Imaginez un lieu, à Aix-en-Provence, entièrement conçu pour le bien-être des femmes, où l'on se sent chez soi, entouré de femmes dévouées au service les unes des autres, prêtes à vous accueillir telles que vous êtes et à recevoir vos émotions avec la plus grande bienveillance.

C'est ce que nous avons ressenti au contact de Nora, la fondatrice de Maison Serena, une maison entièrement dédiée au bien-être féminin.

Nora est l'une de ces femmes dont le charme et la grâce sont irrésistibles, tant par sa douceur que par sa qualité d'écoute et de bienveillance.

Au cours de cet épisode, Nora nous raconte son parcours. Ingénieure épanouie, c'est durant son intense parcours en PMA qu'elle a pris la décision de créer un lieu qu'elle aurait aimé trouver pendant ce long chemin, fait de résilience, de doute, de joie, de peur et de déception.

C'est avec une grande humilité que Nora a donné vie à ce projet en plein cœur de la Provence, dans une bastide somptueuse ornée de bois, de rose poudré et de tomettes.

Maison Serena accueille les femmes pour toutes sortes d'activités bien-être telles que le yoga, le Pilates, différents cours de sport, des soins corps et visage, mais aussi des séances de naturopathie et des repas entre femmes. Ce lieu idyllique donne la sensation d'être hors du temps et offre une grande sensation d'apaisement.

Nous remercions Nora pour son accueil et son partage, et nous vous souhaitons une bonne écoute !

🌟 Retrouvez toutes les informations sur Maison Serena ici : https://maison-serena.fr 🌿

Pour suivre  Maison Serena sur Instagram : @maison_serena_aix 📸

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Aujourd'hui, suivez-nous dans l'univers captivant des fondatrices du concept store aixois : SANDE.

Derrière cette vitrine, rencontrez Cassandre et Mélissandre, deux sœurs unies par une passion dévorante pour la mode et les défis. En moins de cinq ans, elles ont réussi à insuffler un vent de fraîcheur dans les garde-robes aixoises ⛲, avec des pièces aussi excentriques que tendance, créant ainsi des looks intergénérationnels.

Cependant, leur boutique n'est pas seulement un lieu de commerce. C'est le reflet de deux personnalités distinctes et pourtant si complémentaires.

En plus de leur activité commune, elles exercent chacune une activité professionnelle indépendante. Mais comment parviennent-elles à tout concilier ? 

Dans cet épisode, les filles partagent avec nous leurs parcours, évoquant avec authenticité les hauts et les bas de leur aventure entrepreneuriale.

Un grand merci à Cassandre et Mélissandre de nous avoir fait le privilège de partager leur histoire.✨

Asseyez-vous confortablement et plongez-vous dans cette conversation riche en aventures. Nous vous souhaitons une écoute aussi inspirante que leur parcours.

Retrouvez la boutique Sande ici : https://www.sande.fr/

Et sur leur Instagram : https://www.instagram.com/sandeaix/ ou #sandeaix

Pour suivre nos aventures et celles des Aixoises, ⛲ rendez-vous sur notre compte Instagram : 

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Hello les fondatrices ⛲

Aujourd'hui, nous recevons Sophie Clergue, fondatrice d’Amescience ✨ et créatrice du compte Instagram “hypersensibles.leaders.coach”, suivi par prêt de 30 000 personnes. 

Sophie, ingénieure télécom de formation, avait tout pour réussir dans son domaine. Cependant, la vie lui réservait un autre chemin. Les symptômes de somatisation corporelle, liés à son hypersensibilité, commencèrent à peser lourdement sur elle.

C'est alors qu'elle prit une décision audacieuse, en choisissant de s'éloigner de ses fonctions de cadre, pour se rapprocher d’une mission plus humaine : le coaching. 🧠

En quête de changements, Sophie entame une formation de coach à San Francisco. 🧑‍🎓De retour en France, elle se lance dans l'aventure de sa vie en fondant son propre cabinet de coaching, Amescience. Sa mission était claire : aider cadres, dirigeants et particuliers, à mieux comprendre et à tirer profit de leur hypersensibilité.

Dans cet épisode, Sophie nous fait découvrir sa mission de coach, et comment elle guide les hypersensibles dans l'arène exigeante de l'entreprise. Elle nous livre ses secrets pour harmoniser l'hypersensibilité avec une vie professionnelle et personnelle épanouissante.

Ce n'est pas tout ! Dans cet épisode, Morgane, pour la première fois, prend le micro 🎙️en tant qu'intervieweuse. C’est un sujet qui lui tenait à cœur, et on peut dire qu’au vu de ses questions pertinentes c’est une réussite. ✨

Installez-vous confortablement, et bonne écoute ✨

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Hello les fondatrices, après cette période de pause, nous voilà de retour avec un nouvel épisode ! Aujourd'hui, nous retrouvons Alexandra, fondatrice de la Maison des Jus 🧃 

La Maison des Jus est née de l'amour des couleurs et de l'envie d'équilibrer son alimentation, tout en se faisant plaisir.

Au cours de cet épisode, Alexandra nous raconte comment elle confectionne ses jus, tisanes et autres délices, avec François, son compagnon. Depuis la récolte sauvage grâce à l'obtention du label de « cueilleur sauvage », jusqu'à la mise en bouteille.

Nous espérons que cet épisode vous plaira ✨

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Instragram de la Maison des jus : @lamaisondesjus

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Ambre était attachée culturelle à Washington, en couple depuis 5 ans, et pleine de projets en perspective quand elle traverse sa crise de la trentaine et décide de tout plaquer pour rentrer en France pour se questionner sur sa mission de vie et sur ce qu'elle souhaite vraiment.

De retour chez ses parents, seule, sans travail, et au RSA, Ambre entame une quête personnelle pour trouver le métier qui lui correspond.

C'est alors que le métier de coach de vie, et plus précisément, spécialisé en crise de la trentaine, se présente à elle.

Entre périodes de doute, questionnement et appréhension, elle nous raconte les difficultés de son nouveau métier d'entrepreneuse, ainsi que les étapes par lesquelles elle est passée.

Mais aussi ses réussites, cette vie d’après, et comment elle a réussi à sortir de cette crise existentielle dont on parle peu, mais qui est pourtant bien présente dans notre société.

Spoiler alert ⚠️ : durant cet échange avec Ambre, Alessia se livre aussi sur son histoire personnelle. 

Nous espérons que cet épisode vous plaira ✨

N’hésitez pas à nous écrire sur Instagram, si vous souhaitez participer 💌

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Retrouvez Ambre par ici 👇

Instagram d'Ambre : @seren.ambre 

Son site internet : https://ambrearcangelicoaching.com 

Son podcast : "Vivement 30 ans !" 

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Dans cet épisode, nous recevons Léa, docteur en pharmacie 👩‍⚕️, plus connue sur Instagram sous le nom "Les Conseils Pharma de Léa", où elle rassemble aujourd'hui une communauté de plus de 90 000 abonnés.

Passionnée, déterminée et rigoureuse, c'est au travers de ses publications abordant des sujets de santé de la vie quotidienne et de bien-être en général que Léa a su se faire une place sur les réseaux.

Pharmacienne, formatrice en micro-nutrition, autrice du livre "Les Conseils Pharma de Léa", elle nous raconte son parcours de pharmacienne devenue une créatrice de contenu santé reconnue.

Mais aussi son quotidien en tant que jeune maman de 3 enfants et nous livre, avec une grande authenticité, une étape difficile de sa vie de femme...

Nous remercions Léa pour sa confiance ❣️

Nous espérons que cet épisode vous plaira et que vous prendrez plaisir à écouter Léa, comme nous avons pu prendre plaisir à l'écouter durant l'enregistrement. 

Nous vous souhaitons une bonne écoute ✨

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Retrouvez Léa par ici :

Instragram de Léa : @les.conseil.pharma.de.lea 

La formation enseignée par Léa en micro-nutrition chez Oreka Formation 

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Elle est solaire, dynamique et a l'âme d'une entrepreneuse ☀️ C'est d'ailleurs ce qui l'a récemment amenée à faire partie des membres du réseau Initiatives du Pays d'Aix, en parallèle de son activité.

Dès qu'elle nous a ouvert la porte de chez elle, son enthousiasme et sa simplicité ont rendu cet échange d'autant plus agréable et spontané.

Maman de deux enfants, c'est au cours de sa première grossesse qu'elle fait une découverte surprenante : Aude prend conscience du manque d'informations concernant les essentiels à prévoir pour la valise de maternité. Une idée germe alors dans son esprit...

C'est alors en 2013 que "Ma Première Valise" voit le jour. Depuis, Aude, gère sa société à l'image de son tempérament : énergique, passionné et fantaisiste ! Mais n'en reste pas moins ferme et juste.

Nous vous emmenons donc aujourd'hui dans l'univers du showroom "Ma Première Valise", présenté par sa fondatrice, Aude Michel ✨

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Retrouvez ma première valise 🧳 ici : https://www.mapremierevalise.com

Et sur leur Instagram : https://www.instagram.com/mapremierevalise/

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