FOTON 💡

By nasli.cz

Zajímají vás ověřené informace o světle bez strašení a ortodoxních pravidel pro vaše domácnosti? Poslechněte si Foton, podcast s opravdovým odborníkem ve světlotechnické společnosti.

Dozvíte se vše a ... more

· Education

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about FOTON 💡:

How many episodes does FOTON 💡 have?

The podcast currently has 4 episodes available.

FOTON 💡 episodes:

January 06, 2025#4 FOTOTERAPIE „Narušené cirkadiánní rytmy umíme spravit pomocí chronobiologické fototerapie.“ / spánková hygiena, zdravé světlo, červené brýle
⏰ Začínáme zlehka - změna času na zimní/letní.
☯️ Inverzní cirkadiánní rytmus - jaké to je? Přinášíme osobní zkušenosti.
😴 Umíte sami objektivně posoudit kvalitu vašeho spánku?
🏡 DZR: Domov se zvláštním režimem - úspěšně léčíme hypoaktivní delirium u pacienta pomocí fototerapie.
🏠 DS: Domov seniorů - léčíme depresi a zlepšujeme náladu klientů pomocí fototerapie.
🏢 Pracovní neschopnost díky depresi? I to je možné.
🏪 Práce na směny - jde proti lidskému zdraví? Je to pravděpodobný karcinogen.
☕️ Pijete kávu? Probereme, jak stimulanty ovlivňují cirkadiánní rytmus.
🟠 Svítit teplým světlem během aktivní části dne - je to vůbec vhodné?
🥽 Červené brýle jako narušitel cirkadiánních rytmů? Působí jejich nošení epigeneticky? Ano, i to se dozvíte.
☀️ Jakou fototerapii si mám koupit domů / do práce / do ambulance / pro klienty / na kliniku / do nemocnice ?
0- 8:20 Změna letního času na zimní 0- 8:20

8:21- 28:05 Jak se projevuje narušený cirkadiánní rytmus

28:05 - 1:04:13 Faktory, které naruší cirkadiánní rytmus

1:04:13-1:09:19 Jak si vyladit cirkadiánní rytmus

1:09:20 -1:16:07 Chronobiologická fototerapie

1:16:08 - 2:03:05 Vybírám si fototerapii domů, do ambulance, na kliniku, do nemocnice - co potřebuji?

O tom všem diskutují 🧑🏻Ing. Antonín Fuksa a 👩🏼Ing. Petra Eliášová, popularizátoři světla a světelné techniky
Sledujte nás na: YouTube @nasliTV, Spotify & Apple podcasts @FOTON , IG & FB @nasli.cz
...more
2h 5min
September 16, 2024 #3 CHRONOBIOLOGIE A CIRKADIÁNNÍ RYTMUS - „Všechno v životě má svůj čas.“ / melatonin, kortizol, spánek, bdění, biorytmus, synchronizace, světlocitlivé gangliové buňky
Přátelé, děkujeme za přízeň a posíláme třetí díl! Dejte nám vědět, jak se vám líbí.
O čem jsme debatovali?

⏰Do hloubky vysvětlíme cirkadiánní rytmus?
☝🏻Poradíme, jak ho synchronizovat
❓Proč bychom měli mít synchronizovaný cirkadiánní rytmus?
👁Světlocitlivé gangliové buňky
🩺Výzkum biorytmu v jeskyni? aaa
🔆Světlo je nejsilnější zeitgeber - jaké jsou ty další?
🐭Opravdu platí stejné zákonitosti vyzkoumané na myších i na nás lidech?
📲Škodí více před spaním modré světlo z displeje mobilu nebo obsah, který konzumujeme?
🔍Chronobologie, o co v ní jde? Staří Řekové říkali…
✅Fototerapie jako řešení narušeného cirkadiánního rytmu?
ℹ️ChBFT - www.chbft.cz
🌙Upíří hormon melatonin
📉Jaký je denní rytmus kortizolu?
❣️Mýtus s otevřenými dveřmi vyvrácen! Opravdu světlo naruší během spánku tvorbu melatoninu?

O tom všem diskutují 🧑🏻Ing. Antonín Fuksa a 👩🏼Ing. Petra Eliášová, popularizátoři světla a světelné techniky
Sledujte nás na: IG, FB @nasli.cz, YouTube @nasliTV
...more
1h 45min
August 20, 2024 #2 CO JE TO PLNOSPEKTRÁLNÍ SVĚTLO? - „Čím jsme starší, tím více modrého světla potřebujeme.“ / fototerapie, modré světlo, biodynamické světlo, cirkadiánní rytmy, Alzheimerova choroba, Parkinsonova ch
Přátelé, děkujeme za vaši přízeň a posíláme druhý díl! Dejte nám vědět, jak se vám líbí.
O čem jsme debatovali?
🆚 Jak se vyrábí plnospektrální světlo a proč je lepší plnospektrální než to obyčejné konvenční světlo?
❓Je opravdu vaše světlo plnospektrální? Někteří výrobci švindlují…
👀 Kdo to byl John Ott a Jacob Liberman?
👧🏼 Pokusy na dětech - jak se chovají pod konvenčními zářivkami a jak pod plnospektrálními?
✅ Debatovali jsme o fototerapii, ne každý má páru o tom, co to je a jaké má přínosy.
💡 Proč zvolit biodynamické osvětlení a co to je?
❣️ První biodynamický simulátor slunce byl na světě už 2014 pod značkou NASLI
⏰Nakousli jsme chronobiologickou fototerapii.
💙 Proč potřebují senioři více modrého světla?
🏘 Jaký je přínos fototerapie v Alzheimer domovech a domovech seniorů?
🛏 Jak synchronizovat biorytmy ležícím pacientům nebo lidem upoutaným na delší dobu na lůžko?
🧑🏻‍⚕️ Jaké bonusy čerpá personál domova seniorů, když je instalováno kvalitní plnospektrální světlo?
💯 Plnospektrální světlo zlepší život vašim prarodičům!
🔆 Simulátor slunce, jaké má mít parametry, aby fungoval?
🌙 „Už nechci ponocovat!“ - umíme vám pomoci
😵‍💫 Vypadáme pod „nemocným“ světlem nemocně?
🚸 Proč zlobí děti ve školkách?
💤 Klišé? Dobrý spánek je základ dobrého psychického zdraví
O tom všem diskutují Ing. Antonín Fuksa a Ing. Petra Eliášová, popularizátoři světla a světelné techniky
Sledujte nás na: IG, FB @nasli.cz, YouTube @nasliTV
...more
57min
July 02, 2024 #1 SVĚTLO? - „Vidění je víc o paměti než o tom, co máme před sebou.“ / chronobiologie, osvětlování, zdravé světlo, LED žárovka, vidění
Přátelé, posíláme vám pilotní díl našeho podcastu Foton.
Co se dozvíte v prvním dílu? To, co vám o světle ještě nikdo na sockách neřekl...
Jako například:
Mimovizuální účinky světla.
Je správné spát v úplné tmě?
Prospívají rostliny v domácnosti, kde chybí modrá část spektra žárovky?
Jaký je princip svícení LED?
Co odstartovalao velký zájem o chronobiologii a její aplikace?
Jak si mám vybrat žárovku, aby neublížila mým biorytmům?
Co obnáší práce se světlem a barvami?
Porozumějte parametrům popisujícím umělé světlo a vyberte si domů to nejlepší.
Zkažená pověst zářivkového světla.
Jak je to s osvětlováním rostlin?
Jak jednotlivé části spektra světla ovlivňují rostliny a kvalitu jejich života?
Bioluminiscence - světluška je naprostý zázrak.
Jak na nás působí barvy? Co v nás vyvolává růžová, červená...
O tom všem diskutují Ing. Antonín Fuksa a Ing. Petra Eliášová, popularizátoři světla a světelné techniky
Sledujte nás na: IG, FB @nasli.cz, YouTube nasliTV
...more
1h 25min

FAQs about FOTON 💡:

How many episodes does FOTON 💡 have?

The podcast currently has 4 episodes available.