Hey Freunde

Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen:

SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist.

Eine Morgenroutine bietet viele Vorteile, aber nur wenn sie richtig angewendet wird.

Grundsätzlich betrachtet ist eine Routine ein Programm, das automatisch im Unterbewusstsein abläuft. Daher hat jede Gewohnheit einen Auslöser am Anfang und eine erwartete "Belohnung", die dein Gehirn am Ende erhält. Dazwischen steht deine Routine.

In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir über negative Routinen sprechen, die im Unterbewusstsein verankert sind, und wie du diese identifizieren und in positive umwandeln kannst.

Danke das du dabei warst.

Lg Witalij

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Website: https://witalijdeifel.de