Følelsesrike

Den hvite kronhjorten – en guidet nyttårsmeditasjon inn i 2026

I denne episoden deler jeg en nyttårsmeditasjon for å gi slipp på det gamle og åpne for det nye året.
Meditasjonen er nydelig lest inn av Line Steine, som med sin stemme bringer ro, dybde og nærvær inn i reisen. Skrevet av meg Anne-Maria

Dette er en invitasjon til å lande, rydde i energien fra 2025 og gå inn i 2026 med klarhet, stille styrke og tillit – guidet av hjortens symbolikk og visdom.

Takk til alle dere som har fulgt, lyttet og kjent sammen med meg gjennom et følelsesrikt år.
I 2026 kommer det mange nye episoder med verdifullt innhold for mennesker, dyr og sjel.

Jeg håper du vil fortsette å gå denne veien sammen med meg 🤍
med takknemlighet
ønkser jeg dere alle et godt nytt år.

#animaenergi #dyretolk #Anne-Maria#nyttårsmeditasjon
#2026#giSlipp#nyBegynnelse#indreRo#spirituellPraksis
#overgang#energiarbeid#hjortensEnergi#intuisjon
#sjelsreise#bevissthet

En guidet førjulsmeditasjon for ro, nærvær og indre balanse.

Førjulsmeditasjon – finn indre ro i en travel tid

I denne episoden av Følelsesrike inviteres du til å ta en pause fra førjulens tempo og vende oppmerksomheten innover. Denne guidede førjulsmeditasjonen er lest av Lenegro Larheim, og vi har laget den for å hjelpe deg å finne indre ro, lande i kroppen og senke skuldrene i en stresset tid.

Episoden passer for deg som kjenner på uro, forventninger eller behov for stillhet – enten du lytter hjemme, på tur i naturen eller før leggetid. Du trenger ingen erfaring med meditasjon, bare et ønske om å gi deg selv et øyeblikk med ro.

#førjulsmeditasjon #indreRo #stillhet #spiritualitet #podkast #følelsesrike #nærvær #pust #dyretolk #AnimaEnergi

I dag deler jeg en av de mest følelserike dyresamtalene jeg har hatt – møtet med den lille oksen i Falkenberg 🐂✨

Han bryter seg ut av fjøset for å be om hjelp, med kraftfull bønn til oss mennesker om å SE dyrene – ikke bare som mat, men som levende vesener med følelser, frykt, håp og lengsel etter frihet.

Denne episoden er en førjulshilsen og en påminnelse om hvordan vi velger å ivareta dyrene i en tid der bordene våre bugner. Kanskje vil denne historien gjøre noe med måten du ser på dyr neste gang du dekker bordet. 💚

Lytt til episoden der du hører podkast – og kjenn etter underveis:
Hva vekker den lille oksens stemme i deg?

#Dyretolk #DyretolkAnneMaria #Animaenergi #DyrenesIndreBudskap #Dyrekommunikasjon #Følelsesrik #Følelsessterk #Dyrevelferd #RespektForDyrene #BevissteValg #HjerteForDyrene #SjelfullSamtale #Podkast #SpirituellUtvikling #Bevissthet #Førjulstid #Juleettertanke

Episode 41: Hvorfor gjør du det du gjør?- hva som driver oss.

 Jeg, Anne-Maria – dyretolk og vert for podkasten – møter i denne episoden min kollega Line, som jobber med AKUS/badstue og er forteller, samt min mann John Erling, som er akupunktør og homeopat. Sammen har vi en åpen samtale om valg i livet: spørsmål som hvorfor jeg er dyretolk, hvorfor har John Erling valgt akupunktur, og hva som driver oss. En spennende episode med fine refleksjoner om hvorfor vi gjør det vi gjør, og hvordan vi tar valg.

#Følelsesrike
#AnimaEnergi
#AnneMariaSHåndstad
#Dyretolk
#Akupunktur
#Homeopati
#Livsvalg
#IndreDrivkraft
#BevissteValg
#SamtaleOmLivet

I denne episoden av Følelsesrike, er jeg i samtale med  Anne Kjersti Persdatter Aasvang.

Vi snakker om tarot, astrologi og karmahoroskop – og Anne Kjersti leser mitt eget horoskop på direkten. En spennende samtale om symboler, livsveier og hvordan stjernene kan speile indre prosesser.  Slik at man kan bli bedre kjent med seg selv.

Følelsesrike en podkast fra AnimaEnergi, 

#Følelsesrike #AnimaEnergi #AnneMariaSHåndstad #PodcastVert #AnneKjerstiPersdatterAasvang #Tarot #Astrologi #Karmahoroskop #Horoskoplesning #SpirituellReise #Bevissthet #PersonligUtvikling

– Møte med Elisabeth Hægeland Reynolds: Et blikk på Medium og den alternative bransjen

Elisabeth Hægeland Reynolds er redaktør i magasinet Medium.

 I denne episoden snakker vi om magasinet Medium og den alternative bransjen. Vi utforsker temaer som etikk, åndelighet og det å være å være spirituell, hvordan ulike perspektiver formidles til lesere og lyttere. Elisabeth deler også sitt personlige syn på åndelighet, og vi reflekterer rundt formidlingens rolle i møte med  livssyn og alternative tilnærminger.

En inspirerende samtale om formidling, bevissthet og det å finne sin egen vei i en verden full av ulike sannheter.

#Følelsesrike #AnimaEnergi #ElisabethHægelandReynolds #MediumMagasin #Åndelighet #EtikkIOpplysning #AlternativBransje #Livssyn #SpirituellFormidling #Bevissthet #PersonligUtvikling #AlternativtSyn #Redaktørprat #Samtale#Dyrekommunikasjon.#DyretolkAnne-Maria#Anne-Maria S. Håndstad

🎙️ Episode 38 – Møte med Steinar Hultin: En reise i åndelighet, terapi og innsikt

I denne episoden av Følelsesrike møter vi Steinar Hultin – terapeut, veileder og åndelig søker.
Sammen dykker vi ned i Steinars erfaringer gjennom et langt liv med alternativ behandling, indre utvikling og åndelig utforskning.

Vi snakker blant annet om:

• Homeopati, akupunktur og kroppens selvhelbredende evner
• Åndelige perspektiver fra A Course in Miracles
• Inspirasjon fra Joe Dispenza, Eckhart Tolle og John of God
• Egoets rolle i personlig vekst
• Hvordan dypere kontakt med seg selv og andre kan gi ny mening

Steinar deler ærlig, varmt og visjonært fra sin reise – og inviterer oss til å stille spørsmål, åpne hjertet og lytte innover.

—

#Følelsesrike #AnimaEnergi #SteinarHultin #ÅndeligReise #AlternativBehandling #Homeopati #Akupunktur #Selvhelbredelse  #JoeDispenza #EckhartTolle #JohnOfGod #Bevissthet #PersonligVekst #SpirituellUtvikling #LyttInnover #Hjerteåpning

Episode 37 – Meditasjon: Når solen vender – en reise hjem til deg selv
🎧 Aktiver lysbevisstheten i deg

Solen har nådd sitt høydepunkt – 21. juni – og gjennom denne meditasjonen ærer vi lyset som har båret oss hit.
La lyset strømme innover.
Tillat deg ro. Stillhet. Fred.
Finn hvile i deg selv, og la denne meditasjonen bli en myk inngang til sommer og ferie.

🌀 Kanalisert og skrevet av Anne-Maria S. Håndstad
🎶 Stemme og musikk: Line Steine

I over 30 år har hun drevet egen praksis innen ulike behandlingsformer.
I denne episoden snakker vi om hvordan styrke- og holdningstrening kan bygge en grunnleggende, nødvendig kjernestyrke – både fysisk og mentalt.

Marianne deler også sine erfaringer med Ma-Uri Bodywork – en behandlingsform som kan være frigjørende, beroligende eller energigivende, avhengig av hvilket fokus som settes for behandlingen.

En inspirerende samtale om hvordan kropp og bevissthet henger sammen 

En samtale om menneskets iboende kraft, følelsenes betydning, og kroppens intelligens som en nøkkel til dypere forståelse. Hva er anomale fenomener? Naturfenomener? Energi og hjertets betydning, og fri fra kreft – Terje Toftenes drar oss inn i denne eventyrlige verden i denne episoden.