Fitness im Ohr

By fitness MANAGEMENT

Fitness im Ohr ist der Podcast für alle, die die Fitness- und Gesundheitsbranche bewegen wollen. Der Original-Podcast des Fachverlags fitness MANAGEMENT bringt dir inspirierende Gespräche mit Unterneh... more

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Fitness im Ohr episodes:

January 06, 2025Neujahrsvorsätze 2025: Wie du sie erfolgreich umsetzt und nie wieder aufgibst
Zu Gast: Prof. Dr. Oliver Schumann
In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Neujahrsvorsätze und wie du sie langfristig umsetzen kannst. Aber woher kommt eigentlich die Tradition, sich zu Beginn eines neuen Jahres Vorsätze zu setzen? Prof. Dr. Oliver Schumann erklärt, wie Neujahrsvorsätze entstehen und warum sie oft scheitern.
Er gibt wertvolle Tipps, wie du deine Ziele richtig definierst und motiviert bleibst. Erfahre, wie du konkrete Schritte unternimmst, um deine Neujahrsvorsätze zu erreichen und welche psychologischen Strategien helfen, die nötige Durchhaltevermögen zu entwickeln. Wenn du schon oft an deinen Vorsätzen gescheitert bist, gibt dir diese Folge die besten Werkzeuge, um 2025 endlich erfolgreich zu starten!
Warum du diesen Podcast hören solltest:
Hintergründe zur Tradition der Neujahrsvorsätze
Praktische Tipps für die Umsetzung deiner Ziele
Strategien, um deine Motivation zu steigern und zu halten
Wie du deine Neujahrsvorsätze realistisch und messbar machst
Setze deine Neujahrsvorsätze 2025 erfolgreich um – mit den besten Ratschlägen von unserem Experten!
FIBO Congress: fibo-congress.com
Aufstiegskongress: aufstiegskongress.de
Fitness Management: fitness-management.de
FM-Instagram: fitness_management
FM-Facebook: fitnessMANAGEMENT
FM-LinkedIn: fitnessMANAGEMENT
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23min
November 18, 2024 Selbstständigkeit in der Fitness- und Gesundheitsbranche
Zu Gast: Thorsten Clemann
Wie mache ich mich in der Fitness- und Gesundheitsbranche, z. B. als Personaltrainer, selbstständig?
Was muss ich beachten und wie beginne ich?
Was kann ich in den Bereichen verdienen?
Auf diese und viele weitere Fragen zum Thema Selbstständigkeit, gehen wir in unserer neuen Folge "Fitness im Ohr" ein. Egal, ob du selbstständig schon bist oder es noch werden willst, es ist sicher etwas interessantes für dich dabei!
FIBO Congress: fibo-congress.com
Aufstiegskongress: aufstiegskongress.de
BSA-Akademie: bsa-akademie.de
Fitness Management: fitness-management.de
FM-Instagram: fitness_management
FM-Facebook: fitnessMANAGEMENT
FM-LinkedIn: fitnessMANAGEMENT
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43min
September 25, 2024 Trainingserfolge erzielen durch Entspannungs- und Selbstwirksamkeitstraining
Zu Gast: Rolf Baumann
Wir gehen im Podcast auf den Aufstiegskongress Vortrag von Rolf Baumann ein. Er thematisiert Entspannungs- und Selbstwirksamkeitstraining und geht auf Fragen ein wie z. B.:
• "Wie können Fitnesssportler von regelmäßigen Entspannungsübungen profitieren, besonders in Bezug auf ihre Leistungsfähigkeit?"
• "Hast du spezifische Techniken oder Routinen, die sich als besonders effektiv für Fitnesssportler erwiesen haben?"
• "Selbstwirksamkeit ist im Kampfsport essenziell – wie kann Kampfsport das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit stärken?"
• "Wie kann ein Sportler durch gesteigerte Selbstwirksamkeit auch in anderen Bereichen, wie z.B. Fitness, profitieren?"
Freut euch auf eine interessante neue Folge "Fitness im Ohr"!
Aufstiegskongress: aufstiegskongress.de
Fitness Management: fitness-management.de
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FM-LinkedIn: fitnessMANAGEMENT
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16min
August 29, 2024 KI in der Sport- und Gesundheitsbranche - Mensch oder Maschine?
zu Gast: Nicolai Rolli
Künstliche Intelligenz beeinflusst unsere Arbeitswelt aktuell mehr als je zuvor. Wir haben mit Nicolai Rolli darüber gesprochen, welchen Einfluss sie auf die Fitness- und Gesundheitsbranche hat. Erfahrt außerdem, welche Chancen sie uns ermöglicht und warum Empathie in der zukünftigen Arbeitswelt eine immer größere Rolle spielen wird.
Website: fitness-management.de
Instagram: fitness_management
Facebook: fitnessMANAGEMENT
LinkedIn: fitnessMANAGEMENT
Aufstiegskongress: aufstiegskongress.de
Futuromat: job-futuromat.iab.de
Studie Bertelsmannstiftung: Arbeiten 2050
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26min
July 31, 2024Firmenfitness - So funktioniert's!
Zu Gast: Anke Mächler-Poppen
In der neuen Folge "Fitness im Ohr" sprechen wir mit Anke Mächler-Poppen über das Thema Firmenfitness.
Wir gehen unter anderem auf diese Fragen ein:
Was ist die Hauptmotivation eines Unternehmens, ein Firmenfitness-Programm einzuführen?
Welche spezifischen Angebote und Aktivitäten umfasst ein gewöhnliches Firmenfitness-Programm?
Welche positiven Auswirkungen gibt es in Bezug auf Mitarbeiterzufriedenheit und Produktivität?
Mit welchen Herausforderungen wird man bei der Einführung und Aufrechterhaltung des Firmenfitness-Programms konfrontiert?
Welche Strategien und Maßnahmen kann man einsetzen, um die Mitarbeiter zur Teilnahme an den Fitnessprogrammen zu motivieren?
Wir wünschen viel Spaß beim Zuhören!
Eure Fitness MANAGEMENT
Website: fitness-management.de
Instagram: fitness_management
Facebook: fitnessMANAGEMENT
LinkedIn: fitnessMANAGEMENT
Aufstiegskongress: aufstiegskongress.de
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38min
June 12, 2024 Gesunde Ernährung und Fitnesstraining nach der Schwangerschaft
Ein Balanceakt für viele Mütter – gesunde Ernährung und sportliches Training im neuen Alltag mit Kind
In der neuen Folge "Fitness im Ohr" sprechen wir mit Anna Welker vom Fachbereich Trainings- und Bewegungswissenschaften der DHfPG/BSA-Akademie. Sie ist selbst Mutter von zwei Kindern und hat dieses Jahr auf dem FIBO Congress über Sport und Ernährung nach der Schwangerschaft gesprochen. Wie man sich auf den neuen Alltag mit Kind vorbereiten kann und welche Sportart sich nach der Schwangerschaft besonders eignet, verrät die Sportwissenschaftlerin im Podcast!
Website: fitness-management.de
Instagram: fitness_management
Facebook: fitnessMANAGEMENT
LinkedIn: fitnessMANAGEMENT
Aufstiegskongress: aufstiegskongress.de
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40min
May 16, 2024 Fit im Schlaf - erholsamer Schlaf für maximale Leistung
zu Gast: Marcus Kienberger
Was ist guter Schlaf und wieso ist er so wichtig? Was können wir machen, um wirklich besser zu schlafen? Marcus Kienberger hat dazu auf dem diesjährigen FIBO Congress zwei Vorträge gehalten und beantwortet uns diese und weitere Fragen im Podcast.
Website fMi: fitness-management.de
Website DHfPG: dhfpg.de
Website FIBO Congress: fibo-congress.com
KiGGS Studien: rki.de/Kiggs
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36min
April 17, 2024 Train to failure or not to failure? – Wie wichtig ist die muskuläre Ausbelastung?
Zu Gast: Dr. Patrick Berndt
Dr. Patrick Berndt ist seit 2017 an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) für den Bereich leistungsorientiertes Kraft- und Athletiktraining verantwortlich. Im Podcast haben wir über die Frage "Welche Relevanz hat die muskuläre Ausbelastung im Training zur Steigerung der Kraftleistung und Muskelmasse wirklich?" gesprochen. Patrick ist selbst Powerlifter und verrät seine Lieblingsübungen im Gym und worauf es beim Training wirklich ankommt!
Website fMi: fitness-management.de
Website DHfPG: dhfpg.de
Website Aufstiegskongress: aufstiegskongress.de
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31min
February 21, 2024 Fitnesstypen oder Stereotypen? Wer trainiert wirklich in Fitnessstudios?
Zu Gast: Dr. Sarah Kobel
Wir sprechen mit Dr. Sarah Kobel über ihre wissenschaftliche Studie, die herausstellt in welche Typen man Kunden in Fitnessstudios einteilen kann, um sie besser zu verstehen und auf sie einzugehen. Wo ist Potenzial neue Kunden anzusprechen, vorhandene weiter zu motivieren und was hat Humor damit zu tun?
Website fMi: fitness-management.de
Website DHfPG: dhfpg.de
Website FIBO Congress: fibo-congress.com
Website Aufstiegskongress: aufstiegskongress.de
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19min
February 13, 2024 Darum geht es bei Fitness im Ohr!
Podcast der fitness Management International
Die Fitnessbranche ist sehr schnelllebig - ständig gibt’s was Neues. Daher sprechen wir hier im Podcast immer wieder über Aktuelles aus der Branche und berichten darüber, welche Auswirkungen das auf uns und unseren Fitnessalltag hat.
Website fMi: fitness-management.de
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2min

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