Flamme 🔥

Il y a quelques mois, j'ai traversé une "crise de valeurs", c'est à dire une prise de conscience que des valeurs que je pensais avoir ancrées en moi depuis toujours n'étaient en réalité pas les miennes...  

De là, est né un déclic : j'ai pu redéfinir mes vraies valeurs piliers, celles qui me définissent réellement. Et ça a changé ma vie ! 

Dans cet épisode solo : 
- Je t'en dis plus ces "valeurs bulshit"prônées par la société et mon éducation que je pensais avoir et qui ne m'appartenaient pas
- Je fais le point sur ce que sont les valeurs pilliers de chaque humain(e) et te révèle quelles sont mes vraies valeurs
- Je  te donne mes tips pour redéfinir les tiennes et les faire vivre au quotidien

Et toi alors, quelles sont tes "vraies valeurs" ?  Viens m'en parler par mail à [email protected]  ou sur instagram !

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SÉRIE - Se réinventer grâce à un voyage solo !
"Partir se perdre seul quelque part, c'est avant-tout se mettre en chemin pour se trouver !"  C’est à travers le voyage solo que mes invités ont vu leur” flamme" se réveiller”.  A leur retour, ils ont alors fait un choix drastique qui les a révélé(e) à eux même... et leur a donné accès à une nouvelle voie vers une vie plus authentique et enflammée !  A mon micro, ils sont venus raconter comment...
Et nous livrer tous leurs  🔥 tips  ! 

Taridu Pinnapola, fondateur de "La Horde Education Canine" , est mon second invité de cette série spéciale dédiée au voyage,  à venir raconter sans filtres son histoire à mon micro.

L'histoire 🔥 de TARIDU
Taridu a quitté sa vie de l'époque (famille, job, amis...) pour partir en Australie... Un voyage qu'il n'est pas prêt d'oublier car ce grand départ, loin de sa famille, son job et ses amis lui a ouvert un nouvel horizon sur sa vie : le déclic de se tourner vers le job d'éducateur canin ! Cette flamme réveillée en voyage, ainsi que les actions qu'il a mis en oeuvre à son retour ont  donné naissance à son entreprise actuelle :  "La Horde Education Canine". Dans cet épisode, nous avons parlé voyage, mais aussi déclic, entreprenariat et bien entendu... Animaux ❤️

Pour en savoir plus sur cette aventure canine et plonger dans son univers animalier, ça se passe ici !

Merci spécial à Népal le Cocker pour la mise en relation avec Taridu 🐶 

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La santé mentale, c'est CRUCIAL d'en parler et c'est le sujet que je souhaite aborder dans cet épisode ! Pour cela, j'ai convié Diane Temmam à mon micro. Diane Temmam est une de mes anciennes clientes, rencontrées via Ma Passion Mon Job.
A l'époque où je fais sa connaissance, Diane travaille dans le domaine de la mode et elle sait une chose : elle n'est plus réellement à sa place et veut changer de domaine d'activité. Elle en a parcouru du chemin depuis, puisqu'elle est à présent devenue... Sophrologue ! Un tout autre métier qu'elle n'a pas choisi par hasard... et qui fait suite à des années de travail sur elle-même !

L'histoire 🔥 de DIANE
Depuis l'enfance, Diane rencontre des problèmes d'anxiété. Dès l'adolescence, elle décide de prendre son bien être en main en travaillant sur elle et commence une thérapie. Pendant des années, elle se forme, développe des compétences et améliore petit à petit son bien- être. Puis, après une carrière dans le milieu de la mode, elle décide de changer de voie professionnelle et se tourne vers la sophrologie. Dans cet épisode, Diane m'a racontée sans filtres son histoire et son parcours similaire a beaucoup d'entre nous. Nous avons parlé sophrologie, reconversion, mais aussi thérapies, développement personnel et hygiène de vie au quotidien. Aussi, Diane m'a livrée de précieux conseils, qui je l'espère, t'inspireront pour ta vie...

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Un apprentissage agréable fait au cours de ces dernières années ? L'art d'avoir la FLEMME et de la vivre pleinement ! Depuis que je me laisse aller à la flemme et n'hésite pas à bousculer mon agenda et mes plans pour ça, je me sens bien mieux et surtout, ma vie est beaucoup plus authentique et enflammée....  D'ailleurs, c'est décidé, ce matin, je ne bougerai pas d'un millimètre ! J'avais pourtant prévu plein de choses... Mais ma flemme en a décidé autrement ! Entre flamme et flemme seule une lettre change.... Et les deux ne sont pas incompatibles, bien au contraire... ! 

Dans cet épisode, je vous partage mes tips "d'ancienne anti flemmarde" sur le sujet et te raconte l'art de la flemme, ses multiples bienfaits et comment je concilie désormais pleinement flamme et flemme  au quotidien.  Repos, écoute de soi, discipline et déculpabilisation : autant de notions dont je suis ravie de papoter avec avec vous ! Et avec flamme ! 

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Un apprentissage agréable fait au cours de ces dernières années ? L'art d'avoir la FLEMME et de la vivre pleinement ! Depuis que je me laisse aller à la flemme et n'hésite pas à bousculer mon agenda et mes plans pour ça, je me sens bien mieux et surtout, ma vie est beaucoup plus authentique et enflammée....  D'ailleurs, c'est décidé, ce matin, je ne bougerai pas d'un millimètre ! J'avais pourtant prévu plein de choses... Mais ma flemme en a décidé autrement ! Entre flamme et flemme seule une lettre change.... Et les deux ne sont pas incompatibles, bien au contraire... ! 

Dans cet √©pisode, je te partage mes tips "d'ancienne anti flemmarde" sur le sujet et te raconte l'art de la flemme, ses multiples bienfaits et comment je concilie d√©sormais pleinement flamme et flemme ¬†au quotidien. ¬†Repos, √©coute de soi, discipline et d√©culpabilisation : autant de notions dont je suis ravie de papoter avec avec toi ! Et avec flamme ūüôā¬†

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SÉRIE - Se réinventer grâce à un voyage solo !
"Partir se perdre seul quelque part, c'est avant-tout se mettre en chemin pour se trouver !"  C’est à travers le voyage solo que mes invités ont vu leur” flamme" se réveiller”.  A leur retour, ils ont alors fait un choix drastique qui les a révélé(e) à eux même... et leur a donné accès à une nouvelle voie vers une vie plus authentique et enflammée !  A mon micro, ils sont venus raconter comment et nous livrer tous leurs  🔥 tips  ! 

Tanja Duhamel, fondatrice de l'agence de voyages Alma Mundi, est ma toute première invitée de cette série spéciale dédiée au voyage à venir raconter sans filtres son histoire à mon micro.

L'histoire 🔥 de TANJA 
Tanja était blottie dans une chouette vie posée, avec une voie professionnelle et personnelle toute tracée. Mais ça, c'était avant... Avant son voyage solo en Birmanie ! Un voyage qui a réveillé en elle une vraie "flamme" et l'a connectée plus que jamais à son intuition profonde : celle de prendre une toute autre trajectoire de vie ! Revenue chamboulée, Tanja décide de bousculer ses projets d'avenir.  Job en CDI chez Psychologies magazine,  conjoint et maison au bord de l'eau... : elle ne plaque pas tout du jour au lendemain et prend le temps nécessaire pour poser sereinement les jalons de sa nouvelle vie.

Cette flamme réveillée en voyage et les actions qu'elle a mise en oeuvre à son retour ont petit à petit donné naissance à son entreprise actuelle : Alma Mundi, agence de voyages thématiques avec un supplément d'âme ! Mais alors, que s'est-il réellement passé en Birmanie et comment a-t-elle assuré la transition avec son ancienne vie ? En quoi cette expérience marquante lui a été utile dans son aventure entrepreneuriale ? Dans cet épisode, nous avons parlé voyage & intuition, mais aussi méditation, spiritualité et   création d'entreprise ! 

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Flamme tips n° 5 : Booste ta sécurité intérieure ! 

La "sécurité intérieure émotionnelle" ça te parle ?  Dans cet épisode capsule, on parle "sécurité intérieure". Je te raconte comment j'ai fais pour développer la mienne, à quel point ça a changé ma vie, et je te livre mes flamme tips sur le sujet... ! 

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Montage : Cédric Chanet

Flamme Tips n°4 : Prendre le temps de faire le bilan de son année. 

Pour ce nouvel épisode, je fais le bilan de mon année 2023 et me livre sans filtres sur tout le travail que j'ai pu faire tout au long de l'année, dans plusieurs domaines de ma vie. Si je devais résumer mon année 2023, je dirais un seul mot : révélation !  Je te laisse en découvrir un peu plus à ce sujet dans cet épisode.

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Montage : Cédric Chanet

Flamme Tips n°3 : Faire des dates réguliers avec son passé ! 

Pour ce nouvel épisode, je tends le micro à mon amie Charlotte Vallet. J’ai rencontré Charlotte sur mon précédent podcast “Ma Passion Mon Job” et découvert peu à peu son activité : cela fait maintenant plusieurs années que Charlotte coache de nombreuses femmes de tous horizons. Si un élément devait représenter Charlotte, ce serait sans hésiter le feu… Alors forcément, je suis ravie de la recevoir sur Flamme !  Avec elle, je te propose de parler de façon très cash d’un sujet qui lui est familier et nous concerne tous : le passé. 

Charlotte va raconter comment “faire des dates avec son passé” l’aide énormément pour vivre au mieux son présent et créer son avenir. Parce que oui, elle a un passé douloureux, une “somme d’expériences de vie” comme elle aime à le dire,  qu’elle a apprivoisé pour mieux avancer dans sa vie. Etre en résonance avec son corps et son coeur, mais aussi mobiliser son inconscient , se confronter à son ombre, guérir ses blessures et vivre pleinement les ruptures de sa vie : nous parlons ensemble de tout ça dans cet épisode ! 

Retrouve Charlotte sur son site web et son compte Instagram ainsi que celui de Nouvelle paris

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Montage : Cédric Chanet

Flamme Tips n°2 : Faire confiance au temps et croire que tout est possible dans la vie !

Le temps est un vrai sujet qui nous impacte tous et ça fait un moment que je voulais en parler sur Flamme...  Alors pour ce nouvel épisode, j’ai décidé de t’embarquer avec moi au coeur de l’histoire de Catherine Testa, fondatrice du média L’optimisme. Catherine  a une vraie flamme du “tout est possible”, avec une vraie confiance que les choses arrivent et que j'avais envie de te partagé ça, ainsi que ces tips. Dans cet épisode, elle m’a raconté l’histoire de son enfance qui a forgé cet état d’esprit gagnant. Sa clé ? Cette confiance en la vie...  et celle de "laisser le temps au temps !" 

Retrouve Catherine sur son site L'optimisme et son compte Instagram.

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Montage : Cédric Chanet