Floresiente

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By Sarahlee D. BourdeauEducationSelf-Improvement
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Floresiente episodes

  • Podfest 07:¿necesitas unas última conversación?

    🪴Hello bonitas!


    🎙️-Alguna vez haz un querido avanzar pero hay algo que no te suelta, o a lo mejor alguien? O tal vez sea una conversación que nunca sucedió, te quedas preguntando que hiciste mal? O que pasó? Y te preguntas si para soltar tienes que hablar con esa persona, de eso trata el episodio de hoy… como sano si no he tenido esa última conversación


    🌸-Disfruta el episodio de hoy, te veo mañana


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    -S.🌞


    25 min
  • Podfest 6:ser “aesthetic “ es cuidarte de ti misma.

    Hello bonitas!


    🎙️-en este episodio hablemos de lo sano que es tener una rutina, crear un self branding que vaya alineado con tu energía y tu persona


    🌸-Disfruta el episodio de hoy, te veo mañana


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    -S.🌞


    24 min
  • Podfest 05: convertirte en la amiga que necesitas

    Hey girly!


    🎙️- Un episodio donde hablamos sobre re el arte de aprender a escucharte, abrazarte, elegirte y entender que la amiga que tú tanto necesitas, muchas veces es tu misma.


    🌸-Disfruta el episodio de hoy, te veo mañana


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    -S.🌞

    19 min
  • Podfest 4: el arte de ser única

    Hey girly pop🌸!


    🎙️-No te pasa que piensas que tienes que cambiar para encajar? En el episodio de hoy hablamos sobre la lucha externa que no se ve, una presión silenciosa que sentimos, la de no encajar, la de no ser suficiente, la de incomodar.


    Nos ponemos vulnerables y sinceras para hablar sobre tranformarnos en una versión que amenos, una versión que no tiene que cambiar para “no se demasiado


    🌸-Disfruta el episodio de hoy, te veo mañana


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    -S.🌞


    26 min
  • Podfest ep 03: conviértete en una mujer que cree en si misma

    🪴Hey girly pop!


    🎙️-Quien te hizo dudar de ti por primera vez?


    En este episodio de podfest hablamos de cómo volver a recuperar esa confianza, esa autoestima que alguien nos robo, nos ponemos vulnerables al recordar cuantas cosas nos perdimos o nos seguimos perdiendo porque alguien nos hizo creer que no podíamos.


    🌸-Disfruta el episodio de hoy, te veo mañana .


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    -S.🌞



    24 min
  • Podfest 2: crea una vida que te ame de vuelta

    🌸Hey girly pop


    Alguna vez te has cuestionado si la vida que deseas, también te desea de vuelta?


    En este episodio nos ponemos vulnerables y sinceras con nosotras mismas sobre el estilo de vida que estamos llevando, y preguntarnos…será que me conviene?


    -Disfruta el episodio de hoy, te veo mañana


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    -S.🌞


    21 min
  • Podfest 01: mi yo de 15 años estaría orgullosa de verme.

    🪴hey girly pop!


    🎙️-En el episodio de hoy mostrarnos vulnerabilidad y ganas de cambiar nuestra rutina, que lamentablemente ya no nos representa, nadie habla de lo perdido que uno se siente cuando ya no conecta con las cosas que los apasiona, ya no disfruta de las cosas que les gusta.


    Pero tampoco nadie habla de cuanta voluntad se necesita para decidir levantarse y cambiar eso, porque amor propio también es respetarse y respetar su cuerpo.


    🌸-Disfruta el episodio de hoy, nos vemos mañana


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    21 min
  • Bienvenida a podfest 2025

    💕Hey cutie!


    🎙️-Podfest fue creado para todo aquel que se siente perdido, incierto y con falta de voluntad para crear hábitos y rutinas que sumen a su vida.


    Floresiente te trae un nuevo concepto para este verano, una serie de episodios abarcando el camino del auto descubrimiento y auto desarrollo, reconstruyendo nuestra vida sin perder nuestra esencia para poder estar a gusto con quien somos.



    🌸-a partir de hoy nos vemos TODOS LOS DÍAS para des(construir)nos juntas.


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    22 min
  • Hablemos del summer body

    🪴-Hello bonitas!


    🎙️-El summer está around the corner y en el episodio de hoy tengo un mensaje especial para ti:


    En este verano abraza a tu cuerpo, usa tu mejor bikini y lúcete.


    Nuestros cuerpos son un reflejo del amor propio que nos tenemos, lo que una persona dice, piensa o supone de ti, de tu cuerpo, de lo que te hace ser tu, NO ES TU RESPONSABILIDAD.


    Tus brazos, tu barriga, tus piernas están hermosos así que como están, no te obtengas a disfrutar del mar por inseguridades.


    🌸-Disfruta el episodio de hoy and see you el proximo jueves.


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    -S.🌞


    27 min
  • Cómo enfrentas el rechazo?

    🪴Hello bonitas!


    🎙️-Cómo enfrentamos el rechazo?

    En este episodio reflexivo hablamos sobre la importancia de aprender a aceptar y convivir con el rechazo de alguien más hacia nosotros, hablamos sobre cómo un rechazo duele pero que al final del día hay que aprender a no tomar las cosas personas y no tratar de cambiar nuestra esencia solo porque a alguien no le parece.



    🌸-Disfruta el episodio de hoy and see you el proximo jueves.


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    33 min

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🪴Hola bonita! Bienvenida a floresiente, un espacio creado para sanar, crecer y juntas construir nuestra mejor versión mientras florecemos, paso a paso y a nuestro ritmo creando conversaciones profundas estando en constante evolución.