Pilze – Genuss und Gefahr. Warum die Matratze durchatmen will. Muss man verschimmelte Lebensmittel wegwerfen? Wo Gefahren für Kinder lauern.

Was haben Rinder mit dem Wetter zu tun? Der Griff in die Kühltheke und die Folgen für das Weltklima. Was wir essen, hat Einfluss auf das, was wir atmen.

Morgens um 3 Uhr. Das dritte Mal in der Küche und immer noch kein Schlaf. Welche Strategien haben sich bewährt, um Schlafprobleme zu lindern? Wie kehrt wieder Ruhe ins Schlafzimmer ein?

Jeder Deutsche erkältet sich statistisch gesehen drei Mal im Jahr. Welche Hausmittel helfen? Welche Vorbeugungsmaßnahmen sind sinnvoll? Muss Vitamin C abdanken?

Was kann man in der Ernährung ändern, um Entzündungen vorzubeugen? Einfache Mittel, um das Leben leichter zu machen.

Wie seriös sind Krebsdiäten? Unser Lebensstil kann Einfluss auf das Krebsrisiko haben. Sehen Sie, was man praktisch tun kann.

Oberschenkelhalsbruch und Unterarmfraktur vermeiden. Praktische Ratschläge, um Osteoporose zu begegnen.

Macht Schokolade glücklich? Wie eine ausgewogene Kost helfen kann, das Gemüt zu stabilisieren.

Das Gehirn braucht Zucker. Was tun, wenn zu viel davon im Blut kreist? Einfache Grundregeln helfen zu einem balancierten Leben.

Diäten gibt es viele – gesund sind nur einige. Wie besiegt man den Jojo-Effekt? Dauerhaft abnehmen, so dass das Gewicht unten bleibt!