Fitness mental es un programa dirigido y presentado por Rafael Gómez Gamboa.
Fitness Mental 02x17: Comer, sentir, vivir por el Dr. Jorge Pérez-Calvo
¿Qué relacion guarda la dieta con nuestras emociones? ¿Es posible que con una alimentación adecuada podamos mejorar y subsanar problemas como la ansiedad, el insomnio o la depresión?
Una guía emocional a través de la alimentación.