Flamme 🔥

 "Toujours mieux, toujours plus " Evoluer,  s'améliorer, être mieux : le "changement" est partout... Et il est très souvent valorisé !
Mais vouloir changer à tout prix en permanence est-ce vraiment une bonne chose ?

Clairement, le changement a été au coeur de ma vie ces dernières années, ainsi que de mon métier de coach. Toutefois, je ne le vois plus de la même façon qu'avant...

Alors dans cet épisode, je vous  offre un autre regard sur cette tendance du développement personnel à la quête constante du "changement permanent", et ses conséquences sur la vie, le bien-être et la santé mentale. 

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" Je suis sûre que c'est un signe ! "

De façon générale, les “signes” dans la vie, vous y prêtez attention ? Qu'est-ce que c'est et à quoi ça sert ?  Et dès lors, comment repérer les "vrais signes"  et les distinguer de cette tendance qu'on peut avoir à "donner du sens à tout" ? 

Dans cet épisode où je démêle dans filtres le "vrai du faux", on parle hasard, coïncidences,  synchronicités, mais aussi intuitions et spiritualité, je vous raconte ma prise de conscience sur la question et parle de ces "duperies" que peut nous faire nos cerveaux, via une approche neurosciences qu'il me tarde de vous partager. 

Un épisode éclairant où je vous livre mes meilleures 🔥 pistes pour être attentif(ve) aux vrais signes de la vie et l'univers !  

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Nous sommes déjà le 9 du mois et c’était volontaire pour ma part de ne pas vous assaillir avec un nouvel épisode sur ce thème dès le début du mois. Parce que les débuts d’année ouvrent de nouveau cycle et ne devraient pas générer d’empressement ni de "pression", j’ai envie de réfléchir avec vous à quelle impulsion nous pouvons chacun/une donner à ce sacro-saint premier mois de l’année.

Janvier, mois de la flamme ou de la flemme ? Dans cet épisode, je vous parle de ce top départ à chaque nouvelle année et vous donne mes meilleures 🔥 pistes pour une suite de mois vécue sous les meilleurs vibes ! 

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Dans cet épisode, je vais vous parler d'une prise de conscience que j'ai eu au cours des dernières années : mon changement de prisme sur la fête de Noël. 

Je reviens sans filtres sur mon expérience personnelle, le déclic que j'ai eu dessus et comment je vis aujourd'hui ce moment traditionnel de l'année.

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" Tu es égoïste !" On a tous pensé ou dit cela à quelqu'un en réponse à un comportement à un moment donné...
Pour autant, l'égoïsme est-il nécessairement négatif ? 

Dans cet épisode, je vais vous parler d'une prise de conscience que j'ai eu au cours des dernières années, la requalification de l'égoïsme en une définition qui m'a parlée : celle de "l'égoïsme sain". 

Je reviens sans filtres sur mon expérience personnelle liée à l'égoïsme, le déclic que j'ai eu à ce sujet, comment je fais pour mettre en place cet égoisme sain dans ma vie, sans oublier mes tips sur le sujet.

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Dans cet épisode, je vais vous parler de mon apprentissage sur l'énergie et les énergies.

Je reviens sans filtres sur mon expérience personnelle, le déclic que j'ai eu et comment ça a changé ma vie.

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J'arrête Flamme.

Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi et comment j'ai décidé de mettre en pause mon activité actuelle. 

On parle ici intuitions, écoute de soi, motivation, priorisation & déclics pour prendre de nouvelles orientations dans la vie.

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L'été le plus prolifique de ma vie 

Dans cet épisode, je vous raconte mon été 2024 et vous explique en quoi il aura été le plus prolifique de ma vie jusqu'à présent !!! 

Pour cela, je reviens notamment sur une de mes plus belles expériences de festival et vous raconte ce qu'elle a pu m'apporter. 

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La rentrée, une période effervecscente, excitante ou anxiogène ? Cette semaine sur le podcast, j'ai envie de vous parler de ce phénomène qui se reproduit chaque année et qu'on vient de vivre il y a quelques jours.

Dans cet épisode, je fais le tour de la question et vous livre sans filtres mon avis sur cette période de l'année : gage de nouveautés et d'excitation, elle ne m'a jamais vraiment réussie : je vous en explique les raisons et vous donne quelques tips pour vivre au mieux ce moment de l'année ! 

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Que ce soit au plan pro' comme au plan perso, ça nous arrive à tous de perdre la flamme et ce, à plusieurs moments de la vie...

Mais pourquoi au juste perd-on cette flamme ? Et comment on la retrouve ? Puis, comment faire pour puiser dans ces moments douloureux et alors en faire une vraie force pour la suite de sa vie  ?🤔

Dans ce nouvel épisode, Soledad Franco me parle de toutes ces fois où elle a perdu la flamme : de l'enfance à l'adolescence, en passant par l'âge adulte et ensemble, elle raconte sans filtres ces passages difficiles de sa vie. Ensemble, nous parlons de ces obstacles qui peuvent nous faire perdre la flamme et explorons les pistes pour la raviver pleinement ! 🔥

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