FOCUS op veerkracht

Lopen we in de toekomst in de zorg allemaal met spanningsmeters rond die ons helpen onze eigen spanning en die van cliënten in beeld te krijgen?

Volgens Lucienne den Uil van het Kennisplatfotm EVB+, moeten we hier niet al te bang voor zijn. We moeten vooral kijken naar de mogelijkheden die deze techniek ons biedt. Bijvoorbeeld in het beter begrijpen en proberen te voorkomen van ‘moeilijk verstaanbaar gedrag’. 

In de doelgroep die zij onderzocht heeft, mensen met een ernstige verstandelijke beperking, is moeilijk verstaanbaar gedrag vaak een uiting van spanning die iemand niet op een andere manier kwijt kan. Het meten van deze spanning en de interactie met de spanning van de begeleider geeft inzicht in mogelijke factoren waarop je kunt inzetten om dit gedrag te voorkomen. 
Wat is de relatie tussen spanning bij begeleider en client? Hoe doe je zo’n onderzoek? En welke ontwikkelingen kunnen we op dit gebied verwachten? Luister naar aflevering 23 van de podcast Veerkracht in de Zorg met onderzoeker Lucienne den Uil. 

Samen met de Radboud Universiteit werkte het Kennisplatform EVB+ aan het onderzoek ‘EVB+ in Beeld’. Dit onderzoek werd uitgevoerd i.s.m. begeleiders en cliënten binnen diverse aangesloten organisaties in de zorg voor mensen met een verstandelijke beperking.  

'Zorgverleners hebben nogal vaak de neiging om alles te geven aan de ander. Ik denk dat je veel beter zorg kunt verlenen als je regelmatig even stil staat bij hoe jij jezelf voelt en bij wat jij nodig hebt.'

In aflevering #21 van de Veerkracht in de Zorg podcast, waarin ik op zoek ga naar de vraag: ‘hoe kunnen zorgmedewerkers gezond hun werk blijven doen?’, spreek ik met Annemiek Grijpma.

In aflevering #21 van de veerkracht in de zorg podcast, waarin ik op zoek ga naar de vraag: ‘hoe kunnen zorgmedewerkers gezond hun werk blijven doen?’, spreek ik met Yvette Roke. Zij is psychiater bij GGZ Centraal en behandelt daar mensen met autisme. Ze is gedreven door een grote behoefte om echt iets te betekenen in het leven van mensen, en altijd op zoek naar mogelijkheden. Omdat zij in de spreekkamer te weinig het gevoel had dat ze een verschil kon maken, maakte zij in samenwerking met haar team en haar cliënten een app om stress in het dagelijks leven te herkennen.

In deze aflevering van Veerkracht in de Zorg spreek ik met Matthijs Heijstek. Hij is orthopedagoog in de verstandelijk gehandicaptenzorg en onderzoeker bij de Universiteit van Utrecht. Stress is een thema dat binnen zijn werk een belangrijke rol speelt: 'het is de interactie tussen mensen en omgeving' en dat is precies waar de orthopedagoog zich mee bezig houdt.

In deze aflevering van de Veerkracht in de Zorg ga ik in gesprek met de huisarts. Jeanette heeft samen met haar man al 23 jaar een eigen huisartspraktijk, met veel patiënten die zij al heel lang kent. Dit is voor haar een manier om haar werk goed en gezond vol te kunnen houden, maar ook om de vragen en klachten van haar patiënten veel beter te kunnen plaatsen.

Monika werkte in de zorg als verpleegkundige. Het was zelfs haar droom om uiteindelijke op de ambulance te gaan werken. We spreken over haar drijfveren, die haar er toe hebben gebracht in dit werk te stappen. En we kijken naar de omstandigheden in en buiten het werk als verpleegkundige die er voor hebben gezorgd dat ze de keuze maakte hier weer mee te stoppen, 5 jaar nadat ze er in gestapt was. Verder in deze aflevering van de Veerkracht in de Zorg podcast:

** (dec 22, Ronald Huttinga:) Onlangs is mij het verdrietige nieuws ter ore gekomen dat Monika zeer onverwacht overleden is, tijdens een reis in haar geliefde Afrika. De wereld is een mooi mens armer, ik wens de familie en nabestaanden veel sterkte met dit verlies. ** 

‘Hoe weet ik of ik richting een burn-out ga?’ ‘Hoe herken ik het voegtijdig bij een medewerker?’ ‘Wat kun je het beste doen ter voorkoming hiervan?’  

‘Voor ons team zoeken we een stressbestendige teamplayer, zonder 9 tot 5 mentaliteit.’

Herkenbare vacaturetekst? Stressbestendigheid is een leuke term, maar wat wordt hier precies mee bedoeld? Bijvangst van zo’n modewoord is helaas dat er een neiging kan ontstaan om de eigen stressgevoeligheid wat onder het tapijt te schuiven. Er zit namelijk een boodschap in zo’n term dat je er maar ‘tegen moet kunnen.’

Vandaag een podcastaflevering over mijn favoriete onderwerp: muziek! Muziek doet wonderen voor de stressherstellende vermogens van je brein. Veel mensen zetten muziek in om dingen te verwerken, zich te helpen concentreren of in een bepaalde stemming te laten komen. Maar er is meer.

Waarom zijn we de ene keer in een stressvolle situatie heel goed in staat om gefocust te blijven en ervaren we positieve stress, en hebben we in een andere, ogenschijnlijk minder stressvolle situatie veel last van negatieve stress?

Nieuw dit jaar in de FOCUS op veerkracht podcast:

-  Een maandelijkse tip of oefening voor het vergroten van jouw veerkracht die direct kunt toepassen.

Luister deze en de andere afleveringen of abonneer via je favoriete podcast app.