I denne uges episode af podcasten dykker vi lidt ned i det her med at have været selvstændig i 10 år, som coach & personlig træner. Vi snakker både om det faget har givet mig i livet, generelt, og om forskellene i den måde jeg griber klienter an på. Vi dykker lidt ned i hvilke rettigheder klienter egentlig har / bør have og hvordan man som træner skal behandle sine klienter.

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier:

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på:

Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via:

www.jschristensen.dk

@byjschristensen på instagram

Er du nysgerrig på at få hjælp til din egen proces?

- Så er du velkommen til at skrive en DM til mig via Instagram, signe up på min hjemmeside eller sende mig en mail (se kontaktinfo nedenfor)

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier:

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på:

Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via:

www.jschristensen.dk

@byjschristensen på instagram

Denne uges episode af podcasten er en regulær julespecial hvor vi snakker om alt og ingenting med julen.

Jeg uddeler et par af mine egne perspektiver på julen og strategier til at komme igennem helligdagene. Vi går også offtopic og taler meget om det her med kvantitet vs kvalitet, når det kommer til spiseoplevelser på restauranter, caféer mv.

Er du nysgerrig på at få hjælp til din egen proces?

- Så er du velkommen til at skrive en DM til mig via Instagram, signe up på min hjemmeside eller sende mig en mail (se kontaktinfo nedenfor)

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier:

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på:

Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via:

www.jschristensen.dk

@byjschristensen på instagram

I denne uges episode samler jeg op med min producer Jacob, som igen producerer podcast.

Tiden er vendt tilbage til at lave nye afsnit- og derfor tager vi jer med igennem alt det der er sket i “pausen”.

Er du nysgerrig på at få hjælp til din egen proces?

- Så er du velkommen til at skrive en DM til mig via Instagram, signe up på min hjemmeside eller sende mig en mail (se kontaktinfo nedenfor)

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier:

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på:

Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via:

www.jschristensen.dk

@byjschristensen på instagram

I denne uges udgave af podcasten taler jeg med min klient Mads Frøslund, om hans debutsæson i DFNA/INBA (naturlig bodybuilding) hvor han blev nr. 2 i junior bodybuilding til DFNA, rejste til VM i holland og blev nr. 2 og vandt europamesterskaberne i Danmark med 6 kg ekstra masse (6 måneder senere)

- En vanvittig flot bedrift og næsten perfekt debutsæson. Noget som jeg håber kan inspirere en masse af jer derude til virkelig at arbejde med jeres fysikke.

Er du nysgerrig på at få hjælp til din egen proces?

- Så er du velkommen til at skrive en DM til mig via Instagram, signe up på min hjemmeside eller sende mig en mail (se kontaktinfo nedenfor)

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier:

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på:

Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via:

www.jschristensen.dk

@byjschristensen på instagram

I denne uges episode af podcasten samler jeg op med min klient gennem 2 år, Danny Petersen.

Vi tager jer med på rejsen fra at blive nr 5 ved første DFNA og så til at blive Europamester anno 2024.

I får også undervejs nogle perspektiver på det her med at komme i form og hvorfor mange måske ikke er det.

Er du nysgerrig på at få hjælp til din egen proces?

- Så er du velkommen til at skrive en DM til mig via Instagram, signe up på min hjemmeside eller sende mig en mail (se kontaktinfo nedenfor)

Rigtig god fornøjelse

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i anden halvdel af 2024?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier:

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på:

Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via:

www.jschristensen.dk

@byjschristensen på instagram

Dennes uges episode af podcasten var egentlig et jubilæums afsnit, som vi optog i sommers (inden Producer Jacob gik på barsel) og som sidenhen røg i skuffen grundet vores egen private situation, som mildest talt har været kaotisk.

Jeg har længe gerne villet udgive afsnittet og nu kommer det, sammen med en status på hvorfor der har været sådan en lang pause.

Med håb om jeres forståelse og fortsatte lyst til at lytte med.

Send meget gerne ønsker til gæster og emner i min indbakke på instagram

Rigtig god fornøjelse

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i anden halvdel af 2024?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier:

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på:

Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via:

www.jschristensen.dk

@byjschristensen på instagram

I denne uges episode taler vi bl.a. om hvordan man nemmere når sit proteinindtag?

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i anden halvdel af 2024?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier:

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på:

Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via:

www.jschristensen.dk

@byjschristensen på instagram

I denne uges episode af podcasten skal vi tale om træningstendenser, både på sociale medier og i branchen generelt. Jeg håber du vil få en masse ud af at lytte med.

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i anden halvdel af 2024?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier:

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på:

Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via:

www.jschristensen.dk

@byjschristensen på instagram