.. again. Well, das stand definitiv nicht auf meiner Bingo Liste für dieses Jahr - aber yes, mein Handy wurde auf Mallorca geklaut. Wie’s dazu kam? Seid ready für eine kleine Story time haha 🙂‍↔️

Geht’s nur mir so oder ist eure ganze Startseite auf Instagram auch voll mit Engagement- und Pregnancy Announcements? Tatsächlich sind auch einige Freunde aus meinem Umkreis schon verlobt oder heiraten jetzt - und dann bin da noch ich .. 😂✋🏻

Eure Sorgen und Gedanken + Caro‘s Sichtweise und Ratschläge = Kummerkasten. Nicht nur ihr vertraut mir in diesem Format immer an, was euch aktuell beschäftigt - auch ich werde immer persönlicher ❤️‍🩹

Jetzt zum Sommer sieht man auf Instagram die vermeintlich „perfekten“ Bikini Body‘s und Urlaube - besonders von vielen Content Creatorn. In der heutigen Folge gibt‘s meine Meinung zu Body Image im Sommer und auch anderen Themen wie Kollagen Hype, Cellulite, Medfluencern & Co.

Upsi .. da bin ich wohl einfach mal für 4 Wochen verschwunden ohne euch Bescheid zu geben. ABER! Es war wirklich nicht geplant, dass ich eine Pause mache. Daher gibt es heute mal ein kleines ✨Life Update✨ der letzten Wochen 🤍

Die Woche war wieder viel los .. von meinem Trip nach Berlin, jede Menge Work-Load bis hin zu geplatzten Plänen.

Mal wieder Zeit für ein kleines Q&A! Von Vegan zu bei McDonald’s essen? Vermisse ich manchmal meine alte Wohnung? Ihr durftet mir wie immer alle möglichen Fragen stellen.

Aktuell ist meine ganze Startseite auf IG voll mit diesem Trend! Auch ich habe dazu tatsächlich schon ein Reel hochgeladen - in der heutigen Folge gehen wir aber nochmal ein bisschen deeper darauf ein.

Warum ich in letzter Zeit auf Instagram und hier im Podcast nicht so aktiv war ..? Ich schulde euch eine kleine Erklärung 🥹🎙️

Meine Ernährung hat sich über die letzten Jahre sehr gewandelt - auch ich komme aus einer Zeit, in der ich mich vieles verboten habe: Zucker, Gluten, Alkohol .. mittlerweile esse ich wieder alles und ernähre mich intuitiv. Wie habe ich es geschafft, hier eine Balance für mich zu finden?