放送145回は、朗読「リイズ」話し手：庄田沙綾

第144回は、パパトーーーク！　レッドイーグルス北海道　佐々木一正選手　山下敬史選手にお話を伺いしました。

第143回は、白老町について、戸田安彦(白老町長)にお話を伺いました。

第143回は、LIVE2022あなたの笑顔がいちばん好き、かんばやしまなぶさんにお話を伺いました。

第141回は、小麦の奴隷、のぶ店長にお話を伺いました。

第140回は、曽賀玄瑞さんに、苫食についてお話を伺いました。

第139回は、整体空間ZEN、阿部毅さんにお話を伺いました。

第138回は、桂せい久さんに、俳句についてお話を伺いました。

放送137回は、駅ごる苫小牧、大村和彦さんにお話を伺いました。

第136回は、とまこまい港フェリー就航50周年番組②　フェリーについて、商船三井フェリー：渡部源裕様、新日本海フェリー：藤川博史様、太平洋フェリー：松原華子様　にお話を伺いました。