I dag har jeg vært så heldig å få besøk av Camillo Løken.

Han har i mange år jobbet aktivt for bygge bro og skape forståelse for at alternativ behandling og spiritualitet har tett sammenheng med vår fysiske virkelighet.

I ukens episode snakker vi om hvordan spiritualitet kan ha betydning for vår fysiske helse, og Camillo deler raust av sin enorme kunnskap og erfaring innen dette feltet.

Jeg vedlegger et par linker som Camillo Løken anbefaler:

Video om hvordan frie radikaler dannes og kommer i balanse:

https://www.camilloloken.pro/earthpower

På nettsiden kan man også få tilgang til en gratis ebok om Jording som han skrev for noen år siden og som er like aktuell i dag. 

Den belyser også hvordan stråling har uheldig påvirkning på oss og hvordan jording beskytter oss.

Direkte link her: https://www.camilloloken.pro/jording

OPPSKRIFT PÅ YOGITE -  4 kopper

• 12 dl. vann

• 8 skiver med frisk ingefær

• 12 nellikspiker

• 16 grønne kardemommefrø, knuste

• 16 hele pepperkorn

• 2 kanelstenger

• 1 ts. sort te

Kok opp vann og ha i alle ingredienser bortsett fra sort te. 

La det koke under lokk i ca. 10 minutter. 

Ta kjelen vekk fra platen, ha i sort te og la det trekke i 3 min.

Når det har trukket ferdig, siler du det hele.

Hvis du vil kan du tilsette honning og valgfri type melk. Hvis du bruker honning, husk å tilføye den til slutt.

Vennligst Merk! 

Det er viktig for gravide å vite at de ikke skal drikke for mye Yogite da større mengder kanel ikke er bra .

NETTSIDE

Her finner du nettsiden der Camillo Løken blant annet tilbyr et gratis minikurs om Universets Lover:

https://camilloloken.no/hjem/

Du kan også høre mer på hans egen podcast «Ånd og vitenskap», som han driver sammen med Lilli Bendris.  

Er kroppen et selvhelbredende organ? Har kroppen en egen intelligens? Og hvordan aktiverer vi i tilfelle denne? 
Dette er spørsmål vi tar opp i denne ukens podcast episode. 
Dorthe Leth er den eneste i Norge som underviser i den gamle japanske helbredelsesmetoden Jin Shin Jyutsu, og hun viser oss flere gode øvelser vi enkelt selv kan gjøre for å styrke kroppen.
Vi er utvilsomt inne på kontroversielle og sårbare emner, men kanskje vi må tørre å utfordre oss selv når det kommer til de tingene vi ikke helt forstår enda? 
God lyttelyst :) 

Mer informasjon om Dorthe Leth finner du ved å følge linken under til hjemmesiden hennes. 

Forside (dortheleth.no)

Del 2 med Janka Rasmussen
I dag snakker Janka om hvordan tankens kraft kan påvirke oss både mentalt og fysisk, og hvordan vi ved hjelp av tanker på mange måter kan endre de situasjonene vi står i gjennom livet.

Dagens gjest er Janka Rasmussen som fikk tykktarmskreft i januar 2019. 
Hun har i etterkant av diagnosen lagt om sitt kosthold radikalt, og erfarer svært mange helseeffekter av dette. 
Hør hennes historie og erfaring med endret kosthold etter kreft

De aller fleste som får en kreftdiagnose vil oppleve at frustrasjon, tanker og spørsmål rundt seksualitet dukker opp en eller flere ganger i løpet av behandlingen, og tiden etter. 
Men veldig mange møter dessverre taushet og stengte dører blant helsepersonell både hva gjelder kompetanse, tid og lyst til å snakke om dette temaet -til stor fortvilelse for både pasienten og pårørende. 

Dagens gjest er Haakon Wiig. Han var i 10 år pårørende til sin kone Unni, som til slutt døde av sin kreftsykdom. 
Han har i etterkant av hennes død skrevet en bok om nettopp dette temaet, og han deler åpenhjertig og rørende om deres reise gjennom 10 år som ektefeller og partnere, og hvordan de på tross av sykdom kom nærmere hverandre enn noen gang, både seksuelt og følelsesmessig. 
Boken heter "100 spørsmål med svar, om kreft, seksualitet, samliv og sex" og kan bestilles via email: [email protected]

I ukens podcast episode har jeg vært så heldig å få besøk av forfatter, blogger og YouTuber Bjørn Andreas Bull Hansen 

Han har klart noe få i Norge har greid- nemlig å få nesten 600k følgere. 

Hans tilgang til- og måte å forholde seg til naturen på - er åpenbart noe mange mennesker savner i sine liv, og i dag deler han mange av sine tanker rundt hvordan det å være i naturen gjør oss friskere og mer harmoniske. 

Han kaller seg selv for Viking, og er opptatt av de nære ting. Han bruker blant annet Bushcraft som et viktig verktøy i sin hverdag og i sitt virke. 

I dagens episode snakker vi om naturens helbredende kraft, ensomhet, angst, smarttelefoner, hvordan maskuline og feminine roller i samfunnet har endret seg. Og ikke minst hvordan dagens samfunn på mange måter fjerner oss fra naturen og dermed gir oss dårlig helse. 

Bjørn Andreas kommer med mange gode tips til hvordan man kan bruke naturen for å finne tilbake til ro og harmoni i seg selv. 

Du kan følge Bjørn Andreas Bull-Hansen her: 

https://youtube.com/@BjornAndreasBull-Hansen

Kan man forene sjel og kropp i sykepleien, og i møte med sårbare mennesker generelt?
Jan Karlseng har skrevet boken "Sjelen" og i dette intervjuet forsøker vi å gå i dybden med hva dette egentlig betyr.

Ny episode, og ukens gjest er absolutt ingen hvem som helst 😃

Eva Fjeldstad er forfatter og foredragsholder, og har arbeidet med fysiske og psykiske fordøyelsesrelaterte helseproblemer siden 2005.

Temaet er mat, men mat er ikke bare mat. Vårt moderne vestlige ultraprosesserte kosthold er fylt til randen med ulike giftstoffer som ødelegger helsen og kroppen vår, og rett og slett gjør oss syke!

Eva har gått i dybden med hva maten egentlig inneholder, hva maten faktisk gjør med oss, og har skrevet hele 2 bøker om emnet.

«Takk for maten!» og  «Takk for maten??»

2 fantastiske lærerike og informative bøker som endevender hver eneste matvare vi har i et typisk norsk kosthold.

god lytte og lærelyst ☺️

De fleste av oss pusser, skyller, flosser og tygger 2 ganger hver dag for å holde tenner og munn fri for hull og karies. 
Vi har lært at Fluor er det som holder tennene fri for hull, og fluortabletter er bra for selv de minste barna. 
Men er dette riktig, eller er det gammel vane som ikke lenger har rot i hva forskningen sier er bra?  
Ukens gjest er tannlege Ragni Funner, og hun har en litt annen oppfatning av hvordan vi best mulig passer på tennene våre. 
Jeg lurer på om kreft og tannhelse kan ha en sammenheng? 
Hva er myter om kreft og tannhelse, og hva er fakta? 
Hør ukens spennende episode om helhetlig tannhelse og finn ut om det kanskje er noen gode justeringer som kan gavne akkurat deg. 

Ragni nevner også en nettside som heter www.med24.no der det er mulig å kjøpe tannkremen "Hydroxy apatitt» Tannkremen heter Bio repair, på nettsiden.