Primeiro ep. de um dos tipos de meditação que faço. 

Espero que gostem.

Namastê.

Esta episódio visa, acima de tudo, apelar-vos para que não haja medo de demonstrar fraquezas, inseguranças e medos, não só perante os outros, mas também admiti-lo a nós mesmos. Também eu estou nesta luta diária. Todos temos altos e baixos, e está tudo bem, está tudo certo. 

Namastê. 

Mais um episódio sobre perguntas e respostas que vocês me enviam e eu respondo. 

Espero que gostem.

Namastê

No presente episódio falo de um tema muito importante na nossa saúde e que muitas vezes o descartamos. Abordo também a meditação e a consciência em palco, naquilo em que nos devemos focar aquando a performance.

PS: PNL: Programação Neurolinguística

Neste episódio falo-vos do meu percurso na música e sobre uma história bonita que me aconteceu, ligando isso a um tema com alguma polémica.  Espero que gostem.

PS: Pequeno lapso: eu disse que tocava flauta há 10 anos, mas queria dizer desde os 10 eheh

Neste episódio abordo a motivação: a chave para o nosso foco e concentração, aquilo que nos faz ir à luta pelo que queremos.

Este episódio é dedicado a algumas reflexões- exteriorizar introspecções. 

Creio que já me vou sentindo mais à vontade nesta coisa de falar em monólogo. Obrigada por estarem desse lado.

P.S. Não sei se repararam, mas disse uma palavra com o sotaque alentejano bem acentuado, na introdução do episódio. Ahahahah Estamos de volta, malta!!!

Neste episódio abordo a Síndrome do Impostor, um fenómeno que acontece pelo excesso de inseguranças, perfeccionismo, e por aí fora

Hoje, o Flautísticamente Falando faz 1 ano de existência e mesmo não estando exatamente planeado, decidir gravar e lançar hoje o 2º episódio. A prenda é para vós, portanto eheheh Espero que gostem <3 

instagram: @flautisticamente_mr