Fortsetzung zur letzten Woche: eure Fragen rund um das Thema Ernährung und Fitness. Heute befassen wir uns mit dem Blutzucker-Hype auf Social Media, tierischen Produkten in der „Vegan-Bubble“ und Mahlzeitentiming.

Ein weiterer Teil mit meinen Antworten als Ernährungsberaterin zu euren Fragen rund um das Thema Fitness & Ernährung.

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Ein kleiner Meilenstein: die 200. Folge „Podcaro“ geht heute online & ich lasse meine Entwicklung über die Jahre zusammen mit euch etwas Revue passieren ✨

Er hatte kein Geld dabei? Extra ein Auto gemietet? - Heute wird es mal wieder Zeit für einen weiteren Teil von euren Dating Stories.

Spoiler - hier kommt ihr zu unserem Community Event:

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Ansonsten teilen wir in der heutigen Folge unsere Herbstfavoriten in verschiedenen Kategorien - bei @balancedbylena im Podcast gibt es außerdem noch einen weiteren Teil mit mehr Input 🍂

In der heutigen Folge ist meine Schwester wieder zu Gast und wir beantworten eure Fragen: wie kommen wir in cozy Herbststimmung? Was bewundern wir gegenseitig aneinander? Wer hat den besseren Geschmack bei Männern? &&&

28 who?! 🎂 In einem neuen Lebensjahr angekommen könnte die heutige Podcast Folge nicht besser passen. Wir reden über meine Vorstellungen der Zukunft, enjoy ✨

Ein weiterer Teil der „overrated oder underrated“-Reihe in der ich Influencer Produkte bewerte. In der heutigen Folge: Vowls, Pasta Poesia, Naturally Pam, Löwenanteil & mehr!