Stress + curiosità sulla voglia di dolce. Instagram: @eris_sucks_

Pamela Reif e Chloe Ting mi hanno rovinata

Riflessioni sulle amicizie nel corso della nostra vita

Comfort zone

Tiktok è tossico!!

A volte i commenti dei nostri cari ci feriscono, però bisogna essere forti e costruire un solido muro tra noi e loro, non permettendogli di infrangere le nostre sicurezze. Tenere un diario inoltre può essere un modo per fronteggiassi con i pensieri negativi su noi stessi

Episodio per il pride month

7 consigli su come vivere la propria hot girl summer. Yoga: @yogawithbird

Il nostro corpo cambia nel corso del tempo, la gente non ci riconce a volte, e dobbiamo trovarci a fronteggiare delle situazioni poco gradevoli, sopratutto per quanto riguarda i commenti su di esso. Oggi vi porrò davanti una mia esperienza personale e cercheremo di capire le ragioni che ci sono dietro questo tipo di situazioni.

Manifesting e vita mindfull