Hand aufs Herz. Pflegst du deinen Körper genauso achtsam wie dein Auto? Fügst du dem Körper nur das zu, was ihm wirklich gut tut? Bewegst du ihn regelmäßig? Führt dein tägliches Arbeitspensum dazu, dass du ständig hochtourig unterwegs bist oder schaltest du rechtzeitig einen Gang zurück?

In dieser Podcast-Folge spricht Lisa Gasser über ihre Arbeit als Betreiberin eines Fitnessstudios, dem Kraftwerk in Dornbirn/Vorarlberg. Dort geht es um weit mehr als nur körperliches Training. Lisa hat auch ein aufmerksames Auge und offenes Ohr für den mentalen Zustand ihrer Kunden und Kundinnen. Ihre Vision ist es, die Menschen auf dem Weg zum persönlichen Wohlbefinden zu begleiten und zu unterstützen. Dafür brauche es den ganzheitlichen Ansatz, mit Methoden aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Regeneration und Mentales.
Wie wichtig diese Kombination ist, weiß Lisa aus persönlicher Erfahrung. Vor einigen Jahren hat eine überraschende Diagnose ihr Leben aus den gewohnten Fugen gerissen. Doch die Krankheit hat sie nicht schwächer, sondern stärker gemacht.

Nimm dir 25 Minuten Zeit und lerne eine außergewöhnliche Frau kennen, die Humor und viele wertvolle Erkenntnisse mit die teilt.
Wenn du Kontakt mit Lisa aufnehmen willst, klick auf ihre 👉 Website 
https://www.kraftwerk-dornbirn.at/