Fisio sin Mitos

La hernia discal es un hallazgo frecuente en pruebas como la resonancia, y muchas veces su significado se exagera en el contexto del dolor de cuello o la zona lumbar. Revisamos qué es una hernia discal y qué supone.

Hoy revisamos los estilos de la natación, destacando aquellos aspectos que pueden resultar más lesivos, para poder prevenirlos y poder hacer un uso razonable y saludable de este deporte.

Las calcificaciones en el tendón son depósitos de cristales de calcio en los tendones, generalmente del hombro y la cadera. Revisamos cómo se producen, por qué duelen y algunas opciones de tratamiento.

La natación clásicamente se ha vendido como el mejor deporte para el dolor de espalda. Algo con poco fundamento. que revisamos en este episodio, y a lo que añadimos unas cuantas ideas para hacer del medio acuático un aliado.

Hoy hablamos de la artrosis, qué es, a qué se debe, por qué duele y qué resulta de ayuda. Intentaremos evitar malentendidos, exageraciones y dejar clara aquella información que interesa conocer de la degeneración articular.

Fisio sin Mitos es un proyecto de Carlos López Cubas, fisioterapeuta, con información clara acerca de la salud y el movimiento, y con algunos consejos para entender y recuperarte de tus lesiones.