Vibe staat voor vertragen, interactie, brandstof en eenheid. In deze aflevering van de Fit Reset Podcast legt Didier uit wat je uit elk van deze pijlers moet halen. 

De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste keuzes maken om het verschil te maken? Durf jij grenzen verleggen? Wat is jouw vibe en hoe kan je als individu het beste uit jezelf halen?

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast gaat Didier de Bock in op het onderwerp doorzetten. Hoe kan het nou dat vrijwel niemand zijn goede voornemens behaald? Je komt er in deze aflevering achter.

De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste keuzes maken om het verschil te maken? Durf jij grenzen verleggen? Wat is jouw vibe en hoe kan je als individu het beste uit jezelf halen?

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast kom je erachter hoe je om moet gaan met spijt. Didier deelt inzichten vanuit zijn eigen ervaringen.

De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste keuzes maken om het verschil te maken? Durf jij grenzen verleggen? Wat is jouw vibe en hoe kan je als individu het beste uit jezelf halen?

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast ontdek je hoe jij je eigen motivatie kunt terugvinden. Naast motivatie gaat Didier in op het onderwerp consistentie.

Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast legt host Didier de Bock uit waarom een reset van essentieel belang is. Wat neem je mee? Wat laat je los? Waar sta je voor? 

Uitstellen is een dagdagelijks gewoonte geworden... Het is niet evident om datgene nu af te werken. Je houdt jezelf meestal niet aan de afspraak die je met jezelf hebt gemaakt. Wat houdt jou tegen om nu een duidelijke beslissing te maken? Ben je bang? Bang om te falen? Leg je de lat te laag of te hoog? We verlangen zoveel maar doen niet wat nodig is om datgene werkelijk neer te zetten. De intentie (waarom) achter jouw beslissing is zo belangrijk om nu gewoon te starten. 

In onze huidige maatschappij... kwetsbaarheid, een moeilijk onderwerp toch?  Wordt er van ons verwacht je sterker voor te doen dan je werkelijk bent? Je kwetsbaar opstellen wordt vaak als zwak bestempelt! Jouw emoties hoef je best niet te tonen terwijl het net zo belangrijk is om jezelf te mogen zijn. Beter afgewezen worden om wie je echt bent, dan geaccepteerd worden om wie je niet bent. Je kwetsbaar durven opstellen vereist een hoge mate van zelfbewustzijn en kan je zien als een diepe manifestatie van kracht, authenticiteit en zelfacceptatie. 

We starten allemaal vanaf een bepaald punt. Er zijn verschillende fases die we doormaken. Je kan het ook leerprocessen noemen waarbij je uitgedaagd wordt om jezelf beter te leren kenen. Wie ben je, wat wil je neerzetten? Hoe kan je van betekenis zijn? Een zoektocht voor jou en mij, belangrijk is de weg die je bewandelt naar de mooiste versie van jezelf! 

Trailer van de fit reset podcast.