Show note :

1. Youtube “Organic Freedom”チャンネルについて

2. 実践されているFIREについて
- Financial Independence Retire Early-
不労収入で生活を賄って、お金のために働くことをオプショナルにして、人生の選択肢を増やしていったり、自分の時間を自分のプライオリティで使うライフスタイル

3. 早期リタイアとは？

4. ミニマリストが考える「豊かさと幸せ」とは

5. 夫婦の価値観＆お金の使い方と将来ビジョン

6. Youtubeで堂々と公開した「チャイルドフリー」のエピソードの裏話

”Going childfree is one of the best decision we’ve ever made”
Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=AZlqgRLllt8

7. 不妊に悩んだ時に知ったチャイルドフリーという人生

8. チャイルドフリーとFIREに共通するもの

9. 不妊治療それぞれの捉え方

10. 子供のいない人生を選択して得たものとは

11. お金と不妊の話はタブー？

12. お金をどうFLOW(循環）させるのか

<プロフィール>
アメリカ、ヴァージニア州在住Yukari さん30代
YouTubeチャンネル「Organic Freedom」を配信中。自身のFIRE(経済的自立)早期リタイア達成秘話、節約投資術、早期リタイア生活を紹介。
多くの方が自分のマインドセットと行動を自分の価値観に合わせて自然にオーガニックに変えることで、 お金の心配がなくなり、自分の理想の生き方を自由に築く応援をされている。

YouTube “Organic Freedom”
(主に英語。日本語字幕あり)
https://www.youtube.com/c/organicfreedom

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〜産まない産めない女性の幸せな人生計画
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FLOWは周りや社会からの期待や固定観念から解放され、それぞれの状況に置かれた女性たちが自分らしい選択をし、人生を楽しく生きる、そんな女性の多様性やストーリーを応援するプラットフォームです。
様々な理由で子供のいない既婚女性、アラフォー独身女性、または不妊治療で悩む親友や姉妹をお持ちの方など、FLOWでは貴女の声をお待ちしています。

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 Show Note
１．無料カウンセリング5月へ応募ありがとうございました

２．産めない女性にとって「母の日」とは

３．インナーヴォイスとは

４．Mayumiが「母の日」に自分に語るインナーヴォイスと過ごし方の工夫

1) It’s not your birthday!
「自分の誕生日じゃない」

2) It’s your mother’s day!
「お母さんありがとう」

3) No one wants to hurt you intentionally.
「意図的に貴女を傷つけたい人なんていない」

4) It’s okay not to be okay.
「大丈夫じゃなくて大丈夫」

5) Who cares if you take a break from social media!
「SNS少しお休みしたからって誰も気にしない」

6) How do you choose to spend your sunday?
「日曜日どうやって楽しむ？」「貴女には選択肢がある」

7)You deserve a great day too.
貴女にも楽しむ価値がある


＜グロサリー＞
★トリガー
目から入る情報や耳から入る情報・音楽、肌での感触が辛い過去の記憶を引き起こす引き金・きっかけとなり、それに紐ずく精神状態に陥ること
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Shownote

1. FLOWクラブハウスイベント失敗談

2. 無料1時間個人カウンセリングのお知らせ

期間：2021年　5月3日〜9日

限定5名 

開催方法：Zoomにて

対象者：子供を望んでいたけど授からなかった方で、まだその事実を受け入れられなかったり、自信を無くしてしまったり、諦めたもののどことなくモヤモヤが残っている方で上記期間中セッションを受けられる方

申込み方法： https://www.flow-japan.com のメッセージフォーム（一番下へスクロール）からお名前、E-mailアドレス、そしてメッセージに「個人カウンセリング希望」と明記の上、送信してください。

※5月枠に入らなくてもフォームからメッセージいただければ、6月の枠で個別連絡させていただきます。

3. ポッドキャストゲストインタビュー

Dear Superwoman Ep49

「子供のいない夫婦」＝「幸福度が低い」の図式はもう要らない

はみだし系ライフの歩きかた Ep152

「不妊治療、子供を産まない人生を話すことでみつけた強さ」

4.リスナーさんからのメッセージ
エリさん　41歳

＜グロサリー＞

★ヴァルネラビリティとは 

ピアレスゆかりさん署

https://medium.com/wholehearted-living/ヴァルネラビリティとは-弱さ-4ddda73aac80

★早発閉経

40歳未満で自然と閉経になったため月経がなくなること

★早発卵巣不全(POI)

女性のうち40歳未満という早期に、月経がなくなってしまい、

体内で女性ホルモンを分泌する能力が衰えており、排卵が行われていない状態

𝙁𝙇𝙊𝙒 - 𝙁𝙪𝙡𝙛𝙞𝙡𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙇𝙞𝙫𝙚𝙨 𝙤𝙛 𝙒𝙤𝙢𝙚𝙣
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Show note :

1.「選択子なし」も多様性のひとつ

2. お金の使い方は人それぞれ。人生の選択も人それぞれ。

3. 産まない選択の背景

4. 他人の意見で気持ちが揺らぐことはあったのか

5. 夫との意見擦り合わせ

6. 産む理由は聞かれないのに産まない理由は聞かれる現実

7. 子供なし夫婦のぶっちゃけメリットとデメリット

8. 内側から輝く『いいオンナ』とは？

9. 「ありのままの自分」と「自分をさらけだす」の境界線

10. 産まない自分の人生選択に自信と誇りを！

〈プロフィール〉
村井広美さん 東京在住 42歳
女性のための心理カウンセラー/メンタルトレーナー
"産めない"ではなく"産まない"、いわゆる『選択子なし』
自分を丸ごと愛し、内側からキラキラと輝いて生きる"いいオンナ"を創る専門家として、2021年3月より本格始動。【いいオンナ塾】などのプログラムを定期開催中。

ウェブサイト：
https://peraichi.com/landing_pages/view/iionnajuku

Instagram ：
https://www.instagram.com/iionna_juku/

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Show Note

1. モルモン教徒として育つ
2. 子宮内膜症の発見と不妊治療
3. 子宮摘出の決断
4. 子宮摘出手術後の人生の変化
5. “Chasing Creation” の誕生
6. 子供が授からなかった女性のコミュニティ運営について
7. 子供のいない女性の国際サミット “Childless Collective Summit” について
8. 「話す」ということの重要さ

＜グロサリー＞

★子宮内膜症
本来子宮内腔にできる内膜が子宮の外側（腹膜、卵巣、卵管、腸など）にできてしまう病気。これにより月経で出血した血液が貯留され、嚢胞が発生し、月経痛や月経困難症を引き起こす。

★子宮摘出術
子宮の外科的除去で、子宮頸部、卵巣、卵管、およびその他の周囲の構造の除去を伴う場合もある。閉経前で卵巣が残っている場合は（およそ50代前半まで）術後、月経はなくなるも更年期症状は起きない。

★ Jody Day さん
イギリス出身の著者で”Living the Life Unexpected" （予想外の人生を歩む）を2017年に出版。子供のいない女性のためのネットワークであるGateway Womenの創設者でもあり、2013年にはBBCが選ぶ女性100名に選ばれる。

★Childless Collective Summit 
4日間に渡り「想定外だった子供のいない人生」に向き合い、受け入れるためのバーチャルサミット。子供のいない女性を代表する28名のスピーカーを迎え、それぞれがストーリーを語る。期間中は、スピーカーにライブ質問したり、世界に点在する子供のいない参加者同士が交流できる機会も設ける。

Life Beyond Expectations 　ーVirtual summit / Mar. 18-21, 2021

＜プロフィール＞
アメリカ、ユタ州在住 ケイティさん 39歳。
ジョージア大学にて社会福祉学修士を取得し、コミュニティのエンパワーメントとプログラム開発に重点を置く。
厳粛なモルモン教のコミュニティで育ち、24歳での結婚を機に自身の意思で脱退。結婚から10年、妊活を開始すると当時に子宮内膜症であることが発覚。腫瘍摘出後IVFを試みるも結果は出ず、反対に子宮内膜症が悪化し、最終的に子宮摘出手術を決断。
想定外の人生「欲しくても授からなかった女性として、同じく授からないことで悩んでいる女性たちをサポートするコミュニティChasing Creationを運営。
2021年3月には、子供のいない女性を対象とした初のバーチャルサミットを開催。

Blog : Chasing Creation

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 Show Note

1. Growing up Mormon 

2. Her fertility journey

3. Going through endometriosis

4. How life changed after hysterectomy

5. The birth of “Chasing Creation”

6. Building the community of childless women not by choice

7. Hosting the “Childless Collective Summit”

8. Importance of talking about your life struggles


< Glossaries >

★ Endometriosis  (子宮内膜症)
It is a full body condition in which cells similar to those in the endometrium, the layer of tissue that normally covers the inside of the uterus, grow outside the uterus. Most often this is on the ovaries, fallopian tubes, and tissue.

★ Hysterectomy (子宮摘出手術)
It is the surgical removal of the uterus. It may also involve removal of the cervix, ovaries (oophorectomy), Fallopian tubes (salpingectomy), and other surrounding structures.

★ Childless Collective Summit
- Life Beyond Expectations -
Mar. 18-21, 2021  (virtual summit)
Tickets and details :  https://www.chasingcreation.org

Profile
Katy Seppi (she/her) lives in Utah, The United States.
She is designing an unexpectedly childfree life after infertility.
After her hysterectomy in 2018, she started Chasing Creation to provide support, resources and community for those who are also involuntarily childless.
This year, she is hosting the first ever Childless Collective Summit and also offers: a monthly, virtual Childless Support Circle; monthly Childless Chat Webinars with special guests; and online workshops.
She holds a Master’s of Social Work from the University of Georgia with an emphasis in community empowerment and program development.

Blog : https://www.chasingcreation.org/category/childfree-life/


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FLOW on Podcast is a Japanese show where the host Mayumi Boelens introduces and celebrates the diversity of life choices for women, married or unmarried.  In each episode, she invites a childless woman either by choice or by circumstance (infertility, no partner, late marriage, missed the fertility window…etc) as well as a woman who became a mother through adoption. 

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 Show Note

1. アラサー時代の受け身恋愛
2. 42歳で区切りをつけた婚活
3. 独りで生きていくための自分磨き
4. 自立と自信が導いたモテ期の到来！
5. 10歳年下の旦那さまとの出会い
6. 頑張った自分へのご褒美恋愛
7. 彼の素直な愛情に大人婚を決意
8. ご両家の反応は？
9. 向き合う・伝えることの大切さ
10. 大人婚のリアル （お金、両親の介護、自分の老後など）
11. 「夫婦の心地よいルール」とは？
12. ブログ「恋する夫婦の暮らし」について 

＜プロフィール＞
長崎 環さん／Tamaki Nagasaki
千葉出身、神奈川在住の50代
47歳で10歳年下の男性と恋愛結婚。子供のいない夫婦として大人婚における
「心地よいルールで夫婦が楽しく暮らすコツ」をブログ、インスタで配信中。
それを一冊にまとめた本を2021年出版に向けて現在執筆中。
また40～50代の女性の自由な生き方を応援すべく、愛されながら稼ぐための起業サポートにも注力中。

ブログ https://profile.ameba.jp/ameba/koi-navi/

インスタhttps://www.instagram.com/koi_navi/

https://www.instagram.com/naga_tama/

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Show Note

１．ポッドキャストサミット- Your Voice Summitについて
Facebookグループから録画閲覧可能

２．今流行のClubhouseは果たして使えるのか

３．キャリアコンサルタント朝生容子さんの活動

４．「ダイバーシティ」に子供のいない働く女性は含まれない？

５．働くママを応援する企業や社会のシワ寄せはどこへ

６．産めない女性が産む女性をカバーするのは仕方ない？その時は男性は？

７．気持ちよくお互いを支え合うには企業としてどういう工夫が必要なのか

８．産休を得ない女性が「お互い様」を満たす時

９.  40代後半からのセカンドキャリアとは

10．40代子供のいないキャリア女性が備えておくべきこと


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Show Note 

１．28歳で職場結婚し、共働き夫婦スタート

2．30代前半の仕事と英国大学MBAの勉強の両立

3．30代後半の子宮筋腫摘出手術からの不妊治療

4．努力しても叶えられない事もあると実感

5．43歳不妊治療を終了したきっかけ

6．会社を辞めて独立したきっかけ 

7．職場のアンコンシャスバイアスとは？

8．Facebookコミュニティ「子供のいない人生を考える」
・語り合われるトピックとは？
・子供のいない男性の思いや悩みとは

9．単身赴任の夫と遠距離不妊治療

10．パートナーの有り難さを再認識

11．リスナーからの質問へ回答
「子ありの人と比べてしまう自分をどう対処すればいいですか？」

＜グロサリー＞
★UMU
〜不妊、産む、産まないに向き合うすべての女性たちへ。未来をともに育むメディア〜
https://umumedia.jp/2018/04/05/yoko

★Facebookコミュニティ 子供のいない人生を考える会

＜プロフィール＞
朝生容子さん / Yoko Asou
北海道在住。50代。
大手通信会社、人材育成ベンチャー企業を経て、2012年にオフィスキャリーノ代表・キャリアコンサルタントとして独立。
28歳で結婚、30代は共働き夫婦としてキャリアに集中する傍ら、英国大学のMBAを取得。更なるキャリアアップが期待される中、30代後半に子宮筋腫が発覚。子供を持つ可能性と向き合い、筋腫摘出手術と同時に不妊治療を開始するも授からず、43歳で不妊治療を終了。その後、Facebookコミュニティ「子供のいない人生を考える」を立ち上げ、職場での悩みや子供を持つ以外の未来につなげる社会貢献について話し合う場を提供している。

オフィスキャリーノ
https://office-carlino.com

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 Show Note

1.   番組ダウンロード1万回超えました！

2. 世界に点在する日本人にFLOWを届けたい

3. 本番組への感想を紹介

4. ポッドキャストや音声配信に挑戦したい方へ

5. 「自分らしく」のそもそもの自分が分からない人へ

6. ブレない自分軸を作るメリット

7. 自分軸と他人軸の違いは？

8. 「自分軸」を作るためのステップ

9. 自分のコアバリューを持つ大切さ

10. Mayumiの個人セッション開始します


＜グロサリー＞
★プロナレーターのスキナー朋子さんから教わる
「ゼロから配信まで-ポッドキャスト講座」
https://mayagaja.teachable.com/?affcode=113026_gokmbbb7

★ライフコーチ 畑山理沙さん
https://ameblo.jp/risrisny/

★Mayumiの「自分軸をみつける」個人セッション案内
今の現状から抜け出したい、自分の価値や存在意義をもう一度見つめ直したい、今の自分ときっちり向き合って前に進みたい、と言う方へ個人セッションを3月より開始予定。2021年中は子供のいない女性を対象に特別価格で、完全個人セッション（プライバシー保護のため）個人セッションの詳細や募集開始時期についてはウェブサイトをご覧ください。


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