#19 - Milon

Seit mehr als 50 Jahren gibt es elektronisch gesteuerte und intelligente Trainingsgeräte für Fitnessstudios und Gesundheitseinrichtungen auf der ganzen Welt. Von der geführten Bewegung hin zur freien Kraft-Koordination bietet das Training an elektronischen Geräten ein dauerhaft abwechslungsreiches Erlebnis samt Kontrolle und smarter Steuerung. Dabei eignet es sich für alle Zielgruppen – vom Patienten bis zum Leistungssportler.

Wir sprechen heute über Milon!

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Presse - milongroup

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#18 - Verletzungen

Verletzungen sind schmerzhaft und häufig auch zu vermeiden. Wie man sich schützen und das Training sicher durchführen kann, ist Thema in dieser Folge.

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#17 - Betriebliches Gesundheitsmanagement

Arbeitssicherheit, Arbeitsplatzökonomie, Arbeitsschutz, Krankenstand, motivierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter,...

Es gibt viele Themen, um die sich Betriebe neben ihrem normalen daily business kümmern müssen.

Um Mitarbeiter zu motivieren, zu halten oder auch gute neue Mitarbeiter zu bekommen, ist betriebliches Gesundheitsmanagement ein Standortvorteil.

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#16 - Rehasport

Die Krankenkasse übernimmt den Reha-Sport, ähnlich wie beim Präventionskurs. Das einzige, was notwendig ist, ist eine Verordnung vom Hausarzt. Die gesetzlichen Regelungen erklären wir in dieser Folge.

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#15 - Präventionskurse

Die Krankenkasse übernimmt in der Regel bis zu zweimal im Jahr Präventionskurse, damit ihr fit und gesund bleibt. Wir erklären in dieser Folge, wie die Vorgehensweise dabei ist.

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#14 - SKILLCOURT - Besonderes Trainingskonzept

Heute geht um das Trainingskonzept "SKILLCOURT"

Der SKILLCOURT nutzt modernste 2D LIDAR Lasertechnik in Kombination mit einer hochentwickelten 3D-Tiefenkamera. Diese fortschrittliche Technologie garantiert eine beispiellose Genauigkeit bei der Erfassung von Bewegungen und schafft ein Trainingsumfeld, das auf deine Aktionen in Echtzeit reagiert.

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Der Skillcourt - Training mit System

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#13 - FIVE - Besonderes Trainingskonzept

Heute geht um das Trainingskonzept "FIVE"

Im Unterschied zum klassischen Dehnen oder Stretching wird beim five-Training eine gleichzeitige Kraftbelastung der Muskeln gefordert. Dieser Reiz führt dazu, dass der Muskel ein neues Bewegungsmuster erlernt und wieder auf seine ursprüngliche Länge gebracht werden kann.

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Startseite - five Konzept (five-konzept.de)

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#12 - Rückenschmerzen - Volkskrankheit Nummer 1

Es ist die Volkskrankheit Nummer 1 und jeder kennt sie - die Rückenschmerzen. Woran liegt´s? Was kann Mann und Frau tuen? Wie kann man Schmerzen lindern?

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#11 - Wie war das Gespräch mit Karsten Kobs (Hammerwerfer, Weltmeister 1999)

Karsten Kobs wurde 1999 Weltmeister im Hammerwerfen. Das Bild, wo er nach dem Erfolg im Wassergraben liegt, ist im sportlichen Gedächtnis vieler... Er war bei den Olympischen Spielen, nach bei Europameisterschaften teil und ist weiterhin erfolgreich im Business "Sport".

In der heutigen Folge blicken wir auf das Gespräch zurück. Patti und Philipp haben zu einigem Themen noch was zu sagen :-)

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https://www.facebook.com/karsten.kobs

#10 - Interview mit Karsten Kobs (Hammerwerfer, Weltmeister 1999) - Teil 2

Karsten Kobs wurde 1999 Weltmeister im Hammerwerfen. Das Bild, wo er nach dem Erfolg im Wassergraben liegt, ist im sportlichen Gedächtnis vieler... Er war bei den Olympischen Spielen, nach bei Europameisterschaften teil und ist weiterhin erfolgreich im Business "Sport".

Host Oliver Kelch hat Karsten im Cityfitness zum ausführlichen Interview getroffen. 45 Minuten stand Karsten uns zur Verfügung und hat viel privates verraten.

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