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Quem nunca se deparou com uma birra que levante a mão. Lidar com as birras dos nossos filhos não é tarefa fácil, mas existem algumas estratégias para superar essas birras sem termos que fazer uma ;-). Sim, porque muitas vezes, nós, pais, também as fazemos!

Então quais são essas estratégias?

Aqui estão algumas:

1. Carregue a bateria de afeto do seu bebé;

2. Esteja atento às emoções do seu bebé para o poder ajudar;

3. Veja quais são os "gatilhos" e esteja atento;

4. Tenha cuidado com a alimentação do seu pequenino;

Todos nós, que somos pais, já pensámos como é que podemos melhorar as sestas do nosso bebé.

É verdade que nem sempre é fácil, mas no nosso podcast de hoje trazemos 8 dicas que podem efetivamente ajudar no sono do seu bebé:

1. Tenha atenção às janelas de tempo em que o bebé está acordado;

2. Se o seu bebé está a brincar e quer deitá-lo, tenha um momento de desaceleração e tente acalmá-lo antes da sesta;

3. Utilize o white noise ou a melodia da Olívia para ajudar o seu bebé a desligar do ambiente à sua volta;

4. Antes do bebé ir para o quarto, utilize um difusor com alfazema, que é um bom indutor do sono

Todos nós, que somos pais, já pensámos como é que podemos melhorar as sestas do nosso bebé.

É verdade que nem sempre é fácil, mas no nosso podcast de hoje trazemos 8 dicas que podem efetivamente ajudar no sono do seu bebé:

1. Tenha atenção às janelas de tempo em que o bebé está acordado;

2. Se o seu bebé está a brincar e quer deitá-lo, tenha um momento de desaceleração e tente acalmá-lo antes da sesta;

3. Utilize o white noise ou a melodia da Olívia para ajudar o seu bebé a desligar do ambiente à sua volta;

4. Antes do bebé ir para o quarto, utilize um difusor com alfazema, que é um bom indutor do sono

Os primeiros anos são decisivos para o desenvolvimento cerebral dos bebés. E os pais são os primeiros responsáveis por isso, eles são os arquitetos dos cérebros dos seus bebés, tendo ao seu alcance inúmeras formas de potenciar o seu desenvolvimento. Como?

Por exemplo, quando o seu bebé começar a fazer sons, responda-lhe como se estivessem a ter uma conversa . O “dar e receber", tal e qual um jogo de ténis (um serve e o outro devolve a bola), é a base do desenvolvimento cerebral .

O facto de falar com o seu bebé ajuda:

O cérebro a processar a informação;

A desenvolver novas conexões entre células nervosas, porque a aprendizagem só ocorre com base em relações de “dar e receber".

É fácil! Quando o seu bebé aponta, aponte também. Quando o seu bebé ri, ria também. Retribua e brinque muito, porque brincar é a principal tarefa de investigação do seu bebé

Saiba mais sobre todos os benefícios de brincar com o bebé no novo epísódio de hoje! (link na BIO).

Os primeiros anos são decisivos para o desenvolvimento cerebral dos bebés. E os pais são os primeiros responsáveis por isso, eles são os arquitetos dos cérebros dos seus bebés, tendo ao seu alcance inúmeras formas de potenciar o seu desenvolvimento. Como?

Por exemplo, quando o seu bebé começar a fazer sons, responda-lhe como se estivessem a ter uma conversa . O “dar e receber", tal e qual um jogo de ténis (um serve e o outro devolve a bola), é a base do desenvolvimento cerebral .

O facto de falar com o seu bebé ajuda:

O cérebro a processar a informação;

A desenvolver novas conexões entre células nervosas, porque a aprendizagem só ocorre com base em relações de “dar e receber".

É fácil! Quando o seu bebé aponta, aponte também. Quando o seu bebé ri, ria também. Retribua e brinque muito, porque brincar é a principal tarefa de investigação do seu bebé

Saiba mais sobre todos os benefícios de brincar com o bebé no novo epísódio de hoje! (link na BIO).

Medo, muito medo!

Qual é o seu maior medo? Agora coloque-se nos "sapatinhos" do seu pequenote e tente imaginar esse sentimento acompanhado de uma imaginação fértil, onde tudo é avassalador e fantástico. Aí está, assim são os medos das crianças pequeninas.

Com o passar dos anos os medos vão diminuindo e mudam de forma.

Podemos dizer que os medos mais comuns em cada fase são:

- No 1º ano

Os bebés têm medo de estranhos ou de ficar longe dos pais;

- Com 2 anos

Medo de barulhos fortes, tais como trovoadas, chuvas fortes e carros ou motas barulhentos. E claro... medo de monstros imaginários;

- Entre os 3 e os 4 anos

Medo de pessoas fantasiadas, do escuro, de bruxas, fantasmas, bichinhos e de ficar sozinho;

- 5 anos

Os medos começam a ficar mais concretos. Medo de ladrões, de ter um acidente e dos pais adoecerem.

Os medos fazem parte do desenvolvimento cerebral de todos os bebés e crianças e o papel dos papás no combate ao medo nem sempre é fácil. Mas para os ajudar estamos cá nós, com a Consulta SOS Medos, com estratégias adaptadas a cada bebé/família.

Medo, muito medo!

Qual é o seu maior medo? Agora coloque-se nos "sapatinhos" do seu pequenote e tente imaginar esse sentimento acompanhado de uma imaginação fértil, onde tudo é avassalador e fantástico. Aí está, assim são os medos das crianças pequeninas.

Com o passar dos anos os medos vão diminuindo e mudam de forma.

Podemos dizer que os medos mais comuns em cada fase são:

- No 1º ano

Os bebés têm medo de estranhos ou de ficar longe dos pais;

- Com 2 anos

Medo de barulhos fortes, tais como trovoadas, chuvas fortes e carros ou motas barulhentos. E claro... medo de monstros imaginários;

- Entre os 3 e os 4 anos

Medo de pessoas fantasiadas, do escuro, de bruxas, fantasmas, bichinhos e de ficar sozinho;

- 5 anos

Os medos começam a ficar mais concretos. Medo de ladrões, de ter um acidente e dos pais adoecerem.

Os medos fazem parte do desenvolvimento cerebral de todos os bebés e crianças e o papel dos papás no combate ao medo nem sempre é fácil. Mas para os ajudar estamos cá nós, com a Consulta SOS Medos, com estratégias adaptadas a cada bebé/família.

🚨 Alerta mamãs cansadas 🚨

Sabe o que são as mamadas do sonho? Muitas mamãs sentem-se esgotadas porque não conseguem dormir o tempo que precisam. Para ajudar a prolongar um pouco mais o sono noturno do bebé, hoje trazemos uma dica - as mamadas do sonho, que são dadas antes da mamã ir dormir.

➡️ Será que esta dica aplica-se a todos os bebés?

⚠️ É importante salientar que esta dica pode não resultar com todos os bebés;

⚠️ Só se deve aplicar a bebés com mais de 3 meses.

➡️ Como é que pode ser feito?

✅ Pode ser com ajuda de alguém, por exemplo o papá, ao dar o biberão ao bebé;

✅ Ou através da amamentação.

Identifique uma amiga para a qual estas dicas podem valer ouro.

🚨 Alerta mamãs cansadas 🚨

Sabe o que são as mamadas do sonho? Muitas mamãs sentem-se esgotadas porque não conseguem dormir o tempo que precisam. Para ajudar a prolongar um pouco mais o sono noturno do bebé, hoje trazemos uma dica - as mamadas do sonho, que são dadas antes da mamã ir dormir.

➡️ Será que esta dica aplica-se a todos os bebés?

⚠️ É importante salientar que esta dica pode não resultar com todos os bebés;

⚠️ Só se deve aplicar a bebés com mais de 3 meses.

➡️ Como é que pode ser feito?

✅ Pode ser com ajuda de alguém, por exemplo o papá, ao dar o biberão ao bebé;

✅ Ou através da amamentação.

Identifique uma amiga para a qual estas dicas podem valer ouro.

Uma das questões que os pais me colocam nas Consultas de Psicologia Pediátrica de Rotina é porque é que os filhos não sabem esperar, porque querem tudo no momento. Apesar de ser uma fase previsível no seu desenvolvimento psicológico, pode deixar qualquer um à beira de ataque de nervos.😭

"Quero agora e já!" - quantas vezes já ouviu o seu filhote dizer isto num tom mais ou menos imperativo, capaz de deixar qualquer um de cabelos em pé? Eles parecem querer tudo para ontem, para já, para agora! Dizemos "já vai!" ou "espera um bocadinho!" e chegamos a pensar que estamos a falar línguas diferentes. Já deu por si nesta situação?

-

Mas porque será que isto acontece com quase todas as crianças?

1- A sua noção temporária é ainda limitada (não distinguem bem o passado, o presente e o futuro);

2- Para eles o que existe é o agora, o já;

3- A sua memória é ainda "curtinha";

4- Ainda não desenvolveram a capacidade de antecipação.

Então o que podemos fazer para ajudar os mais pequeninos a gerir a impaciência?

Ajudá-los a passar o tempo (com canções, joguinhos, etc.) e definir-lhes o tempo de espera, utilizando medidas de tempo que consigam compreender, por exemplo.