Kohlenhydrate, Zucker & Soja sind schlecht? Proteine nach dem Sport sind immer notwendig? Zu spätes Essen = Gewichtszunahme? - your fav duo ist back: Lena (@balancedbylena) und ich klären in der heutigen Folge diverse Ernährungsmythen auf.

Kohlenhydrate, Zucker &amp; Soja sind schlecht? Proteine nach dem Sport sind immer notwendig? Zu spätes Essen = Gewichtszunahme? - your fav duo ist back: Lena (@balancedbylena) und ich klären in der heutigen Folge diverse Ernährungsmythen auf.

Folge 195 • Ernährungsmythen mit @balancedbylena

Der Lifestyle Podcast, in dem Caro (@itscaroo) dich bei ihren Gedanken mitnimmt und Themen anspricht, die uns Alle vielleicht mal beschäftigen. Hier gibt’s jede Menge Input zu Mental Health, Ernährung &amp; Fitness aber auch privatere Themen wie Dating Struggles &amp; Single Life.

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