Ольга Дмитренко - психолог в методі емоційно-фокусованої терапії

Чи можливо відчувати емоційну втому? Як це трапляється з нами та в який спосіб впливає на нас особисто, стосунки з членами родини та на взаємодію в суспільстві. Чи можливо з тим давати раду собі - самостійно чи за чиєїсь допомоги? Поговоримо про це в ефірі "Формули..." з психологом.

Ми звикли визначати самооцінку як високу або низьку та ставимося до цього стану як чогось стабільного, перманентного.

Але насправді ж самооцінка людини дуже ситуативна, а її рівень може змінюватися часто упродовж усього життя.

Сьогодні в ефірі поговоримо про те, що ми сприймаємо як належне щодо високої самооцінки та розберемося з кількома міфами щодо неї.

Буде цікаво, практично та змістовно.

Близькість – це не просто захоплення або спільний час для сучасних пар.

Це психологічний стан, який грунтується на глибокій потребі в любові і прихильності. Хоча дехто помилково відносить до близькості лише інтимне життя.

Щасливі пари мають кілька типів близькості. Йдеться про те, щоб бути разом та створювати зв'язки, які є невід'ємною частиною будь-яких відносин. Отож, існує кілька різних типів близькості, і кожен з них грає вирішальну роль для пари та впливає на їхнє особисте життя.

"Ви реготали з цього приводу в середній школі, читали про це в книжках та бачили, як про це натякали чи зображували незліченну кількість разів на екрані. І ваш розум і серце увібрали десятки міфів про секс. Деякі з цих хибних уявлень відносно нешкідливі (можете запастися, нарешті, тими устрицями!), але деякі заважають вам мати чудове, різнобарвне інтимне життя, якого ви прагнете. Про яке точно мріють більшість подружніх пар. І ви навіть не усвідомлюєте цього."

Наталя Шур - психолог, тренер, викладач. Більше 25 років досвіду

Катерина Лічман - педагог, фахівець з дитячої психології

"Коли емоції і втома накривають і мама плаче…Як не нашкодити дитячій психіці?

Чи можна плакати при дитині? Чи не налякає це її? Емоційний стан батьків та його сприйняття дітьми; відчуття дитини та сльози батьків; пор важливість опори, відчуття безпеки та передбачуваність...І ще про безліч важливих речей у взаємодії з дітьми у воєнні часи."

Володимир Мандрика - чоловік, батько, бізнесмен, наствник та коуч.

Коли емоції і втома накривають і мама плаче…Як не нашкодити дитячій психіці?

Чи можна плакати при дитині? Чи не налякає це її? Емоційний стан батьків та його сприйняття дітьми; відчуття дитини та сльози батьків; пор важливість опори, відчуття безпеки та передбачуваність...І ще про безліч важливих речей у взаємодії з дітьми у воєнні часи.

А заміж коли? А народжувати коли будете? А друга дитинка коли? Якщо у вас так само сіпається око, коли чуєте ці запитання — послухайте цей епізод,та почуєте від ведучого та гостя Андрія Гоцуляка, як тактовно, але закрити це питання раз і назавжди. А якщо ви колись такі питання задавали, то тим більше долучайтесь. Про коректні запитання та кордони, про доречне та не дуже, ну, і про те, що варто знати, аби не потрапляти в "незручні ситуації".