In deze speciale aflevering van Podje Hockey Kennislab, gemaakt in samenwerking met ONVZ, staan Terrance Pieters en Claire Verheul centraal. Met hen duiken we in een thema dat iedere hockeyer raakt: blessures.

We bespreken de meest voorkomende blessures in het hockey, hoe je ze kunt voorkomen, wat je kunt doen als het misgaat en hoe je werkt aan een sterke, verantwoorde comeback. Terrance deelt openhartig zijn ervaringen met tegenslagen én terugkeren op topniveau, terwijl Claire vanuit haar rol als fysiotherapeut in de staf van de Oranje Heren vertelt wat zij dagelijks ziet in de praktijk.

Met inzichten over training, rust, mentale veerkracht en praktische tips is dit een waardevolle aflevering voor iedereen die langer, fitter en met meer plezier wil blijven hockeyen.