Reicht es aus in Crossfit-Klassen zu gehen um in einer Bewegung besser zu werden? Was kann ich zusätzlich tun?

Schreib uns über Instagram und tausch Dich mit uns aus. 
https://instagram.com/ben.roess
https://www.instagram.com/thomascosic_/

Besuch uns auch gerne auf https://www.fitnessmadesimple.de/

Wie oft hinterfragen wir unser Training oder das, was wir gerade machen? Hier kommt die Antwort auf Eure Fragen.

Schreib uns über Instagram und tausch Dich mit uns aus. 
https://instagram.com/ben.roess
https://instagram.com/coachcosic

Besuch uns auch gerne auf https://www.fitnessmadesimple.de/

Bist du bereit einen Schritt zurück zu machen um zwei nach vorne? Was steckt dahinter und wie gehe ich damit am besten um?

Schreib uns über Instagram und tausch Dich mit uns aus. 
https://instagram.com/ben.roess
https://www.instagram.com/thomascosic_/

Besuch uns auch gerne auf https://www.fitnessmadesimple.de/

Was mache eine gute Coach-Athleten Beziehung aus? Wie findest du den richtigen Coach für dich? Welche Verantwortung haben Coach sowie Athlet in dieser Beziehung?

Schreib uns über Instagram und tausch Dich mit uns aus. 
https://instagram.com/ben.roess
https://instagram.com/coachcosic

Besuch uns auch gerne auf https://www.fitnessmadesimple.de/

Wie trainiere ich einen Skill? Was muss ich beachten? Wie werde ich besser?
Das alles in 15 Minuten für Euch!

Schreib uns über Instagram und tausch Dich mit uns aus. 
https://instagram.com/ben.roess
https://instagram.com/coachcosic

Besuch uns auch gerne auf https://www.fitnessmadesimple.de/

Motivationstief? Kennt doch jeder! Heute erfahrt ihr, wie ihr hier wieder rauskommt!

Schreib uns über Instagram und tausch Dich mit uns aus. 
https://instagram.com/ben.roess
https://instagram.com/coachcosic

Besuch uns auch gerne auf https://www.fitnessmadesimple.de/

Die Formel für konstanten Fortschritt. Teaser für die 45 min. Challenge. Wir wollen, dass Du dabei bist.

Schreib uns über Instagram und tausch Dich mit uns aus. 
https://instagram.com/ben.roess
https://instagram.com/coachcosic

Besuch uns auch gerne auf https://www.fitnessmadesimple.de/

Fortschritt in allen Lebensbereichen. Wenn Ihr 1-2 Dinge aus dieser Folge mitnehmt, wird es Euer Leben verändern! Versprochen!

Schreib uns über Instagram und tausch Dich mit uns aus. 
https://instagram.com/ben.roess
https://instagram.com/coachcosic

Besuch uns auch gerne auf https://www.fitnessmadesimple.de/

Vergleichen ist etwas negatives? Nicht nach unserem Verständnis. Wieso, erfährst du in den nächsten 15 Minuten.


Schreib uns über Instagram und tausch Dich mit uns aus. 
https://instagram.com/ben.roess
https://instagram.com/coachcosic

Besuch uns auch gerne auf https://www.fitnessmadesimple.de/

Wie optimiere ich meinen Recovery und wie gestalte ich einen Rest-Day? In Part 2 unterhalten wir uns über viele Beispiele und was uns bzw. unseren Athleten hilft.

Schreib uns über Instagram und tausch Dich mit uns aus. 
https://instagram.com/ben.roess
https://instagram.com/coachcosic

Besuch uns auch gerne auf https://www.fitnessmadesimple.de/