I denne uges episode af podcasten samler jeg op med Oliver Gerdes, som er én af mine egne klienter gennem lang tid.

Han vandt DFNA i BB short, blev totalt overset til VM, fik 2 sølv-medaljer ved DBFF mesterskaberne og sluttede af med en 4. plads i den mest stacked BB lineup i år ved et naturligt show, nemlig NBW. Den suverænt mest kompetitive naturlige lineup i BB, i mange år.

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2026?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: [email protected]

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk

[email protected]

@byjschristensen på instagram

I denne episode har jeg besøg af én af mine egne klienter, Andreas Olesen. Der fortæller om rejsen fra måske hans livs nederlag ved VM i 2024, til et komplet turn around med hans fysik. 5 ekstra scenevæv, granithård conditioning, at vinde DM 2025 i Mens Physique som naturlig og være ultra tæt på et pro card ved NBW 2025.

Danmarks måske mest konsistente Mens Physique atlet det sidste årti.

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2026?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: [email protected]

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk

[email protected]

@byjschristensen på instagram

I denne uges episode af podcasten taler vi om hvad der kommer til at ske i 2026, samt hvordan jeg kommer til at håndterer implementeringen af moms på personlig træning i det nye år.

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2026?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: [email protected]

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk

[email protected]

@byjschristensen på instagram

I denne episode tager vi en snak om hvorfor vi jagter dét, at leve sundere. Som et dedikeret mål.

Hvorfor er det så vigtigt?

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2026?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: [email protected]

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk

[email protected]

@byjschristensen på instagram

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2026?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: [email protected]

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk

[email protected]

@byjschristensen på instagram

I denne episode dykker jeg ned i hvad der er gode eller ideelle betingelser, i en god muskelopbygningsfase.

Så hvad end du bare gerne vil maksimere muskelmasse i en periode eller fx implementere nogle værktøjer i din næste offseason, så er her nogle gode tanker at tage med dig.

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: [email protected]

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk

[email protected]

@byjschristensen på instagram

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: [email protected]

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk

[email protected]

@byjschristensen på instagram

I denne uges episode af podcasten taler vi om den forestående momspålægning af moms på fitnessydelser, personlig træning etc.

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: [email protected]

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk

[email protected]

@byjschristensen på instagram

I denne uges episode af podcasten taler vi lidt om de nye afgiftslettelser der er på fødevarer og hvilken indflydelse de potentielt har på både købsadfærd og sundhed.

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025 eller 2026?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: [email protected]

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk

[email protected]

@byjschristensen på instagram

I denne uges episode af podcasten taler jeg med min egen klient, Melanie Gabelgaard, som virkelig for alvor er kommet igang med at konkurrere. Hun stiller altid op med et ekstremt højt niveau af conditioning, og desværre så meget at det kan synes som en ulempe for hende.

Hun udvikler sig i sporten med raketfart. Hør historien om vores samarbejde her

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025 eller 2026?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier:

Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på:

Instagram & TikTok: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og du kan skrive dig op til forløb via:

www.jschristensen.dk

@byjschristensen på instagram