FORA DA TRILHA - Cristiano Fetter

By Cristiano Fetter

Tenha o MANUAL DE INSTRUÇÕES do corpo com o curso "Fisiologia e Treinamento de Corrida/Trilha para Atletas Amadores":

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How many episodes does FORA DA TRILHA - Cristiano Fetter have?

The podcast currently has 135 episodes available.

FORA DA TRILHA - Cristiano Fetter episodes:

March 12, 2024 treinamento de Descidas e Altitude - Café com Trail 12/03
Tenha o MANUAL DE INSTRUÇÕES do corpo com o curso "Fisiologia e Treinamento de Corrida/Trilha para Atletas Amadores":
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Uma longa discussão sobre descidas
E tem gente que acredita na mascara da altitude....
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58min
March 07, 2024 Recuperação = Respiração Live dia 07.03
Tenha o MANUAL DE INSTRUÇÕES do corpo com o curso "Fisiologia e Treinamento de Corrida/Trilha para Atletas Amadores":
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Recuperação = Respiração
meditação e uma longa reflexão sobre como nosso corpo se recupera e se adapta
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44min
March 05, 2024 Discussão sobre volume para ultras LIVE dia 05.03.24
Tenha o MANUAL DE INSTRUÇÕES do corpo com o curso "Fisiologia e Treinamento de Corrida/Trilha para Atletas Amadores":
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Não erre no óbvio.
Discussão sobre volume para ultras
3 formas de pensar o longao
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53min
February 29, 2024 Subidas X Descidas Live dia 29/02
Tenha o MANUAL DE INSTRUÇÕES do corpo com o curso "Fisiologia e Treinamento de Corrida/Trilha para Atletas Amadores":
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Subidas x descidas
descanso
e outras paradas...
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1h 4min
February 27, 2024 Alongar ou não? Economia de corrida e outras analogias LIVE 27/02
Já compartilhou esse episodio com algum amigo?

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1h
February 22, 2024 Junk Miles/Km lixo e limiares - Live 22.02
Junk Miles/Km lixo e limiares
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51min
February 20, 2024 Como quebrei na maratona - Live dia 20.02
A trejédia vende muito mais do que a vitória...
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36min
February 15, 2024 A tal Z1 - Live dia 15.02
Pré maratona do vinho
compromisso com os treinos
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51min
February 14, 2024 ADAPTAÇÃO Live dia 13.02
Quanto tempo o treino demora para fazer efeito?
quando adaptar os treinos?
como nos adaptamos ao calor?

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45min
February 08, 2024 Estudo sobre peso na mochila, perguntas e histórias. Live dia 08.02
Estudo sobre peso na mochila, perguntas e histórias. Live dia 08.02
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1h 2min

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