Følelsesrike

Kiropraktor Kasper Andresen er gjest i studio, han snakker om funksjonell nevrologi 
og behandling av dysfunksjoner i hjernen, i sammenheng med følelser.

Vi svarer på følgende spørsmål.
1. Er det ego å sette sine egne følelser først, og la de være viktigst i en konflikt med sitt eget voksent barn?

2. Vi snakker om følelsene skyld og skam, som vi kan kjenne på som foreldre?

Du får en julegave fra følelsesrike.
Vi guider deg igjennom en meditasjon for å finne ro i en hektisk førjulstid.

I dagens episode møter du vår gjest  Helene Groth.
Vi snakker om følelser vi foreldre kan kjenne på, når barn flytter hjemmefra.

Vi svarer på spørsmål fra episode 8- Fight, flight and freeze 
og episode 9- Kjærlighet.

Vi snakker om følelsen kjærlighet.
Kjærlighet i forhold.
Kjærlighet på mange plan.
Kjærlighet til seg selv.
Hvordan oppnå kjærlighet i sitt liv.

I denne episoden har vi vår første gjest, Lars Petter Støten som er i Røde kors.
Han deler sine opplevelser om Fight, flight and freeze.

Vi svarer på spørsmål fra lyttere. 

1. Vi svarer på spørsmål om det å være sjalu i et forhold.
 2. Hva med å ta ansvar for sine egne følelser.
 3. Hva er fight and flight?
 4. Er frustrasjon bare en negativ følelse?

Frustrasjon del - 2.

Vi snakker om hva frustrasjon er, og dykker dypere ned i denne følelsen.

1. Hva er frustrasjon?

2. Vi tar for oss noen teknikker for å gå ut av frustrasjon.

3. Egne erfaringer

Del 1. Frustrasjon

1. Vi deler egne erfaringer rundt følelsen frustrasjon.

2. Hvorfor for vi følelser som frustrasjon?

3. Møt frustrasjon!