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Fly with Mel
Fly with Mel episodes
- 🇫🇷 Guide pour apprendre à prendre la vie comme elle vient et réduire son anxiété et apaiser son stress
Qu'est-ce que ça signifie de prendre la vie comme elle vient?
Rejoignez-moi dans ce nouvel épisode où nous explorons ensemble des stratégie réduire le stress, cultiver la résilience et trouver la joie dans chaque moment.
Alors accrochez vos ceintures et préparez-vous à embrasser l'incertitude avec sérénité.
Et bon vol!
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Royalty Free Music Musique proposée par Le Musique LibreNekzlo - Palm Shadows : https:/youtu.be/gm3 dou Qpk94Nekzlo : https://soundcloud.Com/nekzlo
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Fly with Mel, the podcast that helps you take off. Hosted by Mel, your NLP Master & Identity Coach based in Australia.
Come explore self-awareness, self-love, mindset shifts, relationships, and real-life transformation.
For anyone who feels stuck in their mind, craving a life that feels free, aligned, and truly theirs, and ready to reinvent themselves.
Episodes in 🇫🇷 & 🇦🇺
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11 min - 🇦🇺The benefits of knowing yourself: conversation with a Life Coach - ITW Naty
Who are you? Who is sitting in this body that you're carrying around? It all starts with being willing to accept yourself. By noticing your desires, feelings, and thoughts, you can then let go of self-doubt, improve your confidence and start creating the life of your dreams.
Becoming self-aware is a long journey that anyone can decide to take. You deserve to be happy and you have the power to make decisions that are better for you. And when this happens, you become less stressed about what people think or whether you made the right choices. Getting to know yourself, will help you to accept who you are.
Please take a seat and enjoy the flight ✈️ - Find Naty on Instagram @natythecoach and more about her work here: https://natythecoach.com/
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49 min - 🇫🇷 Vivre à des milliers de kilomètres de la maison : comment Jamal a franchi le pasExplorez votre propre voyage intérieur avec un nouvel épisode qui retrace le parcours tout frais de Jamal.Après avoir vécu quelque temps en Suisse, découvrez comment il a quitté son confort pour l'inconnu en Australie. Il partage avec nous ses peurs initiales à l'approche du départ, ses leçons de croissance personnelle à chaque étape, mais aussi et surtout; l'importance de vivre sans regrets.Il n'y a plus qu'à accrocher votre ceinture et bon vol! PS: Abonnez-vous pour une dose régulière de motivation et d'inspiration à travers des histoires de vie captivantes qui vous donneront, je l'espère, l'envie de vivre votre vie à fond!-Royalty Free Music Musique proposée par Le Musique LibreNekzlo - Palm Shadows : https:/youtu.be/gm3 dou Qpk94Nekzlo : https://soundcloud.Com/nekzlo
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1 hr 1 min - 🇫🇷 Comment se passe le retour en France après une aventure en Australie? Le récit d'AdrianRentré il y a 5 ans d'Australie, Adrian revient sur son parcours d'un an et demi de l'autre côté du globe.On parle souvent des gens qui partent, mais pas toujours de ceux qui reviennent. Dans ce nouvel épisode Adrian fait le bilan de son retour en France: de sa réintégration dans la vie quotidienne à sa recherche d'emploi, tout en passant par ses nouvelles rencontres et objectifs personnels. Il nous livre les précieuses leçons tirées de son séjour en Australie. Une histoire inspirante d'adaptation et de croissance personnelle, qui prouve que les voyages peuvent changer nos vies de manière profonde.Il n'y a plus qu'à accrocher votre ceinture et bon vol! -Royalty Free Music Musique proposée par Le Musique LibreNekzlo - Palm Shadows : https:/youtu.be/gm3 dou Qpk94Nekzlo : https://soundcloud.Com/nekzlo
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53 min - 🇦🇺How to nourish your body and increase longevity: tips and insights from a nutrition student - ITW Daniela
What if I told you that living longer and happier could be achieved by changing your food habits?In this episode, Daniella explains how by listening to our bodies and implementing nutrition hacks, we can change our life for the better. She has been studying nutrition since she moved to Australia from Colombia. She shares a wealth of learnings about diet culture, healthy habits, eating disorders, hormones, supplements, and how to listen to your body.Whether you're looking to improve your diet or just curious about nutrition, this episode has something for everyone.Join us as we explore the world of healthy eating. We hope you'll enjoy the flight ✈️ - Royalty Free Music Musique proposée par Le Musique LibreNekzlo - Palm Shadows : https:/youtu.be/gm3 dou Qpk94Nekzlo : https://soundcloud.Com/nekzlo
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46 min - 🇫🇷 Expatriée en Australie : 6 ans qui ont changé ma vie
Dans cet épisode un peu spécial, je me reviens sur les six dernières années de ma vie passées à l'autre bout du monde, en Australie.
Si on m'avait dit il y a 6 ans que mon départ en Australie changerait le cours de ma vie, je n'aurais pas compris à quel point.
Rejoignez-moi pour un voyage introspectif au travers de ces années remplies de nouvelles expériences, de rencontres mémorables, de montagnes russes émotionnelles et de développement personnel. J'explore les hauts et les bas, les rires et les larmes, les moments de doute et les moments de kiffe qui continuent de jalonné ce chapitre de ma vie.
Cet épisode est dédié à celles et ceux qui ont l'envie de partir, mais sont freinés par leurs peurs.
J'espère que mon histoire pourra vous inspirer à surmonter ces obstacles et à vous lancer dans votre propre aventure.
Je suis aussi consciente que c'est un privilège de choisir de partir, et je veux partager avec vous les leçons apprises en cours de route.
Il n'y a plus qu'à accrocher votre ceinture et bon vol!
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33 min - 🇫🇷 "Et toi les amours ?" la question qui peut parfois faire mal
Cette question qui semble pourtant innocente, peut résonner profondément en chacun de nous : "Et toi les amours ?"
On a certainement déjà du vous la poser de façon banale lors de conversations informelles, mais derrière cette apparence de politesse se cachent parfois des blessures, des histoires d'amour brisées, des souvenirs heureux ou douloureux.
Aujourd'hui j'avais envie de mettre le doigt sur cette question qui peut paraître anodine, pour qu'on puisse l'aborder avec plus de paix - pour soi, ou plus d''empathie - pour l'autre.
Cet épisode est aussi, et surtout, dédié aux personnes en quête d'amour, pour rappeler que l'amour, ça commence à l'intérieur de soi.
Si tu es en plein développement personnel ou que tu cherches des réponses quand aux questions qui concernent l'amour avec un grand A, alors cet épisode est fait pour toi.
Il n'y a plus qu'à accrocher votre ceinture et bon vol!
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14 min - 🇫🇷 Récits d'expatriation: Corée, Soudan, Australie, avec un ingénieur aventurier - ITW Thomas
Rejoignez-nous pour un voyage passionnant à travers les continents, où Thomas, ingénieur expatrié intrépide, partage ses expériences uniques de vie en Corée, au Soudan et en Australie.
Dans cet épisode, Thomas nous emmène dans un périple époustouflant à travers les cultures, les paysages et les rencontres qui ont façonné sa vision du monde. Il nous dévoile les défis et les joies qu'il a rencontrés tout au long de son parcours, en partageant des récits fascinants sur ses voyages, ses découvertes et les opportunités professionnelles qui ont jalonné son chemin.
Au-delà des paysages et des aventures exotiques, Thomas partage les leçons profondes qu'il a apprises tout au long de son parcours et qui ont enrichi sa compréhension du monde. Il explique comment l'ouverture d'esprit et la curiosité peuvent nous permettre de transcender les frontières culturelles et de créer des connexions significatives avec les autres.
Que vous soyez un voyageur passionné, un amateur de cultures étrangères ou simplement avide de découvrir de nouvelles perspectives, cet épisode est idéal pour nourrir votre esprit d'aventures et élargir vos horizons.
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58 min - 🇦🇺Are you on the path to spiritual awakening? Find your authentic life purpose - ITW Daniella PrinciAre you feeling lost, confused or disconnected from your life and beliefs sometimes? You may be on the path to spiritual awakening, a topic deeply explained by Daniella in this episode.Spiritual awakening means that you're stepping into a new energy, a new you. As you awaken, you'll discover new parts of yourself, and an easier way to live, by discovering all the abilities you have within you.The spiritual journey is a personal quest we undertake to reconnect with our soul, to find our authentic life purpose. This may lead you to lose some friends, to find new ones, to understand your emotions, and to align with a new life path. Don’t be afraid, as long as you are ready, you’ll always be, where you need to be.From emotional healing to quantum physics, this episode opens the door to a new range of ideas and tactics, for you to maybe, finally find your path.Remember: if you choose to invest in yourself, then you’ll definitely see changes in your life.Please take a seat and enjoy the flight ✈️ - Find Daniella on Instagram @daniella_princi and more about her work here: https://linktr.ee/daniellaprinciRoyalty Free Music Musique proposée par Le Musique LibreNekzlo - Palm Shadows : https:/youtu.be/gm3 dou Qpk94Nekzlo : https://soundcloud.Com/nekzlo
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55 min - 🇫🇷 10 bienfaits du froid sur la santé: entre longévité, gain d'énergie, et vie plus saine...Si vous commencez votre journée par une douche froide, et bien vous commencez la journée en surmontant l’adversité. Donc vous allez, vous-même, renforcer votre résistance mentale pour surmonter les défis quotidiens. Dès le matin, vous vous sentez déjà invincible parce que vous aurez réussi à surmonter le premier challenge de votre journée: la douche froide. Et ça, ça ne peut que vous donner de la force pour le reste à venir… :)Le froid a démontré de nombreux bénéfices sur la santé: entre résistance au stress et stimulation des hormones du bonheur, le froid et ses bienfaits pourraient vous surprendre.Il n'y a plus qu'à accrocher-votre ceinture et bon vol!-Royalty Free Music Musique proposée par Le Musique LibreNekzlo - Palm Shadows : https:/youtu.be/gm3 dou Qpk94Nekzlo : https://soundcloud.Com/nekzlo
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14 min
About Fly with Mel
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Prêt-e à transformer ta vie? Bienvenue sur Fly with Mel 🚀
Si tu t’es déjà senti-e différent·e, en transition, en quête de sens, ou juste l'envie de mieux te comprendre… tu es au bon endroit.
Ici on parle d’identité, transformation, confiance en soi, relations, expatriation, et tout le chaos de la vraie vie qui accompagne le fait de revenir à toi.
Moi c'est Mel, coach certifiée en PNL, ici pour réfléchir à voix haute, partager des tips, des expériences, et des conversations avec les personnes que je rencontre.
🛫 Accroche-ta ceinture… et bon vol !