Focus op vitaliteit

Meer vitaliteit op de werkvloer? Medewerkers elkaar laten inspireren en motiveren om gezonder te leven? Het kan! In deze podcastaflevering vertelt Luc Spaas hoe ze bij IT-bedrijf Caesar gezondheid en vitaliteit centraal stellen binnen de organisatie. Hij vertelt over de ontwikkelingen die ze bij Caesar al gemaakt hebben op het gebied van vitaliteit en geeft hij tips voor werkgevers die ook aan de slag willen met vitaliteit op de werkvloer. Zo probeert hij samen met host Cathalijne de vraag “Hoe verhoog jij de vitaliteit van medewerkers” te beantwoorden. Luister je mee?

Wat zijn de drie pijlers van goede en vitale werknemers? Volgens Rosa Wassink spelen de factoren veiligheid, verbinding en (zelf)vertrouwen een grote rol. Hoe je dit voor elkaar krijgt binnen jouw team? Dat legt Rosa Wassink je uit in deze podcast. Zij is arbo- en vitaliteitsadviseur bij het Nova college in Haarlem. Ook is zij in 2022 uitgeroepen tot vitaliteitsmanager van het jaar. Rosa helpt antwoord te geven op die ene belangrijke vraag: “Hoe verhoog jij de vitaliteit van medewerkers?” Luister je mee? 

Vitaliteit op de werkvloer: ga verder dan een workshop, ga voor duurzame gedragsverandering! Hoe je dat doet? En welke stappen je als bedrijf kunt nemen richting vitaliteit? In deze podcastaflevering praat Randy Rijke over deze vragen. Randy Rijke is oprichter van Vitaliteitsburo SAM en initiatiefnemer bij vitaliteitscommunity VITTR. We doen er alles aan om antwoord te krijgen op die ene prangende vraag “Hoe verhoog jij de vitaliteit van medewerkers?”. Luister je mee?

Wat is intelligent bewegen? Volgens Fabio D’Agata draagt intelligent bewegen bij aan  persoonlijke groei en ontwikkeling. “Verandering bedenken in je hoofd is makkelijk, maar je lichaam moet het ook snappen.” In deze podcast vertelt Fabio D’Agata, auteur van de boeken ‘Intelligent Bewegen’ en ‘Samen Intelligent Bewegen’ waarom intelligent bewegen cruciaal is voor een vitaal bedrijf.

Volgens amplitiedeskundige Ellen van Dieren focussen we ons te weinig op wat wél goed gaat. Met de werk- en denkwijze amplitie motiveer je dit. Waarom is dat zo belangrijk? Positief denken leidt tot meer oplossingsgericht denken, meer eigenaarschap, je wordt een aantrekkelijkere werkgever en het zorgt voor vitalere werknemers. In deze podcast vertelt Ellen van Dieren je meer over deze werk- en denkwijze.

Kun je patronen herkennen van werknemers die dreigen uit te vallen? Volgens oud-atleet en vitaliteitscoach Gregory Sedoc wel! Als vitaliteitscoach bij de politie-eenheid Den Haag bracht hij het verzuimpercentage terug van 12 naar 4 procent. Hoe? Door meer aandacht te geven aan preventie en amplitie. Hoe je dat doet? Luister nu de podcast ‘Focus op Vitaliteit’ met Gregory Sedoc en Cathelijne Blok.