Protéger sa paix c’est quelque chose d’absolument nécessaire pour être plus en phase avec toi-même. Il faut savoir ne pas tout partager et garder une part de mystère, non ?

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Le stress c’est l’ennemi de pas mal de personnes, surtout qu’il est difficile de le gérer. Dans cet épisode, je vous explique quels sont les différents langages de celui-ci et comment apprendre à vivre avec !

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Depuis petits, on associe le fait de pleurer à une faiblesse alors qu’en réalité c’est une force. Ressentir c’est l’essence même de notre vie, et c’est de cela dont on parle dans l’épisode d’aujourd’hui !

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Le premier bisou, la première fois, le premier amour, sont tous des éléments par lesquels on ressent une certaine pression. Seulement, il faut savoir aller à son rythme et comprendre que chaque chose a son moment. Hésite pas à t’abonner, ça me ferait très plaisir !

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Être le main character, c’est pas quelque chose de spontané. Pourtant c’est comme ça que ta vie doit être vécue. Alors prends ton crayon et écris ton histoire comme tu veux qu’elle s’écrive. C’est ça être le personnage principal 🫶

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Pour cet épisode, je voudrais vous parler d’un des plus clés fléaux de mon existence, de l’humanité même je dirai : la procrastination.

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Pour cet épisode, j’avais envie de donner mon point de vue sur un sujet qui fait assez débat dans notre société, même si notre génération à nous arrive à voir les choses différemment. C’est l’amitié fille garçon.

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Aujourd’hui avec zoé on parle de notre rapport a la confiance en soi, de notre enfance a notre adolescence. Premier podcast avec une invitée, qui en plus est super spéciale 🥹

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For this episode, the first one in English, I wanted to express the need to heal. Healing is a difficult journey, especially if the thing you wanna get rid of has been here for a long time and is really deep inside you.

So the question is how do we heal?

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Ce matin je me suis réveillée avec une sensation particulière, comme si il y avait une nouvelle odeur dans l’air, plus envoûtant, plus florale, plus excitante. Et je me suis rendue compte qu’on était le printemps !

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