Nesse episódio falamos com a Mainã, que mora fora do Brasil desde 2016, sobre as portas que se abrem na nossa jornada fora do país, tanto para podermos vivenciar essa experiência, quanto para podermos continuar lá. Seriam essas oportunidades o resultado do nosso esforço, ou seriam essas portas consequência de sorte ou privilégio? Vamos discutir como as portas se abriram, se fecharam e foram abertas na história dela e como os aprendizados da sua infância no Brasil foram fundamentais para lidar com as dificuldades que apareceram no caminho e para se reinventar a cada desafio com leveza e esperança.

E você, o que considera que te abriu portas e te ajudou a estar onde está hoje?

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Hoje temos o nosso primeiro episódio do quadro PSICOTALKS e quem me acompanha é a psicóloga clínica Ana Júlia França (@anajuliafrancapsi). Ela conta sobre a experiência dela morando fora como Au Pair nos EUA e na Holanda, e divide como a sua vivência a levou até a psicologia. Ela traz relatos pessoais e também algumas dicas baseadas no que ela mais vê no seu consultório. Atualmente, o foco do seu atendimento está em ajudar mulheres brasileiras morando fora a navegarem essa experiência de forma mais leve.

Para quem quiser conhecer mais sobre o trabalho da Ana, aqui está o perfil dela no Instagram @anajuliafrancapsi e o site dela.

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Nesse episódio, falamos com a Maria Paula que saiu do Brasil em 2015 com o objetivo de estudar medicina na Alemanha. Hoje, ela faz sua residência na Suíça e conversa comigo sobre como lidou com os momentos em que se sentiu inadequada, em que questionou o seu valor, e como lidou com a síndrome da impostora, ou como ela sugere, o fenômeno da impostora, ao estudar, viver e trabalhar como uma mulher imigrante em uma nova língua.

O livro que a Maria recomendou se chama Americanah, escrito pela Chimamanda Ngozi Adichie. Eu vou ler e conto para vocês o que achei! Bora ler comigo?

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Hoje falamos com a Mirella que saiu do Brasil em 2018 para seguir seu grande sonho de trilhar uma carreira como cantora. Ela conta sobre a dificuldade de começar um círculo social do zero no exterior, de tentar fazer amizades profundas mas ter que lidar com a quebra de expectativas, e sobre o importante papel da família dela nesse processo. Um constante desafio de aceitar as diferenças de cada cultura, mas respeitando também quem ela é na sua essência.

Para quem quiser conhecer mais sobre o trabalho da Mi, aqui está o perfil dela no Instagram @mirella.sileci e no Youtube.

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Nesse episódio, a Laura divide com a gente como foi a decisão e a preparação dela para ir morar nos EUA em 2017, e como aconteceu o seu processo interno de entender que sua jornada lá tinha se encerrado e, por mais que ela tivesse conquistado sua residência, seu coração queria voltar para o Brasil.

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No episódio de hoje falamos com a Carol sobre a jornada dela morando e trabalhando na Itália, onde ela teve que aprender a língua do zero e se provar como uma profissional qualificada e experiente capaz de trabalhar na sua área apesar dos empecilhos e de se sentir insuficiente. Vamos também falar sobre encontrar sua identidade em outra língua e outra cultura, a dificuldade de se expressar e os aprendizados que surgem nesse processo.

>> Agora, eu quero ouvir de você: Qual assunto você gostaria que eu trouxesse por aqui?

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Hoje eu converso com a Rani Ghazzaoui, uma amiga, escritora e poeta que mora fora do Brasil faz quase 17 anos. São muitas experiências e histórias a serem compartilhadas, sobre saudade, luto, distância e até sobre se reconectar com a sua brasilidade perdida. O nosso papo está profundo, leve, e com certeza, imperdível.

O instagram da Rani é @ranighazzaoui para quem quiser saber mais informações sobre o trabalho dela e sobre o livro Aorta!

Nesse episódio, falamos sobre aquele período que todo mundo que mora em outro país jamais vai esquecer: o primeiro ano fora do Brasil. Eu e a minha convidada Paula, que mora na Alemanha e é médica, discutimos aqueles perrengues inesquecíveis do início, quando você sentiu na pele que não estava mais no seu país, quando você se perdeu e se reencontrou diversas vezes e como esse turbilhão de mudanças pode te impactar psicologicamente.

O instagram da Paula é @parebello e o perfil gerenciado por ela sobre curiosidades neurológicas é @cogn.action!

Nesse episódio, falamos com a Marcella sobre a aceitação e a experiência de ser uma mulher imigrante em um outro país, sobre abraçar e vestir seu passado e sua história e ao mesmo tempo se abrir para uma nova cultura, novas expectativas sociais e um mundo literalmente novo.

PS: Esse episódio foi gravado no final do ano passado, então algumas partes se referem a 2023 :)

O projeto que a Marcella faz parte para incentivar a colaboração internacional entre mulheres na área de pesquisa e engenharia se chama WREN (Women's Research Engineering Network) - O site é thewren.global para quem quiser saber mais :)

Hoje conversamos com a Gabi, que mora em Barcelona, Espanha, desde o início de 2023. Ela divide com a gente como tem sido sua jornada morando fora, desde quando decidiu que queria sair do país e largar sua estabilidade para trás, até quando passou por momentos de incerteza que a fizeram se reinventar para continuar fazendo seu sonho acontecer.

O perfil da Gabi no instagram é @gabigguima para quem quiser conversar mais com ela!