No boys allowed! 🌶️ Ne Spaß, vielleicht sollte die Folge auch mehr Männer hören, damit sie uns Frauen in Zukunft mal besser verstehen 👏🏻

Nach über einem halben Jahr gibt es mal wieder eine neue Folge vom Kummerkasten Format - hier gebe ich euch meine neutrale Meinung und den ein oder anderen Ratschlag zu Dingen, die euch aktuell beschäftigen 💭

Was steckt wirklich hinter diesen Trends? Proteinfasten (WPF), Oura Ring und Vibrationsplatten - Gamechanger oder eher nur ein aktueller Hype auf Social Media?

Ihr habt euch ein Update zu meiner Ernährung gewünscht: worauf achte ich aktuell? Welche Supplemente nehme ich? Ich gebe euch einen kleinen Einblick in meine Routine & Must-Haves.

Keine Sorge, ihr träumt nicht - ich bin‘s wirklich! Podcaro ist nach einigen Monaten Pause wieder zurück. Wir starten in der ersten Folge der Season 2 mit einem

„kleinen“ Life Update und ich erzähle euch den wahren Grund, warum es hier so plötzlich still wurde 💭

Wir sprechen über Trends wie Skinny Tok, das Thema Ozempic und alles, was gerade auf Social Media für Diskussion sorgt. Eine Folge voller Meinungen, Gedanken und ein bisschen Realtalk – ready?

Ja, mir ist kein besserer Name für die heutige Folge eingefallen .. hoffe ihr könnt trotzdem damit leben 🤝🏻

Mein letztes Jahr in den Zwanzigern .. time flies?! Natürlich musste ich meinen 29. Geburtstag in meiner Lieblingsstadt verbringen: Paris! Ein bisschen Story Time habe ich natürlich auch für euch .. 🎂🍾✨

Ihr wisst ja, dass ich mich sehr lange vegetarisch und dann vegan ernährt habe. Wie geht es mir, seitdem ich wieder regelmäßig tierische Produkte esse? Und wie sieht meine Ernährung jetzt aus?

.. again. Well, das stand definitiv nicht auf meiner Bingo Liste für dieses Jahr - aber yes, mein Handy wurde auf Mallorca geklaut. Wie’s dazu kam? Seid ready für eine kleine Story time haha 🙂‍↔️