Food Pharmacy-podden

By Food Pharmacy

Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera.

Hosted on Acast. See

... more

· Health & Fitness

3.4

77 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Food Pharmacy-podden:

How many episodes does Food Pharmacy-podden have?

The podcast currently has 350 episodes available.

Food Pharmacy-podden episodes:

December 17, 2024 330. Konditionsträning och hälsa - del 2
David Engstedt driver Paliesiuskliniken i Litauen tillsammans med sitt team av läkare, sjukgymnaster, dietister m.fl. På denna fantastiska plats kan man genomgå tester för att förstå sin hälsa och kropp och hur den reagerar på fysisk aktivitet. I den andra delen av intervjun med David kommer vi in på konditionsträning i förhållande till hjärt- kärlhälsa. Vad finns det för risker med att träna hårt när vi kommer upp i åren? Hur kan vi undvika dem och vilka symptom är bra att vara uppmärksam på? Och varför är styrketräning så viktigt för hälsan?

https://paliesiuskliniken.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
38min
November 29, 2024 329. Konditionsträning och hälsa - del 1
David Engstedt driver Paliesiuskliniken i Litauen tillsammans med sitt team av läkare, sjukgymnaster, dietister m.fl. På denna fantastiska plats kan man genomgå tester för att förstå sin hälsa och kropp och hur den reagerar på fysisk aktivitet. I den första delen av intervjun så hjälper David till att reda ut begrepp som VO2max, tröskelträning, pulszoner, återhämtningspass mm.

https://paliesiuskliniken.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
40min
October 16, 2024 328. Rosa månaden
Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj pågår under oktober varje år med syftet att samla in pengar till forskning, sprida kunskap om cancer och hur man kan minska sin risk att drabbas, samt påverka beslutsfattare i viktiga frågor. I veckans avsnitt möter vi Ia Wierup som är VD för Executive Health, Nordens enda renodlade screeningklinik som sedan starten 2008 utför avancerade hälsokontroller - så kallade screeningar - med bl.a. MR Bröst och ultraljud. Då Ia i januari 2023 fick sin bröstcancerdiagnos kom det - trots att Ia tillhör riskgrupp i form av ärftlighet och täta bröst - som en chock.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
32min
October 06, 2024 327. Sockerfria dagen
Hälsoingenjören Ewa Meurk är grundare av den sockerfria dagen, som infaller 12 oktober. Den har kommit till för att uppmärksamma sockrets negativa påverkan på hälsan och i år är temat socker och åldrande. Det blir en riktigt spännande lektion om blodsockernivåer, metabolism och mycket annat! Och vad är egentligen energiförgiftning?

https://sockerfriadagen.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
43min
September 06, 2024 326. Kräftpizza och stavgång

Äntligen kräftskiva! Varför inte piffa upp festen med en kräftpizza? Hur gör man den på bästa sätt? Och hur är det med stavgång, är det bara för seniorer? Eller är det rentav en ny träningstrend för alla åldrar?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
28min
July 15, 2024 325. Sommar utan alkohol
Hur känns det att gå på semester med planen att skippa alkohol, när alla andra står där med sina glas och njuter av vinet? Går det bra att bara dricka vatten och ha lika kul ändå? Och vad innebär egentligen semester?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
28min
June 02, 2024 324. Tråkmåns eller livsnjutare?
Blir man verkligen en tråkmåns när man väljer att börja ta hand om sig själv och börjar säga nej till den där bullen som det bjuds på, eller det där glaset vin som hälls upp? Är inte också ett sätt att vara livsnjutare? Hur gör man för att våga säga nej och strunta i vad andra tycker och tänker?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
37min
May 15, 2024 323. Utrota livmoderhalscancer!
Sverige siktar på att utrota livmoderhalscancer till år 2027. Fantastiskt! Dock missar många att gå på screeningen som erbjuds gratis. Kan vi snälla hjälpas åt att sprida den här livsviktiga infon i kampen mot livmoderhalscancer?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
21min
May 06, 2024 322. Lågkolhydratskost och IBS
En ny unik studie på IBS har publicerats i den välrenommerade tidskriften The Lancet Gastroenterology & Hepatology. Studien visar att en lågkolhydratkost är lika effektivt mot mag- och tarmproblem vid IBS som den etablerade låg-FODMAP-kosten. Båda kostuppläggen är dessutom effektivare än en optimerad läkemedelsbehandling. Wow!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
27min
April 17, 2024 321. Antidepressiv medicin
Nästan 1,2 miljoner svenskar äter antidepressiv medicin. Varför har det blivit så? Finns det verkligen inga andra sätt få människor att må bättre än att skriva ut antidepressiva piller? Och apropå det så vittnar projekt i Storbritannien om att det finns faktiskt finns andra vägar att gå för att komma till bukt med hälsokrisen än att bara skriva ut piller.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
28min

FAQs about Food Pharmacy-podden:

How many episodes does Food Pharmacy-podden have?

The podcast currently has 350 episodes available.

More shows like Food Pharmacy-podden

4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

12 Listeners

Träningspodden by Acast

Träningspodden

22 Listeners

Hälsosnack med Lotta och Victoria by Acast

Hälsosnack med Lotta och Victoria

3 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

1 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

8 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

3 Listeners

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa by Åsa Melin

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

5 Listeners

Medicinvetarna by Karolinska Institutet

Medicinvetarna

1 Listeners

Body & Soul Care by Acast - Josefin Dahlberg

Body & Soul Care

9 Listeners

Paus by Karin Björkegren Jones

Paus

0 Listeners

Fasciaguiden by Fasciaguiden

Fasciaguiden

2 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

14 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

9 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

20 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

4 Listeners