Fokus – en meditationspodd

By Aller Media

Det här är podden för dig som vill höja ditt självledarskap, hitta fokus och boosta ditt välmående. Wellnessprofilerna Weini Smon och Sofie Bellis leder dig genom tre meditationer som hjälper till

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Fokus – en meditationspodd:

How many episodes does Fokus – en meditationspodd have?

The podcast currently has 3 episodes available.

Fokus – en meditationspodd episodes:

February 03, 2023 Kvällsmeditation: Släpp taget om arbetsdagen och slappna av
En kvällsmeditation att göra i slutet av din arbetsdag, för att grunda dig och skapa ett lugn inför kvällen och natten.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
8min
February 03, 2023 Mitt-på-dagen-meditation: Få energi och klarhet inför möten och arbetsuppgifter
En meditation att göra i mitten av din arbetsdag när du behöver hitta nytt fokus och energi för resten av dagen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
8min
February 03, 2023 Morgonmeditation: Börja din arbetsdag med fokus och positiva känslor
En meditation för morgonen – när du vaknat, pendlar till jobbet eller är i början av din arbetsdag – för att hjälpa dig att hitta fokus, visualisera dagen, släppa negativa tankar och komma fram till vilka roller du kommer behöva ta och vilka mål du vill uppnå idag.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
7min

FAQs about Fokus – en meditationspodd:

How many episodes does Fokus – en meditationspodd have?

The podcast currently has 3 episodes available.