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Matthias Müller im Gespräch mit Dr. Dr. Gerd Ludescher über neue Forschungsergebnisse und deren Alltagstauglichkeit.... more
FAQs about Fit & Gesund:How many episodes does Fit & Gesund have?The podcast currently has 23 episodes available.
October 19, 2015Vegane ErnährungVegane Lebensweise ist mit Vorurteilen behaftet – doch zu Unrecht. Worauf man achten sollte und welche Vorteile eine vegane Ernährung mit sich bringt, wird von Dr.Dr. Gerd Ludescher erklärt....more28minPlay
October 09, 2015Reine Kopfsache?! – Migräne & Co.Kopfschmerzen können einem Kopfzerbrechen bereiten. Was hilft, wenn man davon betroffen ist?...more28minPlay
October 24, 2013Darüber spricht man nicht - BlähungenBlähungen sind ein Tabuthema, obwohl jeder sie hat. Fit und gesund nimmt sich diesem Leiden an und spricht offen über das, worüber sonst geschwiegen wird. Mit Matthias Müller und Dr. Dr. Gerd Ludescher....more27minPlay
October 18, 2013Was sonst keiner hört – TinnitusKeine äußeren Anzeichen verraten das Leiden der Betroffenen. Der Ton im Ohr ist aber da. Ständig. Wie Tinnitus entstehen und was die Symptome lindern kann, darüber spricht Dr. Ludescher....more26minPlay
August 08, 2013Wenn der Körper Stopp sagt - BurnoutDer Köper ist erschöpft, die Seele ausgebrannt. Burnout ist eine ernst zu nehmende Krankheit. Dr. Gerd Ludescher nennt Ursachen, aber auch Maßnahmen wie man einem Burnout vorbeugen kann....more28minPlay
April 20, 2011Ist ja reizend - DarmproblemeWenn der Darm ständig Sorgen macht, leidet die Lebensqualität. Dr. Ludescher erklärt das Reizdarmsyndrom und zeigt Wege zur Linderung....more23minPlay
April 20, 2011Das Immunsystem der SeeleWie kommt es, dass manche Menschen mit Herausforderungen besser zurecht kommen? Hat unsere Psyche eine Art Immunsystem? Praktische Tipps, die auf neuesten Studien beruhen und das Leben leichter machen....more28minPlay
April 20, 2011Vergeben, um zu leben (2/2)Vergeben heißt, sich selbst zu vergeben – und anderen. Das fällt nicht immer leicht, kann aber ein Lebenselixier sein. Erfahren Sie in dieser Sendung mit Dr. Dr. Gerd Ludescher, warum Vergebung so wichtig ist und wie Sie dahin finden können....more27minPlay
April 20, 2011Vergeben, um zu leben (1/2)Menschen sind keine Maschinen, sondern leben mit Gefühlen. Werden die verletzt, kann das weitreichende Folgen haben. Wie kann man seine eigenen Gefühle ernst nehmen und ihnen trotzdem nicht die alleinige Führung überlassen?...more24minPlay
April 20, 2011Sport als KrebsmedizinNeue Entdeckungen machen ein Umdenken nötig. Neue Chancen zur Risikoverminderung. Neue Hoffnung für Krebspatienten. Jetzt kommt Bewegung in die Therapie....more25minPlay
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