alte Gewohnheit, nach außen zu schauen, bevor du dich selbst wahrnimmst.

Nach neun Wochen mit Rücken, Kiefer, Schlaf, Schultern, Migräne, Darm, Haut und Atem führt diese Folge an einen stillen Punkt: weg vom ständigen Lesen der Welt und hin zu einem anderen Blick. Dem Blick nach innen.

Eine Folge über Müdigkeit, Würdigung und den Moment, in dem dein Körper nicht länger Problem ist, sondern Sprache.

Freebie Abgrenzung:

https://gabrielemichel.de/freebie/stille-wut/

Einstiegskurs "Abgrenzung ohne Schuld":

https://gabrielemichel.de/kurse/abgrenzung-ohne-schuld/

Dein Atem ist kein kleines Körperthema.
Er zeigt, wie viel Leben du zulässt.

In dieser Folge geht es um flaches Atmen, Enge im Hals, Kontrolle, Lebendigkeit und die alte Gewohnheit, sich selbst kleiner zu machen. Der Atem wird hier zum Scharnier der ganzen Körper-Serie: zwischen dem, was du trägst, und dem, was du loslässt.

Eine stille Folge über Raum, Präsenz und die Frage:

Wie viel Leben lässt du rein?

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Kontakt:

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Was alle sehen.

Die Haut ist der Ort, an dem nichts mehr privat bleibt.

Es geht um Sichtbarkeit, Scham, Berührungsgeschichte und das, was dein Haut nach außen trägt, obwohl du es verbergen willst.

Selbstcheck Abgrenzung:

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Der Ort, den du vielleicht am meisten ablehnst.

Dein Bauch weiß oft längst, was dein Kopf noch verdrängt.

Es geht hier um deinen gestressten Darm, Scham, geschluckte Gefühle und die Frage, was du schon lange nicht mehr verdauen kannst.

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Körpertest

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Briefe zwischen den Folgen

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